Grūdų pagalvė (vyšnių akmens pagalvė)

Lisa Vogel Ansbacho universitete studijavo katedros žurnalistiką, daugiausia dėmesio skirdama medicinai ir biomokslams, o žurnalistines žinias gilino daugialypės terpės informacijos ir komunikacijos magistrantūroje. Po to sekė stažuotė „houseofgoldhealthproducts“ redakcijoje. Nuo 2020 m. Rugsėjo ji rašo kaip laisvai samdoma „houseofgoldhealthproducts“ žurnalistė.

Daugiau Lizos Vogel įrašų Visą „houseofgoldhealthproducts“ turinį tikrina medicinos žurnalistai.

Grūdinės pagalvės (vyšnių kauliukų pagalvės, spelta pagalvės, rapsų pagalvės) yra išbandytos buitinės priemonės. Kai šilta, jį daugiausia naudoja jauni ir seni kaip raumenų įtampos ir skausmo priemonė. Skaitykite daugiau apie grūdų pagalvės naudojimą!

Kas yra grūdų pagalvė?

Grūdų pagalvė yra medvilninis maišelis, pripildytas grūdų. Įdaras dažnai susideda iš vyšnių kauliukų. Tačiau yra ir grūdų pagalvių su spelta, vynuogių sėklomis ar rapsų sėklomis. Funkcija yra ta pati, nepriklausomai nuo įdaro: jei pašildote pagalvę, šerdys ilgą laiką ir nuolat išskiria šilumą. Tai padeda nuo mėšlungio, raumenų sustingimo ir malšina skausmą. Grūdų pagalvėlė taip pat gali būti naudojama šalta - kaip aušinimo pagalvėlė arba aušinimo pagalvėlių pakaitalas.

Kaip veikia grūdų pagalvė?

Grūdų pagalvė veikia išskirdama šilumą ar šaltį. Joje esančios šerdys ilgiau nei vanduo išlaiko temperatūrą ir tolygiai išleidžia. Dėl to gydymas tampa švelnus. Privalumas, palyginti su kitomis karščio ar šalčio procedūromis: Kadangi branduoliai yra medvilninėje dangoje, nėra tiesioginio sąlyčio su oda, taigi ir mažesnė nudegimų ar nušalimų rizika.

Kaip teisingai naudojama vyšnių kauliukų pagalvė?

Kad grūdų pagalvė galėtų išvystyti savo poveikį, ji turi būti grūdinta. Norėdami pritaikyti šilumą, padėkite pagalvę į orkaitę maždaug 60 laipsnių Celsijaus temperatūroje ir kaitinkite, kol pasieksite norimą temperatūrą.

Mikrobangų krosnelė taip pat tinka šildymui: esant 600 vatų, grūdų pagalvė sušyla maždaug per minutę. Maksimalų pagalvės įkaitinimo laiką galima rasti gamintojo instrukcijose. Tada minkykite pagalvę, kad šiluma pasiskirstytų tolygiai, ir tepkite ją paveiktoje kūno vietoje.

Jei norite, kad pagalvė atvėstų, galite ją kelioms valandoms įdėti į plastikinį maišelį šaldiklyje. Tada minkykite ir padėkite ant skausmingos kūno vietos kaip šalta pakuotė.

Vaikams ir žmonėms, turintiems jutimo sutrikimų, prieš uždėdami patikrinkite jų dilbių temperatūrą. Jei pagalvė per karšta ar per šalta, nedėkite jos tiesiai ant odos, bet pirmiausia apvyniokite ją papildomu audiniu.

Grūdų pagalvę galima naudoti tol, kol suinteresuotas asmuo jaučia šilumą ar šaltį kaip malonią. Jis gali būti pakartotinai naudojamas tiek kartų, kiek jums patinka.

Kuriems skundams padeda grūdų pagalvė?

Šilta grūdų pagalvė palengvina šiuos negalavimus:

skrandžio skausmas
Vėjas (vidurių pūtimas)
Vidurių užkietėjimas (vidurių užkietėjimas)
Neramumas
miego sutrikimai
Menstruacijų spazmai (dismenorėja)
Cistitas
Įtampa
Nugaros skausmas

Naudojant peršalimą, grūdų pagalvė padeda kaip namų vaistas nuo šių negalavimų:

Sumušimai
Patempimai
Sąnarių skausmas
galvos skausmas
Pieno grūstys

Kada nerekomenduojama grūdų pagalvė?

Grūdų pagalvės negalima naudoti, jei pacientas yra labai jautrus karščiui ar šalčiui. Tai taip pat taikoma, jei oda yra sudirgusi ar sužeista atitinkamoje srityje.

Širdies pacientai turėtų iš anksto aptarti šilumos naudojimą su savo gydytoju. Žmonės, sergantys neurologine liga, jautrumu ar kraujotakos sutrikimu, taip pat turėtų būti atsargūs ir su gydytoju aptarti karščio ar šalčio gydymą. Juose nepastebimai gali lengvai atsirasti nudegimų ar nušalimų.

Tas pats pasakytina ir apie kūdikius bei vaikus. Todėl prieš naudodami šilumą ar šaltį visada patikrinkite savo dilbio temperatūrą ir, jei reikia, padėkite skudurėlį tarp grūdų pagalvės ir odos.

Namų gynimo priemonės turi savo ribas. Jei simptomai išlieka ilgesnį laiką ir nepagerėja ar net blogėja, nepaisant gydymo, visada turėtumėte kreiptis į gydytoją.

Žymos: oda namų gynimo priemonės sekso partnerystė