Traumos pacientai: „Tetris“ žaidžia prieš „flashbacks“

Lisa Vogel Ansbacho universitete studijavo katedros žurnalistiką, daugiausia dėmesio skirdama medicinai ir biomokslams, o žurnalistines žinias gilino daugialypės terpės informacijos ir komunikacijos magistrantūroje. Po to sekė stažuotė „houseofgoldhealthproducts“ redakcijoje. Nuo 2020 m. Rugsėjo ji rašo kaip laisvai samdoma „houseofgoldhealthproducts“ žurnalistė.

Daugiau Lizos Vogel įrašų Visą „houseofgoldhealthproducts“ turinį tikrina medicinos žurnalistai.

Kompiuterinis žaidimas „Tetris“ galėtų sumažinti potrauminio streso sutrikimo (PTSD) įspūdžius. Tyrimas rodo: Naudojant tikslingai, smegenys apgaunamos ir trauminiai prisiminimai išblėsta.

Atsiminimai yra svarbiausias ir labiausiai varginantis potrauminio streso sutrikimo (PTSD) simptomas. Auką žaibiškai užklumpa trauminė patirtis ir jis iš naujo išgyvena siaubingą situaciją: akimirkas iš karo pastangų, išprievartavimo ar nelaimingo atsitikimo. Triukšmas, kvapas ar situacijos vėl ir vėl gali sukelti psichologinę avarinę būseną.

Mažiau prisiminimų

Paprastas, bet sėkmingas kompiuterinis žaidimas galėtų padėti sumažinti tokius prisiminimus: „Tetris“. Figūros, sudarytos iš kubelių, nuskendo iš monitoriaus „dangaus“, kurį grotuvas kiek įmanoma sumaniau sujungia sukdamas ir sureguliuodamas, kad susidarytų vientisas paviršius.

Mokslininkai, vadovaujami profesoriaus Henriko Kesslerio iš Rūro universiteto Bochumo, turėjo 20 tiriamųjų su sudėtingu PTSD žaidimu „Tetris“. Iš anksto dalyviai dienoraštyje pažymėjo visus prisiminimus ir jų turinį. Tada kartą per savaitę jie užrašė vieną iš stresinių prisiminimų ant popieriaus lapo ir suplėšė popieriaus lapą - nekalbėdami apie tai, kas parašyta. Iškart po to jie 25 minutes žaidė „Tetris“ ant planšetinio kompiuterio.

Per savaitę po „Tetris“ intervencijos apdorotų atsiminimų dažnis sumažėjo vidutiniškai 64 proc. Tačiau kiti prisiminimai taip pat sumažėjo vienuolika procentų. Eksperimentas dirbo 16 iš 20 tiriamųjų.

Tos pačios smegenų sritys yra aktyvios

„Kai pacientai gauna išsamų stresinės atminties vaizdą, jis suaktyvina smegenų erdvinio ir vizualinio apdorojimo sritis“, - rašo tyrėjai. Tada atminties paliktas atminties takas tampa laikinai nestabilus ir todėl gali būti paveiktas.

Skaitmeninis galvosūkių žaidimas tikriausiai reikalauja tų pačių smegenų sričių, o abiem procesams reikia tų pačių išteklių. Smegenys negali apdoroti abiejų prašymų vienu metu. Tada atsiranda tai, kas vadinama trukdžiais - ir įtempta atmintis vėl išsaugoma susilpnėjusia forma.

Pagalba laukimo metu

Procedūra nepakeičia terapijos. Patirtis dar turi būti apdorota terapine pagalba. Be to, „Tetris“ raundai neveikia prieš kitus PTSD simptomus, tokius kaip nerimas, sunkumai susikaupti ir nemiga. Tačiau tikslinis žaidimo naudojimas gali gerokai sumažinti paciento spaudimą.

„PTSS gali būti gerai gydomas taikant galimas terapijas“, - sako profesorius Henrikas Kessleris, vyresnysis Rūro universiteto Bochumo gydytojas ir traumatologas. „Tačiau pacientų yra daug daugiau nei gydymo vietų.“ 2018 metais psichikos ligomis sergantiems žmonėms konsultacijos su psichiatru teko laukti vidutiniškai daugiau nei penkias su puse savaitės. Norint pradėti gydymą, reikia vidutiniškai beveik 20 savaičių.

„Tikimės, kad galime sukurti gydymą, kurį žmonės galėtų atlikti patys, kai nėra gydymo vietos“, - sako Kessleris.

Šiuo metu komanda bando bandymą didesnėje tyrimo grupėje, kad patvirtintų jo veiksmingumą. Be to, mokslininkai atlieka pagrindinius tyrimus, siekdami iššifruoti pagrindinį mechanizmą.

Žymos:  gpp anatomija prevencija