Mirties rizika: geriau per stora nei per plona

Visą „houseofgoldhealthproducts“ turinį tikrina medicinos žurnalistai.

MiunchenasDidelis pilvas kelia pavojų sveikatai - gydytojai nenuilstamai perspėja. Visuomenė mažiau supranta, kad per maža kūno masė gali būti pavojinga. Priešlaikinės mirties rizika yra dar didesnė žmonėms su mažu svoriu nei nutukusiems, rodo didelis apklausos tyrimas.

Tam tyrinėtojai, vadovaujami Joelio Ray iš Šv. Mykolo ligoninės Toronte, įvertino 51 tyrimą, kuriuose buvo nagrinėjamas ryšys tarp KMI ir mirčių. Mokslininkai atsižvelgė tik į tuos tyrimus, kurie truko daugiau nei penkerius metus ir iš esmės pašalino tų dalyvių duomenų rinkinį kurie turėjo nepakankamą svorį dėl vėžio, lėtinės plaučių ligos ar širdies nepakankamumo - tai būtų iškreipę rezultatus.

Rizikingas nepakankamas svoris

Rezultatas: žmonės su mažu svoriu, kurių KMI yra mažesnis nei 18,5, per atitinkamą tyrimo laikotarpį mirė 1,8 karto dažniau nei normalaus svorio žmonės (KMI nuo 18,5 iki 24,9).

Nutukusiems žmonėms (KMI 30-34,9) mirties rizika buvo tik 1,2 karto didesnė. Net tie, kurie buvo labai nutukę, o KMI didesnis nei 35, vis tiek turėjo žymiai geresnes galimybes išgyventi tyrimo laikotarpį nei dalyviai, turintys nepakankamą svorį (1,3 karto didesnė mirties rizika).

Pavojinga lieknėjimo manija

Ray atkreipia dėmesį, kad socialinis dėmesys šiuo metu daug dėmesio skiriamas antsvorio kariuomenei. Tiesa, kad tai iš tikrųjų yra tikra problema: „Tačiau turime pasirūpinti, kad mainais nesukeltume nepakankamo svorio epidemijos“, - sako mokslininkas. Net ir normalaus svorio žmonės gali turėti įtakos kampanijoms ir liekniems grožio modeliams ir galiausiai numesti tiek svorio, kad jie rimtai kelia pavojų jų sveikatai. Nepakankamas svoris dažnai siejamas su netinkama mityba, kuri gali susilpninti organizmą. Be to, jei žmogus, turintis nepakankamą svorį, sunkiai suserga, jis beveik neturi atsargų.

Liemens apimtis yra geresnis kriterijus

Labai svarbu naudoti tinkamas matavimo priemones sveikam svoriui įvertinti, sako Ray. „KMI matuoja ne tik kūno riebalus, bet ir raumenų masę“, - aiškina tyrėjas. Tačiau sveikatai svarbus subalansuotas riebalų ir raumenų santykis. Todėl juosmens apimtis yra tinkamesnė už KMI vertinant pavojų sveikatai. Moterys turėtų siekti, kad juosmens apimtis būtų mažesnė nei 88 centimetrai, o vyrams - jei įmanoma, mažesnė nei 102 centimetrai. (plg.)

Šaltinis: Sissi Cao ir kt.: J formos: dažnai praleistas, dažnai klaidingai apskaičiuojamas santykis: svorio ir mirtingumo pavyzdys. Epidemiologijos ir bendruomenės sveikatos žurnalas, 2014 m. Kovas DOI: 10.1136 / jech-2013-203439

Žymos:  neišsipildęs noras turėti vaikų noras turėti vaikų kūdikis kūdikis