Griežta dieta: grąžinkite diabetą per 12 savaičių
Christiane Fux Hamburge studijavo žurnalistiką ir psichologiją. Patyręs medicinos redaktorius nuo 2001 metų rašo žurnalų straipsnius, naujienas ir faktinius tekstus visomis įmanomomis sveikatos temomis. Be darbo „houseofgoldhealthproducts“, Christiane Fux taip pat užsiima proza. Pirmasis jos kriminalinis romanas buvo išleistas 2012 m., Ji taip pat rašo, kuria ir leidžia savo kriminalines pjeses.
Daugiau Christiane Fux įrašų Visą „houseofgoldhealthproducts“ turinį tikrina medicinos žurnalistai.2 tipo cukrinis diabetas laikomas lėtine liga. Tačiau iš tikrųjų įvairūs tyrimai rodo, kad galima normalizuoti nukentėjusiųjų cukraus apykaitą.
2 tipo cukrinis diabetas vystosi lėtai. Ląstelių gebėjimas reaguoti į hormoną insuliną - taigi ir absorbuoti cukrų iš kraujo - nepastebimai blogėja. Tam tikru momentu to nebegalima kompensuoti padidėjusiu insulino išsiskyrimu - padidėja cukraus kiekis kraujyje.
Radikalus dietos pakeitimas gali pakeisti šį procesą. Tai parodė tyrėjų komanda iš Britų Kolumbijos universiteto, atlikdama tyrimą, kuriame dalyvavo 188 dalyviai.
Dalyviai buvo nuo 30 iki 75 metų ir sirgo 2 tipo cukriniu diabetu nuo 2 iki 20 metų - vidutiniškai apie 12 metų. Visų jų kūno masės indeksas (KMI) buvo didesnis nei 30, todėl jie buvo nutukę.
12 kilogramų per 12 savaičių
Pusę jų mokslininkai laikėsi griežtos dietos: per 12 savaičių šie dalyviai vidutiniškai suvartodavo tik 850 kilokalorijų per dieną. Be to, paros angliavandenių kiekis buvo sumažintas ne daugiau kaip iki 50 gramų, tačiau baltymų kiekis padidėjo. Kontrolinė grupė tik reguliariai gaudavo sveikos mitybos rekomendacijas.
Galų gale dietos grupės dalyviai ne tik vidutiniškai numetė 50 svarų; kas trečias iš jų taip pat galėjo apsieiti be vaistų, mažinančių cukraus kiekį kraujyje. Tai taip pat buvo taikoma tiems asmenims, kurie anksčiau buvo priklausomi nuo insulino injekcijų. Likusieji galėtų bent jau sumažinti vaistų dozes. Taip pat pagerėjo kraujospūdžio vertės, kraujo lipidų vertės ir bendra mitybos grupės dalyvių sveikata.
Papildomas poveikis dėl mažo angliavandenių kiekio
Tyrėjai pagerėjusią cukraus apykaitą kraujyje sieja ne tik su rimtu svorio metimu - sumažėjęs angliavandenių kiekis taip pat labai prisidėjo prie rezultatų. „Yra duomenų, kurie rodo, kad sumažinus angliavandenių kiekį, pagerėja cukraus kiekio kraujyje kontrolė, kai pacientas nenumeta svorio“, - teigia tyrimo vadovas Johnas Little, paklaustas „houseofgoldhealthproducts“.
„Tai tikriausiai veikia kepenų atsparumą insulinui ir beta ląstelių funkciją“, - sako Little. Beta ląstelės yra insulino gamybos ląstelės kasoje. Pasak „Little“, statistinė analizė parodė, kad svorio netekimas sukėlė 57 proc., O griežtas angliavandenių mažinimas - 43 proc.
Hipoglikemijos rizika
Tyrimo metu dalyviais rūpinosi ne jų gydytojai, o vietiniai vaistininkai. Pagrindinis tikslas buvo koreguoti vaisto dozę, kad būtų išvengta pavojingos hipoglikemijos dėl drastiškų dietos pokyčių. Todėl diabetikai neturėtų savarankiškai laikytis tokios radikalios dietos.
Žymos: narkotikai vaistažolių namų gynimo priemonės Diagnozė
