saulės nudegimas

Sophie Matzik yra laisvai samdoma rašytoja „houseofgoldhealthproducts“ medicinos komandoje.

Daugiau apie „houseofgoldhealthproducts“ ekspertus Visą „houseofgoldhealthproducts“ turinį tikrina medicinos žurnalistai.

Saulės nudegimas (dermatitis solaris) yra ūmus odos uždegimas, kurį sukelia per daug saulės spindulių ar UV spindulių iš kitų šaltinių. Dailios odos žmonės yra ypač pažeidžiami. Nedidelis saulės nudegimas pasireiškia kaip odos paraudimas, stiprus saulės nudegimas, kita vertus, sukelia pūslių atsiradimą ant odos ir netgi gali palikti randų. Pakartotinis saulės nudegimas taip pat padidina odos vėžio riziką. Čia perskaitykite viską, ką reikia žinoti apie saulės nudegimą.

Šios ligos TLK kodai: TLK kodai yra tarptautiniu mastu pripažinti medicininių diagnozių kodai. Jų galima rasti, pavyzdžiui, gydytojo laiškuose arba nedarbingumo pažymėjimuose. L59L55

Saulės nudegimas: aprašymas

Saulės nudegimas (dermatitis solaris) yra ūmus paviršinių odos sluoksnių uždegimas, kurį lydi matomas odos paraudimas ir net pūslių susidarymas. Priežastis yra per didelė UV spinduliuotė (ypač UV -B spinduliuotė) - nesvarbu, ar ji sklinda nuo saulės, ar dirbtinio spinduliuotės šaltinio.

Spindulinė žala pirmiausia veikia epidermį, ty viršutinį odos sluoksnį. Tačiau uždegimas gali atsirasti ir po juo esančiame sluoksnyje - dermoje. Pakartotiniai saulės nudegimo atvejai per kelerius metus taip pat pagreitina odos senėjimą ir galiausiai gali sukelti odos vėžį.

Odos tipai ir savisaugos laikas

Skirtingi odos tipai yra skirtingai jautrūs saulės nudegimams:

Žmonės su labai šviesia oda, rausvai šviesiais plaukais, mėlynomis arba žaliomis akimis ir strazdanomis yra I odos tipo. Neapsaugoti jie gali būti saulėje tik penkias-dešimt minučių (savisaugos laikas), kol oda parausta-saulės nudegimo požymiai . Oda praktiškai netampa ruda.

II tipo odai būdingi šviesūs ar tamsiai šviesūs plaukai, šviesi oda ir mėlynos arba žalios akys. Savisaugos laikas čia yra nuo 10 iki 20 minučių.

Tamsiai šviesiaplaukiai ir rudaplaukiai žmonės su tamsesne odos spalva atitinka III odos tipą. Jūs galite praleisti saulėje nuo 20 iki 30 minučių be apsaugos, neparaudę odos.

IV odos tipo žmonės turi tamsiai rudus iki juodus plaukus ir rusvai atspalvią odą. Jūsų savisaugos laikas yra nuo 30 iki 40 minučių.

Vaikai: Ypač didelė saulės nudegimo rizika

Vaikams ypač lengva nudegti saulėje, nes jų oda yra daug jautresnė nei suaugusiųjų. Tai ypač pasakytina apie kūdikius ir mažus vaikus, nes jie vis dar turi labai ploną ir pigmento neturinčią odą.

Vaikams nuo veido nudegimo dažniausiai nukenčia veidas, rankos ir kojos, nes vasarą šios sritys dažnai būna apsaugotos nuo tiesioginių saulės spindulių. Be to, vaikai dažniau patiria saulės smūgį ar išsekimą.

Alergija saulei

Alergiją saulei reikia atskirti nuo saulės nudegimo: po saulės poveikio ant odos susidaro nedideli gumbeliai, niežtinčios dėmės ar pūslės. Paaugliams pastebimi į spuogus panašūs mazgeliai.

Saulės nudegimas: simptomai

Saulės nudegimas yra nudegimas, kuris atsiranda, pavyzdžiui, po sąlyčio su oda. Saulės nudegimo sunkumas priklauso nuo saulės poveikio intensyvumo ir trukmės, taip pat nuo individualių poreikių (pvz., Odos tipo). Yra trys sunkumo laipsniai:

1 klasė: nedidelis saulės nudegimas; pažeistos odos vietos yra paraudusios ir perkaitusios, įsitempusios ir dažnai taip pat šiek tiek patinsta. Saulės nudegimas niežti ir dega.

2 laipsnis: jei nudegote antro laipsnio saulėje, ant odos susidaro pūslės. Vėliau oda pradeda luptis.

3 laipsnis: 3 laipsnio saulės nudegimas atitinka stiprų nudegimą. Viršutiniai odos sluoksniai sunaikinami ir nulupami. Žaizdos dažniausiai užgyja randais.

Esant dideliam antrojo ar trečiojo laipsnio saulės nudegimui, gali pasireikšti karščiavimas ir bendrieji simptomai. Jūs neturite patys atidaryti pūslelių, kitaip bakterinė infekcija gali prisijungti prie saulės nudegimo.

Lūpų oda yra labai jautri per dideliam UV spinduliavimui. Paraudimas ir patinimas, ypač apatinėje lūpoje, atsiranda per kelias valandas. Saulės nudegimas ant lūpų taip pat gali sukelti pūsles, nuospaudas, pleiskanojimą ir deginantį skausmą. Apskritai saulės nudegimas ant veido yra ypač nemalonus.

Saulės nudegimas: trukmė

Pirmieji saulės nudegimo simptomai pasireiškia praėjus maždaug 6-8 valandoms po saulės poveikio. Simptomai išryškėja po 24–36 valandų, o po vienos ar dviejų savaičių vėl išnyksta.

Saulės nudegimas: priežastys ir rizikos veiksniai

Saulės šviesą sudaro skirtingo ilgio spinduliai. Ultravioletinė spinduliuotė (UV spinduliai) yra atsakinga už saulės nudegimą. Priklausomai nuo bangos ilgio, jis skirstomas į:

• UV-A spinduliuotė (bangos ilgis: nuo 400 iki 315 nm (nanometrai)
• UV-B spinduliuotė (nuo 315 iki 280 nm)
• UV-C spinduliuotė (nuo 280 iki 100 nm)

Kuo trumpesnis bangos ilgis, tuo stipresnė ir kenksmingesnė spinduliuotė.

Saulės nudegimą daugiausia sukelia UV-B spinduliai. Jis pažeidžia epidermio ląsteles, tada išskiria uždegimines medžiagas (uždegimo tarpininkus, tokius kaip chemokinai, prostaglandinai). Per kelias valandas jie sukelia uždegimą apatiniame odos sluoksnyje (dermoje). Saulės nudegimas pasireiškia būdingais simptomais, tokiais kaip paraudimas, patinimas, niežėjimas ir skausmas.

Trumpesnės bangos UV-A spinduliuotė gali prasiskverbti giliau į odą ir akis nei UV-B spinduliuotė. Jis stiprina UV-B poveikį ir taip pat dalyvauja odos senėjimo procesuose.

UV-C spinduliuotė yra dar pavojingesnė ir sukelia dar daugiau saulės nudegimų nei UV-B šviesa. Tačiau jis praktiškai visiškai filtruojamas viršutiniuose žemės atmosferos sluoksniuose, todėl nepasiekia žemės paviršiaus.

Saulės nudegimas: įtakojantys veiksniai

Nuo to, ar jus nudegins saulė ir kiek ji bus sunki, be kita ko, priklauso nuo to, kiek laiko saulės spinduliai veikia odą. Odos tipas taip pat vaidina svarbų vaidmenį: šviesios odos žmonės greičiau nudegina nei tamsesnės odos žmonės, nes jų odoje yra mažiau pigmentų, kurie blokuoja saulės spindulius.

Kai kurie kūno regionai taip pat yra jautresni nei kiti. Todėl prie saulės pripratusios kūno dalys, pvz., Rankos ir rankos, yra mažiau linkusios įdegti nei odos vietos, kurios paprastai gauna mažiau saulės (pvz., Pėdų, šlaunų, sėdmenų ir kt.).

Saulės nudegimas ir soliariumas

Įdegis soliariumuose dažnai laikomas mažiau kenksmingu nei deginimasis saulėje. Dirbtinė UV spinduliuotė soliariume turi tokį pat ūmų ir ilgalaikį poveikį organizmui, kaip ir natūrali saulės UV šviesa (greitesnis odos senėjimas, nudegimas, padidėjusi odos vėžio rizika).

Iš anksto deginantis soliariumuose, dažnai norisi paruošti odą vasaros saulei. Tačiau daugelis soliariumų skleidžia tik UV-A spinduliuotę: tada įgausite įdegį, tačiau pačios odos apsauga nuo UV (kaip prevencija nuo saulės nudegimo) vargu ar susidaro, nes tam reikia pakankamai UV-B spinduliuotės.

Tai sakant, taip pat yra rizika susirgti odos vėžiu su įdegusia oda.

Saulės nudegimas: tyrimai ir diagnozė

Ne kiekvieną saulės nudegimą reikia ištirti gydytojui. Nedidelį saulės nudegimą taip pat galima gydyti savarankiškai. Tačiau apsilankyti pas gydytoją patartina šiais saulės nudegimo atvejais:

• Paraudimas ir stiprus skausmas
• Pūslių atsiradimas
• galvos skausmas
• Pykinimas ir vėmimas

Jei maži vaikai ar kūdikiai nudegė saulėje, būtinai turėtumėte kreiptis į pediatrą.

Gydytojas pirmiausia įrašo ligos istoriją (anamnezę). Pavyzdžiui, jis klausia apie simptomų tipą ir mastą, kada jie pasireiškė ir ar pažeistos odos vietos buvo veikiamos neapsaugotos UV spinduliuotės ir kiek laiko. Po to atliekamas fizinis tyrimas, kurio metu gydytojas atidžiai apžiūri odą. Saulės nudegimo diagnozę paprastai galima nustatyti remiantis anamneze ir klasikiniais simptomais.

Saulės nudegimas: gydymas

Kaip gydyti saulės nudegimą, visų pirma priklauso nuo jo sunkumo.

Nedidelio saulės nudegimo atveju paprastai pakanka atvėsinti paveiktas odos vietas. Tai galite padaryti su drėgnu / šaltu kompresu, pavyzdžiui, su šalta ramunėlių ar žaliosios arbatos, jogurto ar kvarco.

Taip pat galite naudoti raminamuosius losjonus su dekspantenoliu ar medetkomis arba aušinančius alavijo losjonus ar gelius. Vaikų atveju įsitikinkite, kad preparatai tinka šiai amžiaus grupei.

Jei reikia, gydytojas gali skirti uždegimui mažinti skirtą kortikosteroidą („kortizoną“), kuris taikomas vietoje - pavyzdžiui, kaip kremas ar losjonas.

Antrojo laipsnio saulės nudegimo atveju reikia kreiptis į gydytoją. Tai gali profesionaliai pradurti nudegimo pūsles. Tai leis skysčiui išeiti ir burbuliukai greičiau išgydys. Jūs neturėtumėte patys atidaryti pūslelių, nes tada jie gali lengvai užsikrėsti.

Be to, jei saulės nudegimas yra stipresnis, gydytojas gali uždėti tvarstį su antiseptiniu tepalu ir riebia marle. Skausmui ir uždegimui jis taip pat gali skirti tabletes, pavyzdžiui, su veikliosiomis medžiagomis ibuprofenu arba diklofenaku.

Trečio laipsnio saulės nudegimas paprastai gydomas ligoninėje, nes yra didelė infekcijos rizika. Dažnai pacientui skiriamos infuzijos su skysčiais ir mineralinėmis druskomis. Taip pat skiriami vaistai, pavyzdžiui, antibiotikai, skirti bakterijoms įsiskverbti.

Saulės nudegimas - tai padeda nuo jo

Daugiau patarimų ir gydymo galimybių rasite tekste „Saulės nudegimas“ - tai padeda nuo jo.

Saulės nudegimas: ligos eiga ir prognozė

Saulės nudegimo prognozė priklauso nuo nudegimo sunkumo. Nedidelis saulės nudegimas paprastai užgyja per kelias dienas ir nepalieka jokios nuolatinės žalos. Sunkesniais saulės nudegimo atvejais gijimo procesas trunka ilgiau ir gali likti randų.

Saulės nudegimas ir odos vėžys

Nudegimas saulėje dažnai laikomas gana nekenksmingu - mirtinas klaidingas vertinimas: net jei paviršiniai odos sluoksniai atsinaujina po saulės nudegimo, žalos pėdsakai lieka gilesniuose audinių sluoksniuose. Ir radiacijos žala kiekvienam saulės nudegimui, kurį jūs gaunate savo gyvenimo metu, padidėja. Galų gale, tai gali išsivystyti į odos vėžį, ypač jei vaikystėje buvote stipriai nudegę.

Tolesnės saulės nudegimo pasekmės

UV spinduliai kenkia odai dar prieš matant saulės nudegimą. Reguliarus buvimas saulėje padidina odos poras ir tampa mažiau elastingas bei skatina inkštirų ir raukšlių susidarymą.

Užkirsti kelią saulės nudegimui

Veiksmingiausias būdas apsisaugoti nuo saulės nudegimo yra likti atokiau nuo kaitrios saulės arba tik trumpam neapsaugoti. Turėtumėte likti pavėsyje, ypač vidurdienį, kai UV spinduliuotė yra intensyviausia. Ilgi drabužiai ir skrybėlė nuo saulės šiek tiek apsaugo nuo saulės nudegimo. Pastarasis taip pat yra labai svarbus dėl kitos priežasties: per daug saulės spindulių ant galvos gali sukelti saulės smūgį su tokiais simptomais kaip galvos svaigimas, galvos skausmas, pykinimas, vėmimas ir sąmonės pritemimas.

Jei sportuojate, vasarą turėtumėte pasirinkti ryto arba vakaro valandas, kai radiacijos intensyvumas yra mažesnis.

Naudokite apsauginį kremą su dideliu SPF, kad apsaugotumėte odą nuo saulės nudegimo ir kitų radiacijos padarytų pažeidimų. Tačiau tai veikia tik tuo atveju, jei tepate pakankamą losjono kiekį, likus bent 30 minučių iki išėjimo į saulę. Pakartotinai tepkite losjoną, kai gausiai prakaituojate ir po maudynių.

Liekant vandenyje paprastai patariama būti atsargiems: vieno metro gylyje matuojama 50 procentų UV-B spinduliuotės ir 80 procentų UV-A spinduliuotės, palyginti su radiacija už vandens ribų. Taigi jūs galite nudegti saulėje (pavyzdžiui, ant nugaros) plaukdami ir nardydami. Paprastai tai pastebima per vėlai, nes beveik bet kokia infraraudonųjų spindulių šviesa nepatenka į odą po vandeniu (vanduo sugeria didžiąją dalį šios saulės spinduliuotės dalies). Tačiau infraraudonieji spinduliai sušildytų odą ir taip įspėtų apie artėjantį saulės nudegimą. Taigi, norėdami apsisaugoti nuo saulės nudegimo vandenyje, turėtumėte rinktis apsaugą nuo saulės, kurią nėra lengva nuplauti. Norėdami papildomai apsisaugoti nuo saulės nudegimo, nardydami ar nardydami su snorkeliu turėtumėte dėvėti marškinėlius.

UV spinduliuotės intensyvumas didėja, kylant jūros lygiui ir artėjant prie pusiaujo. Kalnuose ar Viduržemio jūroje yra didesnė saulės nudegimo tikimybė nei slėniuose ar Suomijoje.

Nereikėtų nuvertinti ir saulės spinduliuotės atspindžio: tokie paviršiai kaip vanduo, sniegas ar smėlis atspindi UV spinduliuotę atgal kaip veidrodis, o tai ją sustiprina. Pavyzdžiui, slidinėjimo trasose galite važiuoti vandens dviračiu ar lengvai nusideginti.

Žymos:  Diagnozė oda akys