Nuo merginos iki moters

Kathrin Rothfischer po ekskursijos į vokiečių studijas Regensburge studijavo mikrobiologiją ir genetiką. Sudėtingų klausimų pristatymas lengvai suprantamu būdu buvo jos aistra jau tada. Todėl baigusi šią aistrą ji pavertė profesija: po įvairių pareigų medicinos specialistų leidykloje ir viešojoje spaudoje ji pagaliau rado savo žurnalistų namus „houseofgoldhealthproducts“.

Daugiau apie „houseofgoldhealthproducts“ ekspertus Visą „houseofgoldhealthproducts“ turinį tikrina medicinos žurnalistai.

Brendimas yra gana neramus, bet kartu ir jaudinantis laikas. Pertvarkymas iš merginos į jauną moterį gali prasidėti ir progresuoti labai skirtingai su jūsų mergina: galbūt pasikeis jūsų speneliai arba atrasite pirmuosius gaktos plaukus. Vieniems tai nutinka jau dešimties, kitiems - tik 14 metų. Tai visiškai normalu! Tik nuo 17 iki 20 metų visi pokyčiai yra baigti ir jūsų kūnas užaugo.

Nauji plaukai

Pagrindinė mergaičių fizinių pokyčių priežastis pirmiausia yra lytinis hormonas estrogenas. Be kita ko, tai užtikrina, kad staiga gausite plaukų daugelyje kūno dalių. Jie gali atrodyti skirtingai kiekvienam žmogui, jūsų genai lemia spalvą ir formą. Dažniausiai jie pradeda dygti atsitiktinai, o po to palaipsniui tampa tankesni. Jie auga ant kojų, mons gaktos (išsipūtusi dalis virš jūsų makšties), ant lytinių lūpų, po pažastimis ir kartais net ant krūtinės.

Daugelis merginų šalina plaukus ant kojų, po pažastimis ir vadinamojoje bikinio zonoje. Yra įvairių būdų tai padaryti, pavyzdžiui, skutimasis, epiliavimas ar pašalinimas vašku. Turite patys išsiaiškinti, kuris metodas jums geriausias. Tačiau norint pasiekti gerą rezultatą visada reikia šiek tiek praktikos. Ypač iš pradžių jūsų oda gali būti sudirgusi paraudimu ir smulkiais spuogeliais. Jums nereikia šalinti plaukų, tai jūs turite nuspręsti.

Moteriškos kreivės

Dėl estrogeno jūsų kūnas atrodo moteriškesnis: jūs gaunate daugiau sėdmenų, klubų ir šlaunų, o jūsų krūtinė auga. Dažniausiai tai prasideda nuo to, kai jūsų speneliai tampa didesni. Oda aplink spenelį, dar vadinama areole, išsipučia ir tampa tamsesnė. Kartais net atsitinka taip, kad viena krūtis yra mažesnė už kitą. Taip yra todėl, kad brendimo hormonai nėra aktyvūs svarbiose jūsų kūno dalyse tuo pačiu metu. Deja, augimui įtakos daryti negalima, tačiau nepanikuokite: vėliausiai brendimo pabaigoje abi krūtys bus beveik vienodo dydžio.

Be to, vystosi kiti lytiniai organai. Jūsų kūno viduje tai yra gimda, kiaušintakiai, kiaušidės ir makštis. Išoriniai lytiniai organai apima didžiąsias ir mažąsias lytines lūpas, klitorį (dar vadinamą klitoriu) priešais lytines lūpas ir įėjimą į makštį. Visa teritorija vadinama vulva. Kiekvienos moters išoriniai lytiniai organai atrodo skirtingai. Labiajos gali būti labiau rausvos arba melsvos. Jie taip pat gali būti skirtingo ilgio. Vidiniai gali būti tokio pat dydžio kaip išoriniai, o klitoris taip pat gali būti skirtingo dydžio - viskas visiškai normalu.

Pirma taisyklė

Jūsų pasikeitęs kūnas vis tiek gali atrodyti šiek tiek keistai, tačiau jūsų moteriškos kreivės turi ypatingą reikšmę. Nes tik tada, kai jūsų kūno riebalai sudaro penktadalį jūsų svorio, jūsų lytiniai organai yra paruošti pirmosioms mėnesinėms. To ženklas - balsvos išskyros, kurias daugelis merginų atranda savo kelnaitėse. Po to praeis dar šeši - dvylikos mėnesių laikotarpis.

Jei hormonų pusiausvyra dar nėra subalansuota, kraujavimas iš pradžių gali būti labai nereguliarus. 30 dienų ir ilgesnis ciklas arba dviejų mėnesių pertrauka yra normalus reiškinys. Teoriškai jūs galite padaryti viską, ką įprastai darote mėnesinių metu.

Kai kurioms mergaitėms prieš menstruacijas atsiranda nuotaikos svyravimų, galvos skausmas ar potraukis saldumynams. Tai taip įprasta, kad netgi turi pavadinimą: priešmenstruacinis sindromas. Dienomis taip pat gali pasireikšti pilvo skausmas ar mėšlungis. Tai nepatogu, bet dažniausiai nekenksminga; simptomai paprastai išnyksta pasibaigus mėnesinėms. Šiluma dažnai tinka tokiems mėnesinių skausmams: karšto vandens butelis, vonia, spazminės arbatos ... sužinokite, kas jums labiausiai tinka.

Kai tik prasidės pirmosios mėnesinės, teoriškai galite pastoti. Todėl, jei turite vaikiną ir miegate kartu, svarbu apsvarstyti kontracepciją.

Hymen - jokių problemų!

Mergystės plėvė yra plona membrana, kuri supa įėjimą į makštį. Pirmą kartą, kai mergina mylisi su berniuku, membrana gali suplyšti. Tai vadinama defliacija. Vieni jaučia nedidelį skausmą, kiti beveik nieko. Mažas įtrūkimas išgydomas be jokių problemų po kelių dienų. Mergystės plėvė vystosi taip pat, kaip krūtis ar lytiniai organai. Skaidri vaikystės membrana tampa tam tikru minkštu, labai lanksčiu karoliuku. Membrana turi angą, kad galėtų išsilieti gleivės ar menstruacinis kraujas. Net jei nemiegojote su berniuku, menstruacijų metu vis tiek galite naudoti tamponus.

Žymos:  noras turėti vaikų alkoholio sveikos pėdos