„Įdėkite vėžį į savo vietą“
Visą „houseofgoldhealthproducts“ turinį tikrina medicinos žurnalistai.Vėžio diagnozė sukrečia žmogų iki pamatų. Kaip su tuo susidoroti? Ir ar liga gali turėti teigiamą poveikį? Psichoonkologas Serapas Tari apie grėsmingos ligos gydymą „NetDoctor“ pokalbyje.
Serapas Tari
Serapas Tari dirba psichoonkologu ne pelno siekiančioje asociacijoje „Lebensmut e.V.“ Miunchene. Ji padeda vėžiu sergantiems žmonėms ir jų artimiesiems kovoti su liga. Darbas finansuojamas tik iš aukų. www.lebensmut.org
Ponia Tari, vėžio diagnozė - ką ji daro žmogui?
Norėčiau padėkoti sociologui dr. Cituojant Nicolasą Gerdesą, kuris sakė: „Vėžio diagnozė yra nukritimas nuo įprastos realybės.“ Tiesą sakant, tokia žinia pirmiausia viską apverčia aukštyn kojomis. Mes žinome, kad mūsų gyvenimas yra baigtinis, tačiau konkretus supratimas apie tai dažniausiai ateina tik esant tokiai krizei.
Remiantis apklausomis, vėžys yra liga, kurios žmonės labiausiai bijo - nors nuo jos miršta daug mažiau nei, pavyzdžiui, nuo širdies ir kraujagyslių ligų.
Kad tavyje auga kažkas, ko tu negali kontroliuoti, kad jis sklinda - šią idėją sunku ištverti. Sąmonė, kad tai nėra virusas ar bakterija, o mano kūno ląstelės, kurios gali žiauriai pasikeisti ir mane nužudyti, yra siaubinga.
Kaip su tuo susidoroti?
Svarbu, kad neleistumėte, jog jus užvaldytų vėžys, verčiau įdėkite ligą į savo vietą. Pirmosiomis savaitėmis po diagnozės liga persmelkia visas gyvenimo sritis. Mes padedame pacientui žingsnis po žingsnio stumti jį atgal, kol tam tikru momentu jis gali būti integruotas į kasdienį gyvenimą.
Ir kaip?
Tai reiškia pamatyti, kad gyvenime vis dar yra daug sveikų dalių. Sutelkti dėmesį į tai, kad, pavyzdžiui, jei krūties vėžys aptinkamas anksti, paveikiama „tik“ krūtis. Bet kad jūs vis dar turite sveikas pėdas, kojas ir rankas, kad galėtumėte judėti, būti kūrybingi. Ligoniai turėtų pripažinti, kad jie gali ir toliau daryti tai, kas jiems patiko: vaikščioti, užsiimti pomėgiais, užsiimti veikla su draugais ar šeima ar net dirbti.
Ar kiekvienam reikia psichologinės pagalbos tai padaryti?
Ne Daugelis dėl savo socialinės integracijos, gyvenimo būdo ir asmenybės sugeba patys susidoroti su situacija. Tačiau kiekvienam trečiam vėžiu sergančiam pacientui prireiktų profesionalios pagalbos - iš psichologo onkologo arba, jei išsivysto depresija ar nerimo sutrikimas, tada konkrečiai iš psichoterapeuto. Deja, ne visi tai gauna.
Vėžiu sergantys pacientai dažnai užduoda sau klausimą „Kodėl aš?
Priežasties klausimas yra puikus būdas individualiai valdyti ligą. Pavyzdžiui, kai kas nors sako: „Aš nepakankamai rūpinausi savimi, visada buvau šalia kitų“. Arba „aš tiesiog viską graužiau į save“.
... bet iš tikrųjų mes žinome, kad tokie veiksniai neturi įtakos vėžio vystymuisi.
Taip, teisingai. Nėra tokio dalyko kaip vėžio asmenybė. Jei paaiškinsite tai pacientui, tai palengvins. Svarbiausia, kad tai padeda jiems pakeisti labai neigiamus savo gyvenimo aspektus, dėl kurių jie buvo atsakingi už vėžį. Pradedant ten dažnai stebuklai.
Kai kuriems pacientams net pavyksta įgyti kažką teigiamo iš ligos.
Tiesą sakant, taip yra labai dažnai. Liga gali būti teigiamų pokyčių, kuriuos išsivalysite savo gyvenime, katalizatorius, atsikratykite jums netinkamų žmonių. Tas, kuris išdrįsta pradėti naują, tampa kūrybingas, svajonės pildosi.
Tokia nerimą kelianti diagnozė taip pat gali priversti žmogų geriau suvokti gyvenimą nei sveiką žmogų. Sergantieji tam tikras akimirkas išgyvena sąmoningiau, ypač kai susitinka su kitais, su šeima ir draugais. Tai gali labai praturtinti gyvenimą. Sunku patikėti, bet sutikau žmonių, kuriems šios akimirkos buvo tokios brangios, kad pasakė: „Tai buvo verta“.
Interviu atliko Christiane Fux
Tolesniam skaitymui:
Stiprinti sielą - kaip psichoterapija gali padėti sergant vėžiu
„Patmos“, 1 leidimas, 2014 m
Žymos: dieta sveika darbo vieta vakcinos
