Privalumas neramiam Philipui
Larissa Melville baigė stažuotę redakcijoje. Studijavusi biologiją Ludwigo Maksimiliano universitete ir Miuncheno technikos universitete, ji pirmą kartą susipažino su skaitmenine žiniasklaida internete „Focus“, o paskui nusprendė iš naujo mokytis medicinos žurnalistikos.
Daugiau apie „houseofgoldhealthproducts“ ekspertus Visą „houseofgoldhealthproducts“ turinį tikrina medicinos žurnalistai.ADHD taip pat gali būti naudinga. Nes neramus kūnas dažnai eina koja kojon su ypač judriu protu. Taip yra ir su Svenu O. Mikschu.
Tolumoje pro šalį mirksi raudona blykstė. „Kodėl voverės neserga dantų ėduonimi?“ - iškart per galvą šaudo Svenas O. Mikschas. Tokie proto žaidimai būdingi 44 metų vyrui. Jo galvoje visą laiką barškėjo ratai. Mikschas serga ADHD „gryniausia forma“, kaip jį patvirtina gydytojai. Jis apdoroja ir analizuoja kiekvieną stimulą, kiekvieną vizualinį suvokimą milisekundėmis. „Tai jaudina, bet kartais ir neįtikėtinai vargina“, - sako Mikschas ir sako, kad viską sugeria kaip kempinė.
Spalvotas minčių pasaulis
Psichiškai tokie žmonės kaip „Miksch“ dažnai būna ypač judrūs. Kai kiti galvoja fiksuotai, jie į problemas kreipiasi eksperimentiškai. Ryšiai kuriami ten, kur niekas kitas jų nemato. Niekas nėra tikras, viskas yra įsivaizduojama - tai turi didelį kūrybinį potencialą. „ADHD sergančių žmonių smegenys yra kupinos minčių debesų, kurios yra daug spalvingesnės nei žmonių, neturinčių sutrikimų“, - aiškina prof. Esther Sobanski iš Bad Dürkheimo AHG psichosomatikos klinikos. Tai gali būti pagrindas ypatingiems pasiekimams, jei išmoksite juos valdyti. Tuo tarpu „Miksch“ sekasi gana gerai. Bet taip buvo ne visada.
Vėlyva diagnozė
Vaikystėje ar suaugus - ADHD sergantys žmonės dažnai įžeidžia. Jie dažnai būna užmiršti ir neorganizuoti. Jiems sunku atlikti užduotį ir palaikyti ryšius. Savo neramiu, chaotišku ir impulsyviu elgesiu jie tikrai gali nervinti savo artimuosius: šeimos narius ir klasės draugus, kolegas ir partnerius.
„Miksch“ taip pat ne viskas klostėsi sklandžiai - mokykloje ir darbe, bet ir asmeniniame gyvenime. Niekas nesugalvojo minties, kad to priežastis gali būti ADHD - net ir jis pats: „Sergantys ADHD - man jie visada buvo tik nervingi vaikai, triukšmaujantys.“ Tik specialistas, kenčiantis nuo sutrikimo, rado dvejus metus. prieš.
Kaip ir „Miksch“, tai atsitinka daugeliui - ekspertai mano, kad suaugusiųjų, sergančių ADHD, skaičius Vokietijoje yra maždaug du milijonai. Kaip ir „Miksch“ atveju, diagnozė dažnai nustatoma pavėluotai - ir dažnai niekada.
Žinių išlaisvinimas
Žinojimas apie sutrikimą gali palengvinti - staiga paaiškėja, kodėl gyvenimas iki šiol dažnai klostėsi tikrai ne sklandžiai. „Anksčiau jaučiausi kaip tas, kuris vairuoja automobilį, kuris nuolat traukia į kairę“, - praneša Mikschas. Vairuotojas visą laiką turi imtis atsakomųjų priemonių, o tai kainuoja energiją. „Bet kadangi nesi įpratęs kitaip, tu nebeklausinėk.“ Panašiai buvo ir su jo problemomis. „Tačiau diagnozės dėka žinau, kad su mano kūnu kažkas negerai - ir dabar galiu į tai sutelkti dėmesį“, - aiškina Mikschas.
Pavyzdžiui, vartojant vaistus: jie daro pacientus labiau struktūruotus ir ramesnius. „Aš taip greitai nesinervinu dėl smulkmenų“, - praneša Mikschas. Geriausiai žinoma veiklioji medžiaga yra metilfenidatas, kurio yra, pavyzdžiui, Ritaline. Tai padidina tam tikrų pasiuntinių medžiagų kiekį smegenyse, kurių trūksta ADHD sergantiems pacientams: dopamino ir norepinefrino. „Dėl to pacientai tampa labiau struktūruoti, pagerėja jų budrumas ir jie paprastai būna produktyvesni“, - aiškina psichiatras Sobanskis.
Visada į naujus krantus
Mikschas geriausiai susidoroja su užduotimis, kurios jam kelia iššūkį ir visada siūlo ką nors naujo. „Priešingu atveju aš sieksiu naujų krantų - su greitaeigiu kateriu“, - sako jis. Jis labai patenkintas dabartiniu IT vadovo darbu Miuncheno reklamos agentūroje. Mikschas ypač vertina tai, kas per daug apmokestina kitus - nuolatinį šurmulį ir didelį darbo tempą. „Jei žmonės, turintys ADHD, atrado savo nišą, tai yra, kas juos tikrai jaudina, tada jie gali būti labai sėkmingi“, - sako Sobanskis. Nesvarbu, kaip menininkas, felčeris ar ugniagesys. Žmonės su ADHD negali pakęsti nuobodulio ir rutinos.
Kaip gerai žmogus susidoroja su sutrikimu, dažnai sprendžiama vaikystėje. „Tėvai ir mokytojai turėtų vaikui pasakyti, kad savistruktūra yra tikslas, kurio verta siekti“,-sako ADHD ekspertas Sobanskis. Vaikų ištvermę taip pat reikia lavinti anksti. Ypač svarbu pagirti ADHD vaikus už nedidelę pažangą, ypač kai jiems kažkas yra sunkiau nei kitiems. Priešingu atveju jie tam tikru momentu pasiduos. Sobanskis perspėja: „Jei jaučiatės nesėkmingas, ne taip lengva atsikelti ir rėkti urra“.
Mikschas taip pat ne kartą patyrė nesėkmę - šiandien jis tai priima ramiai: „Jei nori išmokti taisyklingai važiuoti, kartais tave išmeta“, - sako jis. Klaidų reikia padaryti - „bet geriau tik vieną kartą“.
Žymos: žurnalas alkoholio narkotikai paauglys
