Aukštas kraujospūdis: psichiškai tinka senatvei

Visą „houseofgoldhealthproducts“ turinį tikrina medicinos žurnalistai.

Miunchenasaukštas kraujospūdis organizmui nepagrįstas: arterijos užkalkėja, padidėja insulto, širdies priepuolio ar inkstų nepakankamumo rizika. Tačiau aukštas kraujospūdis ne visada yra blogas.

Tai tiesa bent jau vyresnio amžiaus žmonėms. Kadangi su jumis didelis spaudimas kraujagyslėms atrodo naudingas jūsų psichinei būklei. Kita vertus, žemas kraujospūdis turėjo neigiamą poveikį, jis skatina psichinį nuosmukį - ypač žmonėms su silpna širdimi (širdies nepakankamumu). Tai yra tyrimo, kurį atliko dr. Peteris van Vlietas ir jo tyrimų grupė iš Leideno universiteto Nyderlanduose.

600 senjorų tikrina kartą per metus

Tyrime dalyvavo beveik 600 85 metų dalyvių. Penkerius metus tyrėjai kartą per metus dokumentuodavo tiriamųjų kraujospūdį ir psichinę būklę. Taip pat buvo paimti kraujo mėginiai. Naudodami jame esantį baltymą (N-galinį pro-smegenų natriuretinį peptidą), mokslininkai nustatė širdies tūrį: kuo daugiau žymenų baltymų buvo kraujyje, tuo silpnesnė buvo širdis.

Psichinis tinkamumas buvo įvertintas naudojant „Mini Mental Status Test“ (MMST) - neuropsichologinį testą, kuris taip pat naudojamas demencijai diagnozuoti. Dalyviai turėjo atsakyti į tokius paprastus klausimus kaip „Kokie metai?“. Be to, jie skaitė, rašė, piešė ir skaičiavo įvairias užduotis. Kuo daugiau taškų subjektas surinko, tuo geresni jo pažinimo gebėjimai.

Kraujo spaudimo vaidmuo

Norėdami pamatyti, kaip kraujospūdis paveikė psichinę būklę, tiriamieji buvo suskirstyti į tris grupes: žemas (žemiau 147 mmHg), normalus (nuo 147 iki 162 mmHg) ir aukštas kraujospūdis (virš 162 mmHg). Pastebėta, kad tiriamieji, kurių kraujospūdis buvo mažiausias, MMST teste pasirodė žymiai prasčiau nei grupės, kurių kraujo spaudimas buvo didžiausias tyrimo pradžioje. Vaizdas tapo dar aiškesnis po penkerių metų: „Tiriamieji, kurių kraujospūdis mažesnis, psichiškai blogėjo greičiau nei tie, kurių kraujospūdis didesnis“, - rašo tyrėjai.

Širdies sveikata taip pat turėjo įtakos: tiems dalyviams, kurie turėjo didelę baltymų vertę, ty silpną širdį, pažintiniame teste sekėsi prasčiau.

Širdies nepakankamumas su dvigubu trūkumu

Mokslininkai taip pat ištyrė bendrą susilpnėjusios širdies ir žemo kraujospūdžio poveikį: dalyviai, kurių širdis buvo silpna ir kraujospūdis žemas, psichiškai ypač blogai. „Šis derinys lemia blogiausius pažinimo gebėjimus ir greičiausią blogėjimą“, - sako mokslininkai. Širdies nepakankamumas tikriausiai kaltas dėl žemo kraujospūdžio ir psichikos nuosmukio, įtaria van Vlietas ir jo komanda. Sergant širdies nepakankamumu, širdis yra per silpna, kad aprūpintų organizmą pakankamu kraujo ir deguonies kiekiu - net ne smegenys, atsakingos už psichinę būklę.

Laiku gydykite širdies nepakankamumą

Štai kodėl žmonėms su silpna širdimi ypač svarbu, kad jie į savo ligą neatsižvelgtų lengvabūdiškai, o greičiau pradėtų ją gydyti. Priešingu atveju jie gali prarasti savo psichinę formą senatvėje.

Širdies nepakankamumui ir žemam kraujospūdžiui įtakos gali turėti įvairios priemonės: pavyzdžiui, sveika gyvensena, reguliariai mankštinantis ir subalansuota mityba. Taip pat gali padėti tokie vaistai kaip AKF inhibitoriai ir beta blokatoriai. Tačiau gydymą vaistais reikia aptarti su gydytoju. Svarbu, kad vaistai būtų vartojami nuolat ir reguliariai. (vv)

Šaltinis: Van Vliet, P. ir kt. NT-proBNP, kraujospūdis ir pažinimo pablogėjimas seniausiuose. Leideno 85 plius tyrimas. Neurologija, 2014. Paskelbta internete prieš spausdinimą 2014 m. Rugpjūčio 20 d., Doi: 10.1212 / WNL.0000000000000820.

Žymos:  alkoholio narkotikai sveikos pėdos nėštumo gimdymas