Korona ir alkoholis: kokie yra krizės padariniai?

Lisa Vogel Ansbacho universitete studijavo katedros žurnalistiką, daugiausia dėmesio skirdama medicinai ir biomokslams, o žurnalistines žinias gilino daugialypės terpės informacijos ir komunikacijos magistrantūroje. Po to sekė stažuotė „houseofgoldhealthproducts“ redakcijoje. Nuo 2020 m. Rugsėjo ji rašo kaip laisvai samdoma „houseofgoldhealthproducts“ žurnalistė.

Daugiau Lizos Vogel įrašų Visą „houseofgoldhealthproducts“ turinį tikrina medicinos žurnalistai.

Krizė dar toli gražu nesibaigė: barai ir užeigos daugelyje vietų vis dar nedirba. Dėl to daugelis žmonių namuose dažniau vartoja alkoholį, o kai kurie ir daugiau. Ar šiuo metu daugiau žmonių yra linkę į priklausomybę? O kaip tiems, kurie jau yra priklausomi?

„Koronos krizė neabejotinai prisideda prie to, kad kai kurių žmonių elgesys alkoholiu pasikeitė“, - interviu „houseofgoldhealthproducts“ sako Stefanas Fischeris. Priklausomybės terapeutas vadovauja Miuncheno konsultavimo centrui „Mėlynasis kryžius“. Organizacija padeda narkomanams rasti išeitį iš priklausomybės. Per pastarąsias kelias savaites nukentėjusieji sulaukė vis daugiau skambučių.

Krizės metu gerti daugiau?

Tačiau krizė paliečia ir tuos, kurie dar nepasireiškė priklausomybės sutrikimo. Pavyzdžiui, dabar gresia pavojus tiems, kurie po darbo paprastai geria du ar tris alus, kad atsipalaiduotų - ir dažnai neįsivaizduoja, kad toks gėrimo elgesys jau yra rizikingas.

„Namų biure ar be socialinės kontrolės žmonės gali pradėti anksčiau dienos“, - sako Fischeris. Koronos krizė gali būti savotiškas katalizatorius ir sustiprinti gėrimą iki priklausomybės. "Tai daugiausia veikia žmones, kurie linkę gerti vieni ar net slaptai."

Vartojimas pereina į savo namus

Kadangi vartojimas persikelia į savo namus, gali kilti konfliktų partnerystėje ir šeimoje. „Reguliarus ar besaikis vartojimas dažniau patenka į partnerių ar kambario draugų akiratį“, - sako priklausomybių terapijos specialistas.

Tai savo ruožtu gali padėti pirmą kartą parodyti priklausomybę. Jei artimieji kalbės su tuo susirūpinusiu asmeniu, gali užklupti bangos: nuo neigimo iki nepaklusnumo ir pykčio iki nevilties.

Trečdaliu daugiau vyno ir alaus

Neaišku, ar žmonės iš tikrųjų geria daugiau. Palyginti su praėjusiais metais, vokiečiai ne tik kaupė daugiau tualetinio popieriaus - nuo 2020 m. Vasario pabaigos iki kovo pabaigos jie taip pat nusipirko 34 proc. Daugiau vyno, 11,5 proc. Daugiau alaus, 31 proc. Daugiau šnapso ir net 87,1 proc. alkoholiniai gėrimai. Bet jūs turite įskaičiuoti į visą alkoholį, kuris kitaip teka restoranuose ir baruose.

Jei negeriate vienas, geriate mažiau

Tiesą sakant, koronos krizė kai kuriems taip pat daro priešingą poveikį alkoholio vartojimui, sako Fischeris. Tie, kurie geria tik kompanijoje, automatiškai suvartoja mažiau mėnesių, kai jie yra užblokuoti kontakto ir yra izoliuoti. „Visi, kurie tik per daug suvartodavo vietos užeigoje ar klube su draugais, šiuo metu neturėjo daugiau galimybių tai padaryti“.

Izoliacija, nesaugumas ir baimės skatina priklausomybę sukeliantį elgesį

Stefanas Fišeris žino, kad žmonėms, kurie jau kenčia nuo priklausomybių, ypač gresia koroninė krizė. Tai taikoma ir tiems, kurie vis dar geria, ir žmonėms, kurie jau rado kelią į abstinenciją - ir kuriems dabar gresia recidyvas. „Vieni dirba namų biure, kiti gali būti visiškai vieni - socialinė kontrolė tiesiog nukrinta“, - sako priklausomybių terapijos specialistas.

Nuobodulys ir kasdienės struktūros praradimas taip pat gali prisidėti prie esamos priklausomybės pablogėjimo krizės metu.

Tokiose išskirtinėse situacijose susilaikiusieji padidina atkryčio riziką: nesaugumas, baimės ir rūpesčiai gali sukelti vadinamąjį priklausomybės spaudimą-stiprų norą išgerti to, kas gali užpulti net ilgalaikius abstinencijas ir padaryti juos silpnus.

Pripažinkite priklausomybę

Bet kur yra riba tarp malonaus gėrimo, rizikingo vartojimo ir priklausomybės? Vien iš minios to negali pasakyti. Priklausomai nuo lyties, genetinio polinkio ir gėrimo įpročių, skirtingas kiekis tam tikru momentu gali būti „per daug“.

Nes priklausomybė nuo alkoholio bėgant metams atsiranda. Reguliarus vartojimas daro žalingą poveikį atitinkamo asmens kūnui, psichikai ir elgesiui. Neigiamos pasekmės yra fizinės ligos, socialinių santykių praradimas, kitų interesų nepaisymas, darbo vietų praradimas.

Jei per metus atsiranda trys iš šių požymių, atsiranda priklausomybė:

Didelis noras ir (arba) prievarta vartoti priklausomybę sukeliančią medžiagą
Sumažėjęs gebėjimas kontroliuoti vartojimo pradžią, kiekį ir (arba) pabaigą
Fiziniai abstinencijos simptomai
Tolerancijos priklausomybę sukeliančiai medžiagai ugdymas arba dozės padidinimas
Didesnės laiko sąnaudos priklausomybę sukeliančiai medžiagai įsigyti ar atsigauti nuo jos vartojimo pasekmių, kartu nepaisoma kitų interesų
Vartojimo tęsimas nepaisant socialinės, psichologinės ar pasekmių padarytos žalos

Padėkite ir koronos krizės metu

Jei pastebite save ar ką nors iš artimų, kad alkoholio vartojimas yra ribinis arba jau galite būti nekontroliuojamas, galite anonimiškai ir be įsipareigojimų kreiptis į priklausomybės ligų konsultavimo centrus. Organizacijų, asociacijų ir savipagalbos pasiūlymų apžvalgą rasite straipsnyje „Priklausomybė - pagalba ir adresai“.

Mėlynasis kryžius taip pat gali būti pasiektas per visą Koronos krizę. „Nepaisant apribojimų, palaikėme ryšį su savo klientais - telefonu arba virtualiai“, - sako Stefanas Fischeris.

Padidėjo virtualūs pasiūlymai

Koronos krizė lėmė, kad patariamąją paslaugą galima gauti ir kitais kanalais. Tai gali turėti ateitį: ypač kaimo regionuose, kur kitas patarimų centras ar savipagalbos grupė yra toliau, virtualios diskusijos ir terapijos sesijos yra geras pasirinkimas.

Tuo tarpu Miunchene atidarytas Stefano Fischerio patarimų centras - žinoma, laikantis higienos taisyklių. Jo pasiūlymas: „Jei kam nors reikia bet kokios pagalbos, jis gali susisiekti su mumis telefonu. Tada pamatysime, kaip galime jiems geriausiai padėti “.

Mėlynasis kryžius: 049 202 62003-0 (https://www.blaues-kreuz.de/de/wege-aus-der-sucht/)

BZgA - informacinis telefonas priklausomybių prevencijai: 0221–89 20 31 (pirmadienis – ketvirtadienis, 10–22 val .; penktadienis – sekmadienis, 10–18 val. (Https://www.bzga.de/service/infotelefone/suchtvorbeugung/) )

Žymos: rupūžių nuodų augalai rūkymas pėdų priežiūra