Chemoterapija: geriau toleruojama fizinio krūvio dėka
Visą „houseofgoldhealthproducts“ turinį tikrina medicinos žurnalistai.MiunchenasPykinimas, didelis išsekimas, skausmas - chemoterapija yra didžiulė našta organizmui. Jis ne tik puola naviką, bet ir pažeidžia sveikas ląsteles ir dažnai yra susijęs su rimtu šalutiniu poveikiu. Matyt, vidutinis fizinis aktyvumas gali žymiai palengvinti simptomus.
Jau seniai žinoma, kad krūties vėžiu sergančioms moterims naudinga sportuoti: fizinis aktyvumas ne tik pagerina gyvenimo kokybę, bet ir sumažina vėžio pasikartojimo tikimybę.
Kuris mokymas yra optimalus?
Tyrime, kuriame dalyvavo 20 krūties vėžiu sergančių pacientų, Neilas Aaronsonas ir jo kolegos iš Olandijos vėžio instituto nustatė, kad pacientai naudojasi mankšta net chemoterapijos metu.
Jie suskirstė moteris į tris grupes: Pirmosios reguliariai baigė vidutiniškai intensyvias ištvermės ir jėgos treniruotes. Antrosios grupės buvo paprašyta atlikti švelnias kardio treniruotes namuose. Trečioji grupė negavo jokių sportinių nurodymų.
Mažiau šalutinių poveikių
Rezultatas: specialiai sportavusios moterys mažiau ar mažiau kentėjo nuo šalutinio chemoterapijos poveikio. Jie taip dažnai nesukėlė nuovargio - visiško išsekimo būsenos, kuri dažnai siejama su chemoterapija. Be to, chemoterapijos metu jie patyrė mažiau pykinimo ir skausmo nei pacientai, kurie nebaigė mankštos programos. Mokymas prižiūrint buvo daug efektyvesnis nei savarankiškas.
Gydymas pagal planą
Švelnesni šalutiniai poveikiai taip pat turėjo tiesioginį poveikį gydymui vaistais: kadangi sportuojančios moterys geriau toleravo priešvėžinį kokteilį, jos iš esmės galėjo užbaigti terapiją, kaip planuota. Tik dvylikoje procentų jų vaistų terapija turėjo būti pritaikyta labiau pakenčiamam lygiui. Iš moterų, kurių nebuvo paprašyta sportuoti be chemoterapijos, tai buvo mažiausiai 34 proc.
Maža irgi padeda
„Anksčiau pacientams, kuriems buvo taikoma chemoterapija, buvo patarta neskubėti. Tiesą sakant, geriau išlikti kuo aktyvesniam “, - sako tyrimo vadovas Aaronsonas. Tyrimai parodė, kad net labai lengvos treniruotės turėjo teigiamą poveikį. „Tai gera žinia tiems, kuriems sunku atsikelti pajudėti“ (plg.)
Šaltinis: Neil K. Aaronso: mažo intensyvumo fizinio aktyvumo ir vidutinio ar didelio intensyvumo fizinių pratimų poveikis adjuvantinės chemoterapijos metu fiziniam pasirengimui, nuovargiui ir chemoterapijos baigimo rodikliams: PACES atsitiktinių imčių klinikinio tyrimo rezultatai, JCO, paskelbtas internete balandžio mėn. 27, 2015; DOI: 10.1200 / JCO.2014.59.1081.
Žymos: odos priežiūra Kūdikis Vaikas Ligos
