Žmogus -voras pašalina arachnofobiją

Christiane Fux Hamburge studijavo žurnalistiką ir psichologiją. Patyręs medicinos redaktorius nuo 2001 metų rašo žurnalų straipsnius, naujienas ir faktinius tekstus visomis įmanomomis sveikatos temomis. Be darbo „houseofgoldhealthproducts“, Christiane Fux taip pat užsiima proza. Pirmasis jos kriminalinis romanas buvo išleistas 2012 m., Ji taip pat rašo, kuria ir leidžia savo kriminalines pjeses.

Daugiau Christiane Fux įrašų Visą „houseofgoldhealthproducts“ turinį tikrina medicinos žurnalistai.

Vorų baimė yra plačiai paplitusi: Vokietijoje maždaug 230 000 žmonių kenčia nuo vorų fobijos. Simptomai svyruoja nuo stipraus pasibjaurėjimo aštuonkoju vikšriniu iki visiško panikos priepuolio.

Akistata su baime

Jei vorų baimė riboja nukentėjusiųjų gyvenimo kokybę, pavyzdžiui, dėl to, kad žmonės nebedrįsta eiti į rūsį ar sodą, gali padėti elgesio terapijos priemonės. Fobijų atveju efektyvi tai, kas vadinama ekspozicijos terapija: pacientas pakartotinai veikiamas baimę sukeliančio dirgiklio.

Jis patyrė, kad pradinė baimė pamažu mažėjo. Dažnai terapeutas pradeda nuo lengvos akistatos, pavyzdžiui, žiūri į vorų nuotraukas. Tada dirgiklis kartkartėmis padidinamas, kol tam tikru momentu pacientas gauna didelį vorą, uždėtą ant rankos.

Superherojų filmai prieš fobiją

Tačiau atrodo, kad tai veikia ir kitaip - būtent su teigiama konfrontacija. Izraelio tyrinėtojai, vadovaujami profesoriaus Menachemo Ben-Ezros iš Arielio universiteto Socialinio darbo mokyklos, prieš ekraną pastatė 424 arachnofobus ir suvaidino juos iš Spiderman filmų. Vos septynių sekundžių su superheroju voratinkliuose užteko, kad vabzdžių baimė sumažėtų 20 procentų.

Tą patį poveikį mokslininkai pasiekė ir žmonėms, kurie bijojo skruzdėlių, kai jie su superheroju Antmanu suvaidino jiems filmų sekas.

Kita vertus, jei dalyviams jie parodė superherojų neturinčią filmų ar gamtos filmo ištraukų atidarymo seką, tai nerimo simptomų nesumažino. Tai rodo, kad iš tikrųjų žvelgiant į gyvūnus primenančius superherojus dingo vikšrų baimė.

Paprasta, efektinga, linksma

Taigi teigiamas poveikis gali būti perspektyvi nauja fobijų gydymo strategija, mano mokslininkai. Viena vertus, tai lengviau atlikti nei metodus, kai psichologai turi gauti tikrų vorų savo pacientams. Kita vertus, klasikinė ekspozicijos terapija pacientui yra labai nemaloni.

Kita vertus, žiūrėti superherojų filmus yra linksma ir žmonėms lengviau atlikti „namų darbus“, kurie yra ekspozicijos terapijos dalis. Tik tie, kurie pakartotinai peržiūri baisią situaciją, ilgainiui gali išvengti baimės.

Taip pat naudinga traumą patyrusiems pacientams?

Kitame eksperimente mokslininkai nori patikrinti, ar superherojai taip pat galėtų padėti potrauminio streso sutrikimo žmonėms. Superherojų filmai visada yra susiję su savo baimėmis. Mokslininkai spėja, kad tai galėtų padėti traumuojantiems pacientams įveikti nerimą keliančios patirties pasekmes.

Nuo fobijų kenčia 12,5 proc

Specifinės fobijos, tokios kaip neracionali vorų, perkūnijos ar skrydžių baimė, yra įprastos: maždaug 12,5 proc. Daugeliui jų jis negydomas visą gyvenimą. Moterys nuo jų kenčia du ar tris kartus dažniau nei vyrai.

Žymos:  anatomija ligoninė maitinimas