Po pykčio protrūkių kyla širdies priepuolio pavojus

Visą „houseofgoldhealthproducts“ turinį tikrina medicinos žurnalistai.

MiunchenasBūna akimirkų, kai jūsų apykaklė tiesiog sprogsta. Visi, kurie mano, kad tinkamai nuleisti garą yra sveika, klysta. Pyktis ir pyktis yra sunki našta širdžiai. Po dviejų valandų širdies priepuolio rizika smarkiai padidėja.

„Mūsų tyrimai patvirtina populiarų įsitikinimą, kad pyktis gali sukelti širdies priepuolį“, - aiškina Thomas Buckley iš Sidnėjaus universiteto. Tačiau tyrėjai nustatė dar daugiau: duomenys rodo, kad rizika ne tik padidėja, kol pykstate, bet ir praėjus dviem valandoms po protrūkio.

Aštuoniskart padidėja širdies priepuolio rizika

Tyrimo metu mokslininkai daugiau nei 300 pacientų, patyrusių širdies smūgį, paklausė apie savo emocinį gyvenimą per 48 valandas iki priepuolio. Buvo nustatyta, kad pyktis nuo penkto lygio pagal septynių lygių „pykčio skalę“ sukėlė širdies priepuolio riziką dvi valandas daugiau nei aštuonis kartus.

Penktas lygis apibūdina būseną, kai žmogus pykčiu yra ant kontrolės praradimo ribos. Kūnas patiria didelę įtampą, jūs sugniaužiate kumščius ir tvirtai suspaudžiate dantis. Septintame lygyje jūs pagaliau prarandate savitvardą, pykstate šalia savęs, mėtote daiktus. Tik po dviejų valandų po protrūkio širdies priepuolio rizika vėl tapo normali.

Greitas širdies plakimas, padidėjęs kraujospūdis

Pasak Buckley, padidėjusios širdies priepuolio rizikos priežastys yra fizinės streso reakcijos, tokios kaip pagreitėjęs širdies plakimas, padidėjęs kraujospūdis, susiaurėjusios kraujagyslės ir padidėjęs polinkis krešėti.

Mokslininkai taip pat užfiksavo, dėl ko dalyviai buvo tokie įsiutę. Dauguma ginčijosi su šeimos nariais ar kitais žmonėmis, turėjo problemų darbe ar eisme.

Mokslininkai pabrėžia, kad žmonėms, turintiems padidėjusią širdies priepuolio riziką, ypač svarbu sukurti strategijas, kaip išlaikyti susijaudinimą saikingai. Čia gali padėti streso mažinimo būdai, bet ir kiek įmanoma išvengti kritinių situacijų. (plg.)

Šaltinis: Thomas Buckley: Ūminio koronarinės okliuzijos sukėlimas pykčio epizodais, Europos širdies žurnalas: Ūminė širdies ir kraujagyslių priežiūra 2015 m. Vasario 23 d.

Žymos:  kelionių medicina narkotikai parazitai