Alzheimerio liga

Atnaujinta

Martina Feichter studijavo biologiją Insbruke pasirenkamojo dalyko vaistinėje, taip pat pasinėrė į vaistinių augalų pasaulį. Iš ten buvo toli iki kitų medicinos temų, kurios ją žavi iki šiol. Ji mokėsi žurnalistės „Axel Springer“ akademijoje Hamburge ir nuo 2007 m. Dirba „houseofgoldhealthproducts“ - pirmiausia redaktorė, o nuo 2012 m. - laisvai samdoma rašytoja.

Daugiau apie „houseofgoldhealthproducts“ ekspertus Visą „houseofgoldhealthproducts“ turinį tikrina medicinos žurnalistai.

Alzheimerio liga yra labiausiai paplitusi demencijos rūšis. Lėtai progresuojanti smegenų liga sukelia atminties praradimą, sumišimą ir dezorientaciją. Alzheimerio liga nėra išgydoma, tačiau ją galima palengvinti ir sulėtinti. Daugiau apie temą skaitykite čia: Kaip vystosi Alzheimerio liga? Kaip atpažinti ligą ankstyvoje stadijoje? Kaip galima sulėtinti jų progresavimą? Kaip galima išvengti Alzheimerio ligos?

Šios ligos TLK kodai: TLK kodai yra tarptautiniu mastu pripažinti medicininių diagnozių kodai. Jų galima rasti, pavyzdžiui, gydytojo laiškuose arba nedarbingumo pažymėjimuose. F00G30

Alzheimerio liga: trumpa apžvalga

Kas yra Alzheimerio liga? Dažniausiai pasitaikanti demencijos forma pasireiškia maždaug 20% vyresnių nei 80 metų žmonių. Prevencijos diferenciacija (65 metai)
Priežastys: nervų ląstelių mirtis smegenyse dėl baltymų nuosėdų
Rizikos veiksniai: amžius, aukštas kraujospūdis, didelis cholesterolio kiekis, kraujagyslių kalcifikacija, cukrinis diabetas, depresija, rūkymas, mažas socialinis kontaktas, genetiniai veiksniai
Ankstyvieji simptomai: silpnėjanti trumpalaikė atmintis, dezorientacija, žodžių paieškos sutrikimai, pasikeitusi asmenybė, susilpnėjusi imuninė sistema
Diagnostika: derinant kelis testus, konsultacijas su gydytoju, smegenų skenavimą naudojant PET-CT arba MRT, alkoholinių gėrimų diagnostiką
Gydymas: nėra gydymo, simptominis gydymas vaistais nuo demencijos, neuroleptikais, antidepresantais; ne vaistų terapija (pvz., pažinimo lavinimas, elgesio terapija)
Prevencija: sveika mityba, reguliari mankšta, atminties reikalavimai, daug socialinių kontaktų

Alzheimerio liga: priežastys ir rizikos veiksniai

Alzheimerio liga sergančių pacientų smegenyse nervų ląstelės ir jų jungtys palaipsniui miršta. Dėl to smegenys susitraukia iki 20 procentų: smegenų paviršiuje esančios vingiuotos vagos gilėja, smegenų kameros plečiasi. Nervų ląstelių naikinimas prasideda vadinamosiose uoslės smegenyse. Tada jis kėsinasi į smegenų sritis, kurios yra atsakingos už atmintį. Tam tikru momentu jis apima visą smegenų paviršių.

Smegenys susitraukia sergant Alzheimerio liga

Sergant Alzheimerio liga, nervinės ląstelės miršta. Dėl to smegenys lėtai traukiasi. Ypač gilėja vadinamosios spiralinės vagos smegenų paviršiuje ir plečiasi smegenų kameros.

Bazinę Meynert šerdį ypač veikia ląstelių mirtis ankstyvoje stadijoje: šios gilesnės smegenų struktūros nervinės ląstelės gamina neuromediatorių acetilcholiną. Taigi ląstelių mirtis Meynert baziniame branduolyje sukelia didelį acetilcholino trūkumą. Tai sutrikdo informacijos apdorojimą: nukentėjusieji sunkiai prisimena neseniai įvykusius įvykius. Taigi jūsų trumpalaikė atmintis mažėja.

Baltymų nuosėdos žudo nervų ląsteles

Pažeistose smegenų srityse yra dviejų skirtingų tipų baltymų nuosėdos, kurios žudo nervų ląsteles. Kodėl tokios formos, neaišku.

Beta-amiloidas: tarp nervų ląstelių ir kai kuriose kraujagyslėse susidaro kietos, netirpios plokštelės, pagamintos iš beta-amiloido. Tai yra didesnio baltymo fragmentai, kurių funkcija vis dar nežinoma.

Paprastai beta amiloidas suskaidomas. Alzheimerio liga sergantiems pacientams šis valymo procesas nebeveikia smegenyse, todėl nusėda baltymų fragmentas. Tai slopina energijos ir deguonies tiekimą smegenims - nervinės ląstelės žūva.

Plokštelės smegenyse sergant Alzheimerio liga

Sergant Alzheimerio liga, amiloido beta baltymai susilieja ir susidaro plokštelės. Tai sutrikdo ryšį tarp nervinių ląstelių, kurių vis daugiau ir daugiau miršta laikui bėgant.

Tau baltymas: Be to, Alzheimerio liga sergančių pacientų smegenų nervų ląstelėse susidaro nenormalios tau fibrilės - netirpios, susuktos skaidulos, pagamintos iš vadinamojo tau baltymo. Jie sutrikdo smegenų ląstelių stabilizavimo ir transportavimo procesus, todėl jie miršta.

Alzheimerio liga: rizikos veiksniai

Pagrindinis Alzheimerio ligos rizikos veiksnys yra amžius: tik du procentai jaunesnių nei 65 metų žmonių serga šia demencijos forma. Tačiau amžiaus grupėje nuo 80 iki 90 metų bent vienas iš penkių serga, o vyresniems nei 90 metų žmonėms net daugiau nei trečdalis kenčia nuo Alzheimerio ligos.

Vien amžius nesukelia Alzheimerio ligos. Ekspertai greičiau mano, kad prieš prasidedant ligai reikia pridėti kitų rizikos veiksnių.

Apskritai Alzheimerio liga gali skatinti šie veiksniai:

amžiaus
genetinės priežastys
aukštas kraujo spaudimas
padidėjęs cholesterolio kiekis
didelis homocisteino kiekis kraujyje
Kraujagyslių kalcifikacija (aterosklerozė)
blogai kontroliuojamas cukraus kiekis kraujyje sergant cukriniu diabetu
oksidacinis stresas, kurį sukelia agresyvūs deguonies junginiai, kurie vaidina svarbų vaidmenį formuojant baltymų nuosėdas smegenyse

Yra ir kitų veiksnių, galinčių padidinti Alzheimerio ligos riziką, todėl reikia atlikti tolesnius tyrimus. Mokslininkai mano, kad tai apima uždegimą organizme, kuris išlieka ilgą laiką: jis gali pažeisti smegenų ląsteles ir skatinti baltymų nuosėdų susidarymą.

Kiti galimi Alzheimerio ligos rizikos veiksniai yra žemas bendras išsilavinimo lygis, galvos traumos, smegenų infekcija nuo virusų ir autoimuninių antikūnų padidėjimas vyresnio amžiaus žmonėms.

Aliuminis ir Alzheimerio liga

Skrodimai parodė, kad mirusių Alzheimerio liga sergančių pacientų smegenyse yra padidėjusi aliuminio koncentracija. Bet tai nebūtinai reiškia, kad aliuminis sukelia Alzheimerio ligą. Eksperimentai su gyvūnais prieštarauja: jei pelėms duosite aliuminio, jos vis tiek neserga Alzheimerio liga.

Greičiau gali būti, kad padidėjęs aliuminio kiekis yra ligos pasekmė, o ne Alzheimerio ligos priežastis. Ar taip yra iš tikrųjų, reikia ištirti tolesniuose tyrimuose.

Trys klausimai apie Alzheimerio ligą

Trys klausimai

Priv.-Doz. Dr. Dr. med. Hans-Herrmann Fuchs,
Neurologijos ir psichiatrijos specialistas
1
Pastaruoju metu labai užsimirštu. Ar tai gali būti Alzheimerio liga?

Priv.-Doz. Dr. Dr. med. Hansas-Herrmannas Fuchsas
Nesijaudinkite - dažniausiai atminties sutrikimai prasideda įprastu senatvės užmaršumu. Tačiau tai tampa problematiška, kai problemos tampa vis rimtesnės ir pridedami tolesni trūkumai - tokie kaip dėmesio ir suvokimo sutrikimai, kognityvinio apdorojimo greičio sutrikimai, dezorientacija laike ir erdvėje, suskaidyto dėmesio praradimas, aritmetiniai sutrikimai. Tada demencija yra labai tikėtina.
2
Kaip aiškiai galima nustatyti Alzheimerio ligą?

Priv.-Doz. Dr. Dr. med. Hansas-Herrmannas Fuchsas
Be būdingų simptomų, yra keletas tyrimo metodų. Tai apima specialius mąstymo ir atminties testus bei vaizdo gavimo procedūras (smegenų magnetinio rezonanso tomografiją, PET). Taip pat gali būti naudinga atlikti nervų vandens tyrimą dėl specialių pokyčių (tau baltymų, ß-amiloido). Apskritai diagnozę galima nustatyti esant daugiau nei 75 procentų tikimybei. Ateityje diagnostikos galimybės tikrai pagerės.
3
Ar, būdamas Alzheimerio liga, galiu ką nors padaryti, kad liga sulėtėtų?

Priv.-Doz. Dr. Dr. med. Hansas-Herrmannas Fuchsas
Taip, reguliariai vartokite vaistus! Yra keletas (pvz., Vadinamųjų cholinesterazės inhibitorių, memantino, galantamino), kurie gali sulėtinti Alzheimerio ligos progresavimą. Taip pat naudinga baigti pažintines treniruotes ir reguliariai mankštintis. Deja, dabartinėmis priemonėmis neįmanoma atsikratyti simptomų ar išgydyti ligos.
Priv.-Doz. Dr. Dr. med. Hansas-Herrmannas Fuchsas,
Neurologijos ir psichiatrijos specialistas
Dr. Fuchs dirba privačioje ambulatorinėje neurologijos klinikoje Marianowicz centre ir privačioje Jägerwinkel / Tegernsee klinikoje.

Ar Alzheimerio liga yra paveldima?

Tik maždaug vienas procentas visų Alzheimerio ligos pacientų turi šeiminę ligos formą: Alzheimerio ligą sukelia įvairūs perduodami genetiniai defektai. Mutacija veikia baltymų amiloido pirmtako geną ir presenilin-1 bei presenilin-2 genus. Kiekvienas, kuris nešioja šias mutacijas, tikrai susirgs Alzheimerio liga nuo 30 iki 60 metų.

Tačiau didžioji dauguma Alzheimerio ligos pacientų turi atsitiktinę ligos formą, kuri paprastai pasireiškia tik sulaukus 65 metų. Tiesa, kad atsitiktinė Alzheimerio ligos forma taip pat turi genetinį komponentą: tai apima baltymo apo-lipoproteino E, atsakingo už cholesterolio pernešimą į kraują, geno pokyčius. Tačiau šio geno pokyčiai nesukelia tam tikro ligos protrūkio, o tik padidina jo riziką.

Apskritai, kuo vyresnis žmogus, kai prasideda Alzheimerio liga, tuo mažesnė tikimybė, kad tai yra šeimos forma. Artimiesiems dažniausiai nereikia jaudintis, kad jie galėjo paveldėti ligą.

Alzheimerio liga: simptomai

Alzheimerio ligos metu simptomai pablogėja ir atsiranda naujų skundų. Štai kodėl simptomus rasite toliau, surūšiuotus pagal tris ligos eigos stadijas: ankstyvą, vidurinę ir vėlyvą:

Ankstyvieji Alzheimerio simptomai

Pirmieji Alzheimerio ligos simptomai yra nedideli atminties spragos, turinčios įtakos trumpalaikei atminčiai: Pavyzdžiui, pacientai negali rasti objektų, kurie neseniai buvo uždėti ar neprisimena pokalbio turinio. Taip pat galite „prarasti giją“ pokalbio viduryje. Šis didėjantis užmaršumas ir nepasitenkinimas gali suklaidinti ir išgąsdinti nukentėjusiuosius. Kai kurie taip pat reaguoja į tai agresyvumu, gynyba, depresija ar atsitraukimu.

Alzheimerio liga taip pat kartais gali būti atpažįstama pagal žodžių paieškos sutrikimus, tačiau taip pat gali būti kitų priežasčių. Žodžių paieškos sutrikimo atveju nukentėjusieji kartais nebeprisimena pažįstamų terminų.

Kiti ankstyvieji Alzheimerio ligos požymiai gali būti nežymios orientacijos problemos, vairavimo stoka ir sulėtėjęs mąstymas bei kalbėjimas.

Sergant lengva Alzheimerio demencija, kasdienis gyvenimas paprastai vis dar gali būti valdomas be jokių problemų. Nukentėjusiesiems dažnai reikia pagalbos tik sudėtingesniais klausimais, pavyzdžiui, tvarkant banko sąskaitą ar naudojantis viešuoju transportu.

Vidutinės stadijos Alzheimerio simptomai

Vidurinės ligos stadijos Alzheimerio ligos simptomai yra paūmėję atminties sutrikimai: pacientai gali prisiminti vis retesnius įvykius, o ilgalaikiai prisiminimai (pvz., Jų pačių vestuvės) pamažu išblėsta. Pažįstami veidai vis mažiau atpažįstami.

Taip pat didėja sunkumai orientuotis laike ir erdvėje. Pavyzdžiui, pacientai ieško seniai mirusių tėvų arba negali rasti kelio namo iš įprasto prekybos centro.

Be to, dabar pacientams reikia vis daugiau pagalbos atliekant paprastą veiklą, pavyzdžiui, gaminant maistą, šukuojant ar maudantis. Savarankiškas gyvenimas tada vargu ar įmanomas.

Bendravimas su pacientais taip pat tampa vis sunkesnis: nukentėjusieji dažnai nebegali sudaryti ištisų sakinių. Jiems reikia aiškių raginimų, kuriuos dažnai tenka kartoti prieš, pavyzdžiui, sėdant prie pietų stalo.

Kiti galimi Alzheimerio ligos simptomai vidurinėje ligos stadijoje yra didėjantis noras judėti ir stiprus neramumas. Pavyzdžiui, pacientai neramiai tempiasi pirmyn ir atgal arba nuolat klausia to paties klausimo. Taip pat gali kilti kliedesių baimių ar įsitikinimų (pavyzdžiui, būti apvogtiems).

Vėlyvosios stadijos Alzheimerio simptomai

Vėlyvose ligos stadijose pacientams visiškai reikia priežiūros. Daugeliui jų reikia vežimėlio arba jie prigulę prie lovos. Jūs nebeatpažįstate šeimos narių ir kitų artimų žmonių. Gebėjimas kalbėti dabar apsiriboja keliais žodžiais. Galų gale pacientai nebegali kontroliuoti šlapimo pūslės ir žarnyno (šlapimo ir išmatų nelaikymas).

Didėjantys kramtymo, rijimo ir kvėpavimo sutrikimai, taip pat galūnių sustingimas yra tipiški vėlyvosios stadijos Alzheimerio ligos simptomai. Susilpnėjusi imuninė sistema dažnai sukelia infekcijas (pvz., Pneumoniją), kurios daugeliu atvejų sukelia mirtį.

Netipinė Alzheimerio liga

Alzheimerio liga yra netipiška maždaug trečdaliui pacientų, kuriems liga išsivysto jauname amžiuje (iš viso nedidelė grupė):

Kai kuriems pacientams atsiranda elgesio pokyčių, susijusių su asocialiu ir pastebimu elgesiu, panašiu į tuos, kurie serga frontotemporine demencija.

Antroje pacientų grupėje sunkumai rasti žodžius ir lėtas kalbėjimas yra pagrindiniai simptomai.

Trečioji ligos forma sukelia regėjimo problemų.

Alzheimerio liga: tyrimai ir diagnozė

Pastebėję vis didesnį užmaršumą savyje (ar artimame), turėtumėte kreiptis į šeimos gydytoją. Jei reikia, jie nukreips jus į neurologą, psichiatrą ar atminties kliniką. Tokia ambulatorija yra ligoninės skyrius, kurio specializacija yra smegenų sutrikimai. Ten atliekami įvairūs tyrimai, siekiant ištirti įtarimą dėl Alzheimerio ligos. Iki šiol nebuvo atliktas nei vienas tyrimas, nei specialus laboratorinis tyrimas, kuriuo remiantis būtų galima vienareikšmiškai nustatyti Alzheimerio ligos diagnozę.

Medicinos istorijos apklausa

Jei įtariama Alzheimerio liga, gydytojas pirmiausia išsamiai pasikalbės su jumis, kad surinktų jūsų ligos istoriją (anamnezę). Jis klausia apie jūsų simptomus ir visas ankstesnes ligas. Be to, gydytojas paklaus apie visus vaistus, kuriuos vartojate. Kadangi kai kurie preparatai gali sutrikdyti smegenų veiklą. Pokalbio metu gydytojas taip pat atkreipia dėmesį į tai, kaip galite susikaupti.

Idealiu atveju į šią konsultaciją su gydytoju jus palydės artimas žmogus. Kadangi Alzheimerio ligos eigoje nukentėjusio asmens asmenybė taip pat gali keistis. Gali pasireikšti agresyvumo, įtarumo, depresijos, baimių ir haliucinacijų fazės. Tokius pokyčius kartais greičiau pastebi bendražygiai nei nukentėjusieji.

Medicininė apžiūra

Po pokalbio gydytojas reguliariai jus apžiūrės. Pavyzdžiui, jis matuoja kraujospūdį ir tikrina raumenų refleksus bei vyzdžio refleksą.

Demencijos testai

Atliekant demencijos testą, galima atlikti paprastus pratimus, siekiant nustatyti, ar turite demenciją. Pavyzdžiui, turite įsiminti ir pakartoti kuo daugiau žodžių sąrašo, kuriame yra dešimt terminų. Svarbūs demencijos testai yra laikrodžio testas, MMST (mini psichinės būklės testas) ir DemTect (demencijos aptikimo testas). Tačiau ankstyvoje stadijoje demencijos negalima lengvai atpažinti. Be to, tokie tyrimai neleidžia atskirti skirtingų demencijos formų (Alzheimerio liga, kraujagyslių demencija ir kt.).

Be minėtų trumpų testų, dažnai atliekami išsamesni neuropsichologiniai tyrimai.

Atliekamieji tyrimai

Jei yra aiškių demencijos požymių, paciento smegenys paprastai tiriamos naudojant pozitronų emisijos kompiuterinę tomografiją (PET / CT) arba magnetinio rezonanso tomografiją (MRT, dar vadinamą magnetinio rezonanso tomografija). Taip galite sužinoti, ar smegenų materija sumažėjo. Tai patvirtintų įtarimą dėl demencijos.

Kaukolės vaizdiniai tyrimai taip pat naudojami nustatant bet kokias kitas ligas, kurios gali būti atsakingos už demencijos simptomus, pavyzdžiui, smegenų auglį.

Laboratoriniai tyrimai

Paciento kraujo ir šlapimo mėginiai taip pat gali būti naudojami siekiant nustatyti, ar demenciją sukelia ne Alzheimerio liga. Tai gali būti, pavyzdžiui, skydliaukės liga ar tam tikrų vitaminų trūkumas.

Santykinai patikimus rezultatus pateikia CSF diagnostika: cerebrospinalinio skysčio (CSF) mėginys paimamas iš juosmens dalies (juosmens punkcija) ir tiriamas laboratorijoje. Jei tam tikrų baltymų (amiloido baltymo ir tau baltymo) koncentracija CSF yra būdingai pasikeitusi, yra didelė tikimybė, kad yra Alzheimerio liga.

Jei gydytojas įtaria, kad pacientas turi retą paveldimą Alzheimerio ligos formą, genetinis tyrimas gali suteikti tikrumo.

Alzheimerio liga: gydymas

Yra tik simptominis Alzheimerio ligos gydymas - išgydyti dar neįmanoma. Tačiau tinkama terapija gali padėti pacientams kuo ilgiau savarankiškai valdyti savo kasdienį gyvenimą. Be to, Alzhaimerio vaistai ir nemedikamentinės terapijos priemonės palengvina paciento simptomus ir taip pagerina jų gyvenimo kokybę.

Vaistai nuo demencijos

Gydant Alzheimerio ligą, naudojamos įvairios veikliųjų medžiagų grupės:

Vadinamieji cholinesterazės inhibitoriai (pvz., Donepezilas ar rivastigminas) blokuoja smegenyse esantį fermentą, kuris skaido neuromediatorių acetilcholiną. Ši medžiaga yra svarbi nervų ląstelių bendravimui, koncentracijai ir orientacijai.

Pacientams, sergantiems Alzheimerio liga, acetilcholino nepakanka. Ankstyvoje ar vidurinėje ligos stadijoje šį trūkumą kurį laiką galima kompensuoti cholinesterazės inhibitoriais: tai palengvina kasdienę veiklą nukentėjusiems. Be to, tokie pažinimo gebėjimai, kaip mąstymas, mokymasis, prisiminimas ir suvokimas, išlieka ilgiau.

Veiklioji medžiaga memantinas dažnai skiriamas sergant vidutinio sunkumo ar sunkia Alzheimerio demencija. Kaip ir cholinesterazės inhibitoriai, kai kuriems pacientams jis gali sulėtinti protinės veiklos pablogėjimą. Tiksliau, memantinas neleidžia neurotransmiterio glutamato pertekliui pažeisti smegenų ląsteles. Ekspertai įtaria, kad Alzheimerio liga sergantiems pacientams glutamato perteklius prisideda prie nervinių ląstelių mirties.

Teigiama, kad ginkmedžio lapų ekstraktai (Ginkgo biloba) pagerina smegenų kraujotaką ir apsaugo nervines ląsteles. Pacientai, sergantys lengva ar vidutinio sunkumo Alzheimerio demencija, gali vėl geriau susidoroti su kasdiene veikla. Didelės dozės ginkmedis taip pat pagerina atmintį ir palengvina psichologinius skundus, kaip rodo kai kurie tyrimai.

Kiti vaistai nuo Alzheimerio ligos

Alzheimerio liga dažnai siejama su psichologiniais skundais ir elgesio pokyčiais, tokiais kaip agresyvumas, pasyvumas, neramumas ar nerimas. Jei ne vaistų priemonės nepadeda, gydytojas gali skirti vadinamųjų neuroleptikų (pvz., Risperidono ar haloperidolio).

Tačiau šie vaistai gali turėti rimtų šalutinių poveikių. Tai apima padidėjusią insulto riziką ir padidėjusį mirtingumą. Todėl atidžiai stebimas neuroleptikų vartojimas. Be to, šių vaistų dozė turėtų būti kuo mažesnė ir jų negalima vartoti ilgai.

Daugelis Alzheimerio ligos pacientų taip pat kenčia nuo depresijos. Kita vertus, antidepresantai, tokie kaip citalopramas, paroksetinas ar sertralinas, padeda.

Be to, kitos esamos pagrindinės ir gretutinės ligos, tokios kaip padidėjęs lipidų kiekis kraujyje, diabetas ar aukštas kraujospūdis, turi būti gydomos vaistais.

Ne narkotikų gydymas

Narkotikų terapija yra labai svarbi sergant Alzheimerio liga. Jie gali padėti atidėti protinių gebėjimų praradimą ir kuo ilgiau išlaikyti nepriklausomybę kasdieniame gyvenime.

Pavyzdžiui, orientacijos į realybę mokymai padeda pacientams orientuotis laike ir erdvėje.Erdvinė orientacija palaikoma, pavyzdžiui, spalvotais ženklais įvairiose svetainėse, tokiose kaip vonios kambarys ir virtuvė. Laiko orientaciją galima pagerinti naudojant laikrodžius, kalendorius ir dabartinio sezono nuotraukas.

Pažintinis mokymas gali būti ypač naudingas sergant lengva ar vidutinio sunkumo Alzheimerio demencija: jis gali lavinti gebėjimą mokytis ir mąstyti. Tam tinka paprasti žodžių žaidimai, terminų atspėjimas ar eilėraščių ar žinomų patarlių pridėjimas.

Kaip elgesio terapijos dalis, psichologas ar psichoterapeutas padeda pacientams geriau susidoroti su tokiais psichologiniais skundais kaip pyktis, agresija, baimės ir depresija.

Autobiografinis darbas tinka išsaugoti prisiminimus apie ankstesnius gyvenimo etapus: artimieji ar globėjai klausia Alzheimerio ligos pacientų konkrečiai apie jų ankstesnį gyvenimą. Nuotraukos, knygos ar asmeniniai daiktai gali padėti atgaivinti prisiminimus.

Kasdieninius įgūdžius galima išlaikyti ir skatinti taikant ergoterapiją. Pavyzdžiui, Alzheimerio liga sergantys žmonės praktikuojasi rengdamiesi, šukuodami, gamindami maistą ir kabindami skalbinius.

Kiti nemedikamentiniai metodai, naudojami sergant Alzheimerio liga, yra, pavyzdžiui, meno ir muzikos terapija, fizioterapija, aromaterapija ir „Snoezelen“ (jutimų, tokių kaip lytėjimas, kvapas, skonis ir kt., Stimuliavimas).

Alzheimerio liga: eiga ir prognozė

Alzheimerio liga vidutiniškai baigiasi mirtimi po aštuonerių - dešimties metų. Kartais liga taip pat progresuoja daug greičiau, kartais lėčiau - pagal dabartines žinias, laiko tarpas svyruoja nuo trejų iki dvidešimties metų. Apskritai, kuo vėliau liga pasireiškia, tuo trumpesnė Alzheimerio ligos eiga.

Užkirsti kelią Alzheimerio ligai

Kaip ir daugelio ligų atveju, tikimybę susirgti Alzheimerio liga gali sumažinti sveikas gyvenimo būdas. Tokie veiksniai kaip aukštas cholesterolio kiekis, nutukimas, aukštas kraujospūdis ir rūkymas gali skatinti Alzheimerio ligą ir kitas demencijas. Todėl tokių rizikos veiksnių reikėtų vengti arba kiek įmanoma juos gydyti.

Be to, atrodo, kad Viduržemio jūros regiono dieta, kurioje yra daug vaisių, daržovių, žuvies, alyvuogių aliejaus ir viso grūdo duonos, užkerta kelią Alzheimerio ligai ir kitoms demencijos formoms.

Reguliari mankšta ir sportas taip pat gali sumažinti ligos riziką: priežastis yra ta, kad fizinis aktyvumas, be kita ko, skatina medžiagų apykaitą ir kraujotaką smegenyse. Tai leidžia nervų ląstelėms geriau ir glaudžiau prisijungti prie tinklo, o tai skatina jų bendravimą.

Rizika susirgti Alzheimerio liga ir kitomis demencijos formomis taip pat mažėja, jei visą gyvenimą esate psichiškai aktyvus tiek darbe, tiek laisvalaikiu. Pavyzdžiui, kultūrinė veikla, galvosūkiai ir kūrybiniai pomėgiai gali stimuliuoti smegenis ir išsaugoti atmintį.

Kaip rodo tyrimai, gyvas socialinis gyvenimas taip pat gali užkirsti kelią demencijos ligoms, tokioms kaip Alzheimerio liga: kuo daugiau išeinate tarp žmonių ir įsitraukiate į bendruomenes, tuo didesnė tikimybė, kad net senatvėje būsite protiškai tinkami.