Mityba esant inkstų nepakankamumui

Martina Feichter studijavo biologiją Insbruke pasirenkamojo dalyko vaistinėje, taip pat pasinėrė į vaistinių augalų pasaulį. Iš ten buvo toli iki kitų medicinos temų, kurios ją žavi iki šiol. Ji mokėsi žurnalistės „Axel Springer“ akademijoje Hamburge ir nuo 2007 m. Dirba „houseofgoldhealthproducts“ - pirmiausia redaktorė, o nuo 2012 m. - laisvai samdoma rašytoja.

Daugiau apie „houseofgoldhealthproducts“ ekspertus Visą „houseofgoldhealthproducts“ turinį tikrina medicinos žurnalistai.

Dieta daro didelę įtaką inkstų nepakankamumo gydymui ir progresavimui. Tie, kurie laikosi gydytojų ar dietologų rekomendacijų, gali suteikti didelę pagalbą gydant lėtinį inkstų nepakankamumą. Skaitykite čia, kaip atrodo optimali inkstų dieta.

Šios ligos TLK kodai: TLK kodai yra tarptautiniu mastu pripažinti medicininių diagnozių kodai. Jų galima rasti, pavyzdžiui, gydytojo laiškuose arba nedarbingumo pažymėjimuose. N17N19Z49N18I13

Ūminis inkstų nepakankamumas

Dėl ūminio inkstų silpnumo gali padidėti baltymų skilimas ir sutrikti riebalų apykaita. Todėl atkreipkite dėmesį į suvartojamų kalorijų kiekį. Rekomenduojame nuo 35 iki 40 kilokalorijų kilogramui kūno svorio per dieną.

Gerkite maždaug tiek, kiek šlapinatės prieš dieną. Jei šlapimas išsiskiria per mažai, pacientai turėtų laikytis dietos, kurioje yra mažai kalio, natrio ir baltymų. Kita vertus, jei šlapimas išsiskiria per daug, rekomenduojama laikytis dietos, kurioje gausu kalio ir natrio. Tokiu būdu galima kompensuoti mineralinių druskų praradimą. Galite ištaisyti skysčių netekimą gerdami pakankamai vandens.

Lėtinis inkstų nepakankamumas

Lėtinis inkstų nepakankamumas: dieta, kurioje mažai baltymų

Sumažėjęs baltymų suvartojimas gali sulėtinti inkstų nepakankamumo progresavimą. Todėl per dieną neturėtumėte suvartoti daugiau kaip 0,6–0,8 gramo baltymų vienam kilogramui kūno svorio.

Vartojami baltymai turėtų turėti didelę biologinę vertę, t. Y. Jie turėtų būti sudaryti iš daugelio baltymų komponentų, kurių organizmas negali pats pasigaminti (nepakeičiamų aminorūgščių). Skirtingų baltymų šaltinių derinys užtikrina visų svarbių junginių tiekimą. Idealūs baltymų mišiniai yra, pavyzdžiui, bulvės ir kiaušiniai, pupelės ir kiaušiniai, pienas ir kviečiai, kiaušiniai ir kviečiai, ankštiniai ir kviečiai.

Taip pat rekomenduojama naudoti mažai baltymų turinčius specialius produktus, tokius kaip mažai baltymų turintys miltai ir iš jų pagaminti produktai (duona, pyragaičiai).

Atsargiai! Kontroliuojamas baltymų vartojimas taikomas tik tiems pacientams, kuriems dar nereikia dializės (žr. Toliau).

Lėtinis inkstų nepakankamumas: dieta, kurioje mažai fosfatų

Lėtinis inkstų silpnumas neigiamai veikia kaulų apykaitą, be kita ko - sumažėja kaulų stabilumas. Kad šis poveikis dar labiau nesustiprėtų, rekomenduojama vartoti mažai fosfatų turinčią inkstų dietą, nes per daug fosfatų kaulai tampa trapesni.

Rekomenduojamas fosfato kiekis yra nuo 0,8 iki 1 gramo per dieną. Turėtumėte apriboti maisto produktų, kuriuose yra daug fosfatų, vartojimą. Tai, pavyzdžiui, riešutai, muslis, subproduktai ir viso grūdo duona. Daugelyje pieno produktų, tokių kaip pienas, jogurtas ir pasukos, taip pat yra daug fosfatų. Tokie sūriai kaip kvarcas, grietinėlės sūris, kamamberas, brie sūris, mocarelos, „Harzer Roller“ ir „Limburger“ yra pigesni.

Jei įmanoma, venkite maisto produktų, kuriuose yra su gamyba susijusių fosfatų priedų, tokių kaip lydytas sūris, virtas sūris, konservuotas pienas ir kai kurios dešros. Pirkdami dešros produktus mėsinėje, galite paklausti apie fosfatų kiekį. Maisto ingredientų sąraše esančius fosfatų priedus galite atpažinti pagal E numerius E 338– E 341, E 450 a – c, E 540, E 543 ir E 544.

Beje: tarp fosfatų ir baltymų yra glaudus ryšys - baltymų turinčiuose maisto produktuose paprastai taip pat yra daug fosfatų.

Lėtinis inkstų nepakankamumas: dieta, kurioje mažai kalio

Ypač pažengusiame inkstų nepakankamumo etape pacientai turėtų valgyti mažai kalio turinčią dietą, kad padidėjęs kalio kiekis kraujyje nepadidėtų. Per didelis kalio kiekis gali sukelti širdies aritmijas.

Atsižvelgiant į inkstų silpnumo sunkumą, rekomenduojama suvartoti 1,5–2 gramų kalio per dieną. Geriausia vengti maisto ir gėrimų, kuriuose gausu kalio. Jie apima:

• Vaisių ir daržovių sultys
• Džiovinti vaisiai (razinos, datulės, figos)
• riešutai
• Bananai, abrikosai, avokadas
• Ankštiniai augalai (žirniai, pupelės, lęšiai ir kt.)
• Pomidorai, špinatai, šveicariški mangoldai, brokoliai, kopūstai, Briuselio kopūstai, pankoliai, alyvuogės
• Daigai ir mikrobai
• Grybai (švieži ir džiovinti)
• Džiovintų bulvių produktai (bulvių traškučiai, bulvių kukuliai ir bulvių košė)

Lėtinis inkstų nepakankamumas: suvartotas kiekis

Net jei daugelis pacientų įtaria priešingai: per didelis gėrimas nepagerina inkstų funkcijos. Priešingai, per daug skysčių iš tikrųjų gali paspartinti lėtinio inkstų nepakankamumo progresavimą. Aptarkite su savo gydytoju ar dietologu, kiek skysčių galite gerti kiekvieną dieną.

Lėtinis inkstų nepakankamumas: dieta dializės metu

Riboti skysčių vartojimą ypač svarbu pacientams, kurių lėtinis inkstų nepakankamumas reikalauja dializės. Norint išlaikyti ribotą skysčio kiekį, reikia daug disciplinos. Kasdien suvartojamas kiekis priklauso nuo šlapimo išsiskyrimo per 24 valandas. Turėtumėte duoti savo kūnui tiek skysčių, kiek išsiskiriate - ir dar pusę litro per dieną. Tačiau atminkite, kad dalį skysčių poreikio padengiate maistu. Ne tik sriubose, bet ir beveik visuose maisto produktuose yra vandens (pavyzdžiui, vaisių, daržovių, jogurto, pudingo, žuvies, mėsos).

Patarimai, kaip numalšinti troškulį:

• Kramtykite gumą be cukraus
• Siurbkite ledo kubelius
• Siurbkite citrinos gabalėlius
• Venkite sūraus ir labai saldaus maisto
• Išskalaukite burną

Žmonės, kuriems yra inkstų nepakankamumas ir kuriems atliekama dializė, turėtų kasdien tikrinti savo svorį. Jei svorio padidėjimas viršija gydytojo rekomenduojamą lygį, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.

Kaip minėta aukščiau, mažai baltymų turinti dieta nerekomenduojama, jei Jums atliekama dializė, jei sergate inkstų nepakankamumu. Priežastis: gydymo metu prarandami baltymai ir baltymų statybiniai blokai, kuriuos reikia kompensuoti didinant baltymų suvartojimą.

Žymos:  miegoti prevencija kūdikis kūdikis