Mesti rūkyti: sėkmės tikimybė padidėja ovuliacijos metu
Larissa Melville baigė stažuotę redakcijoje. Studijavusi biologiją Ludwigo Maksimiliano universitete ir Miuncheno technikos universitete, ji pirmą kartą susipažino su skaitmenine žiniasklaida internete „Focus“, o paskui nusprendė iš naujo mokytis medicinos žurnalistikos.
Daugiau apie „houseofgoldhealthproducts“ ekspertus Visą „houseofgoldhealthproducts“ turinį tikrina medicinos žurnalistai.MiunchenasBeveik kiekvienas rūkalius bandė mesti rūkyti, tačiau daugeliui nepavyko. Dabar yra naujas patarimas moterims: tinkamo ciklo fazėje daugeliui atrodo lengviau atsisakyti nikotino.
Vien gerų rezoliucijų paprastai nepakanka, norint ilgiau mesti rūkyti: daugelis rūkalių po trumpo laiko vėl atsinaujins. Tačiau bent jau moterims, tikimybė visam laikui susilaikyti nuo nikotino, padidėja, jei jos teisingai laiko susilaikyti. Bent jau taip rodo Kanados tyrimas, kuris dabar paskelbtas Psichiatrijos žurnalas buvo paskelbta.
Mokslininkai ištyrė ryšį tarp moterų ciklo ir potraukio nikotinui. Tiriamieji buvo tiriami pagal jų laikotarpį ir ovuliaciją. Be kita ko, tyrėjai nustatė lytinių hormonų koncentraciją kraujyje ir analizavo moterų norą gauti nikotino, naudodamiesi anketomis ir funkcinio magnetinio rezonanso tomografija (fMRI), kai jie žiūrėjo į vaizdus, rodančius teigiamą rūkymą.
Stipriausias menstruacinis potraukis
Priklausomai nuo ciklo fazės, vaizdai moterims sukėlė daugiau ar mažiau būdingą smegenų veiklą ir potraukį cigaretėms. Švytėjimo kotelio troškimas buvo ypač ryškus folikulinėje fazėje iškart po menstruacijų. Kita vertus, noras rūkyti po ovuliacijos gerokai sumažėjo. Mokslininkai mano, kad tai tikriausiai lemia skirtingas hormonų estrogeno ir progesterono kiekis moterų ciklo eigoje.
Pabandykite be rizikos
Tačiau tik 19 dalyvių tyrimas buvo nedidelis. Be to, mokslininkai pripažįsta, kad ankstesni šios temos tyrimai parodė ir kitų rezultatų. Vis tiek verta pabandyti, nes ciklo kontroliuojamas rūkymo nutraukimas nekelia jokios rizikos. Moterims, kurios nusprendžia atsisakyti savo ydų, geriausia pradėti iškart po ovuliacijos.
2013 metais, remiantis „Suaugusiųjų sveikatos tyrimu Vokietijoje (DEGS1), Vokietijoje rūkė 27 procentai suaugusių moterų. Kiekviena cigaretė yra kenksminga organizmui, nes nikotinas atakuoja kraujagyslių ir nervų sistemą. Ilgainiui tai gali sukelti rimtų ligų: lėtinį bronchitą ir LOPL, aterosklerozę ar vėžį. Net ir ilgai rūkantiems žmonėms vis tiek verta pabandyti mesti rūkyti.
Šaltinis: Mendrek, A., Dinh-Williams, L., Bourque, J., Potvin, S .. Lytiniai skirtumai ir menstruacinis ciklas Nuo fazės priklausantis cigarečių drožimo moduliavimas: FMRI bandomasis tyrimas. Psichiatrijos žurnalas doi: 10.1155 / 2014/723632
Žymos: Diagnozė prevencija vyro sveikata
