Arkos pėda

Dr. med. Julia Schwarz yra laisvai samdoma rašytoja medicinos skyriuje.

Daugiau apie „houseofgoldhealthproducts“ ekspertus Visą „houseofgoldhealthproducts“ turinį tikrina medicinos žurnalistai.

Pes cavus yra dar vienas įgimtas ar įgytas pėdos poslinkis. Ligonių pakopos viršija vidurkį, nes pėdos lankas yra ypač ryškus, o maži pėdos raumenys sutrumpėja. Pažeista pėda paprastai yra trumpesnė ir storesnė nei sveika. Yra įvairių konservatyvių ir chirurginių metodų deformacijai gydyti. Daugiau apie arkas skaitykite čia.

Šios ligos TLK kodai: TLK kodai yra tarptautiniu mastu pripažinti medicininių diagnozių kodai. Jų galima rasti, pavyzdžiui, gydytojo laiškuose arba nedarbingumo pažymėjimuose. M21Q66

Pėdos arkos - pėdos arka per aukšta

Tuščiavidurė pėda yra įgimtas ar įgytas pėdos poslinkis ir yra priešinga plokščiajai pėdai: pėdos lankas yra labai ryškus, pavyzdžiui, dėl įgimto mažų pėdų raumenų silpnumo. Pernelyg aukšta pakopa dažnai sukelia skausmą ir spaudimo taškus pėdos gale. Kojų pirštai dažnai suspaudžiami ir gali atsirasti varnalėšų. Nukentėjusieji dažniau kenčia nuo patempimų ar kaulų lūžių (lūžių), nes dėl netinkamo poslinkio labai sutrinka pėdos stabilumas.

Priklausomai nuo to, kur deformuojasi pagrindinė pėdos įtampa, skiriama bendra arkinė pėda ir retesnė arkinė arkinė pėda.

Arkos pėda - įgimta ar įgyta?

Aukšta arka gali būti įgimta arba įgyta. Nedidelis mažų pėdos raumenų silpnumas gali padidėti tolesnėje eigoje ir sukelti deformaciją. Moterims, kurios reguliariai dėvi aukštakulnius batus, raiščiai ir sausgyslės ilgainiui sutrumpėja, o tai galiausiai gali sukelti tuščiavidurę pėdą. Neurologinė liga, sukelianti raumenų išsekimą mažuose pėdos raumenyse, taip pat gali sukelti pėdos deformaciją. Arkos pasitaiko ir šeimose. Dažnai jie atsiranda augančiame amžiuje, o po to sukietėja dėl netinkamos avalynės.

Arkos pėda - taip ją atpažįstate

Pėdos nesutapimą lengva atpažinti. Išilginė pėdos arka yra labai aukšta ir ryški. Kojų pirštai dažnai laikosi suspaustos ar sugriebtos padėties. Kulnas ir priekinė koja neša visą jūsų kūno svorį, o padikaulis beveik nesiliečia su žeme. Dėl netolygios apkrovos pėda apskritai tampa nestabili, o patempimai gali atsirasti dažniau. Priklausomai nuo priežasties, arkas laikui bėgant vis labiau auga. Yra spaudimo taškai ir skausmas pėdos gale, taip pat varnalėšos.

Arkos pėda - taip ji gydoma

Norint tinkamai gydyti archezą, reikia žinoti jo priežastį. Tada gydytojas pasirenka tinkamiausius gydymo metodus.

Jei pėdos lankas yra tik šiek tiek ryškus, pėda paprastai vis dar yra lanksti. Čia dažnai pakanka neinvazinės terapijos: čia naudojami ortopediniai batų ar naktinių įtvarų vidpadžiai. Fizioterapija taip pat labai sėkminga pacientams, sergantiems archezu, ir yra labai rekomenduojama. Pratimus galima lengvai integruoti į kasdienį gyvenimą ir juos reikia tęsti nuolat.

Esant labai ryškiai išlenktai pėdai, prireikus gali padėti operacija.

Arkos pėda - prevencija

Neįmanoma išvengti įgimtos arkos pėdos, bet įgytos. Ypač moterys turėtų vengti per mažų batų ir per aukštų kulnų. Dabar atsiranda vis daugiau batų prekių ženklų, kurie atkreipia dėmesį į sveiką batų tinkamumą. Vaikščiojimas basomis ant minkšto, natūralaus paviršiaus taip pat skatina sveiką pėdų struktūrą ir gali padėti išvengti tuščiavidurių pėdų.

Žymos:  vaistažolių namų gynimo priemonės pėdų priežiūra interviu