Dantų priežiūra: ar geriau valo elektriniu būdu?

Dr. Andrea Bannert dirba „houseofgoldhealthproducts“ nuo 2013 m. Biologijos daktaras ir medicinos redaktorius iš pradžių atliko mikrobiologijos tyrimus ir yra ekspertas mažų dalykų: bakterijų, virusų, molekulių ir genų. Ji taip pat dirba laisvai samdoma darbuotoja „Bayerischer Rundfunk“ ir įvairiuose mokslo žurnaluose, rašo fantastinius romanus ir vaikų istorijas.

Daugiau apie „houseofgoldhealthproducts“ ekspertus Visą „houseofgoldhealthproducts“ turinį tikrina medicinos žurnalistai.

Elektrinis ar rankinis darbas - kai reikia valyti dantis, nuomonės skiriasi. Mokslininkai dabar išbandė - aiškūs rezultatai.

Dėl nepakankamos burnos higienos ant dantų susidaro vadinamosios apnašos: plona baltymų, angliavandenių ir fosfatų plėvelė, kurioje sukimba daugybė mikroorganizmų. Tada jie gali sukelti nemalonų uždegimą ant dantenų (gingivitas) arba dantų laikymo aparatą (periodontitas). Anne-Marie Glenny ir jos kolegos iš Mančesterio universiteto norėjo sužinoti, kuris dantų šepetėlis efektyviausiai pašalina apnašas: senas geras rankinis dantų šepetėlis ar elektrinis valymo prietaisas? Tyrėjai taip pat domėjosi, ar geresnis metodas galėtų išmatuotai sumažinti uždegimą.

Mažiau apnašų, mažiau uždegimo

Mokslininkai iš viso įvertino 56 tyrimus, kurie buvo atlikti 1964–2011 m. Iš viso tyrimams rankiniu dantų šepetėliu valėsi 2500 žmonių, tiek pat - elektriniu.

Gydytojai patikrino poveikį apnašai vieną kartą po keturių savaičių ir dar kartą po trijų mėnesių. Rezultatas: elektros prietaisai greitai įveikia rankų darbą. Jie nuėmė apnašas vidutiniškai 11 procentų kruopščiau. Po trijų mėnesių šis poveikis buvo dar akivaizdesnis. Naudojant elektrinį šepetėlį, apnašos sumažėjo net 21 proc.

Plius taškai už besisukančias galvas

Mažesnė bakterijų auginimo vieta taip pat reiškia mažesnį dantenų ir dantenų uždegimą. Elektrinių valiklių grupėje dantenų uždegimas ar pardontitas pasireiškė šešiais (po vieno mėnesio) ir vienuolika procentų (po trijų mėnesių) mažiau nei tiriamiesiems, kurie naudojo rankinį dantų šepetėlį. Didžiausias teigiamas elektros prietaisų poveikis buvo tada, kai galva sukosi, šepetėliu judant į šoną, pasiekta šiek tiek mažiau sėkmės.

Nepaisant to, elektrinis dantų šepetėlis neatleidžia jūsų nuo kruopščios burnos higienos, pabrėžkite mokslininkus: jei netinkamai valote šepetėlį, nepasieksite norimo efekto net ir naudodami elektrinę pagalbą. Svarbu reguliariai ir sistemingai valyti dantis - bent du kartus per dieną ir tris minutes. Į visišką burnos higieną taip pat įeina tarpdančių valymas dantų siūlu arba tarpdančių šepetėliu.

Žymos:  sveika darbo vieta namų gynimo priemonės noras turėti vaikų