Sveikatos ataskaita: visi, kas turi „nugarų“ Vokietijoje

Visą „houseofgoldhealthproducts“ turinį tikrina medicinos žurnalistai.

MiunchenasVokietija turi „nugarą“: 2013 m. Apie 40 milijonų nebuvimo dienų buvo dėl bendro nugaros skausmo ar išvaržų. Tai yra „Techniker Krankenkasse“ (TK) sveikatos ataskaitos rezultatas. Kadangi nugaros problemos yra ne tik dažnos, jos ir užsitęsia: nedarbingumo atostogos dėl nugaros skausmo vidutiniškai trunka 17,5 dienos. Tai yra penkiomis dienomis ilgiau nei vidutinis nedarbingumas.

Darbas, einantis ant nugaros

Ataskaita rodo, kad žmonės, užsiimantys sunkia veikla, ypač dažnai kentėjo nuo nugaros skausmų. Pavyzdžiui, darbuotojai, dirbantys statybų pramonėje ir metalo apdirbimo profesijose. Jie turėjo problemų su kryžiumi maždaug penkis kartus dažniau nei žmonės, kurie uždirba pinigus žiniasklaidoje, kaip mokslininkai ar administracija. „Rezultatai patvirtina prielaidą, kad stiprus fizinis ar mechaninis krūvis kasdieniniame darbe prisideda prie stuburo pažeidimo ir skausmo simptomų nugaroje“, - rašo tyrimo autoriai. Tad nenuostabu, kad žmonės, turintys aukštesnį išsilavinimą, turi mažiau nusiskundimų - jie turi atlikti daug mažiau fiziškai įtemptos veiklos.

Kita vertus, mankštos trūkumas taip pat kenkia nugaros sveikatai - jei, pavyzdžiui, dirbate vairuotoju, sėdite per daug - tai taip pat kenkia jūsų nugarai.

Psichika trenkia į nugarą

Be fizinio streso, psichologinis spaudimas atsispindi ir apatinėje nugaros dalyje. Tai paaiškina, kodėl bedarbiai turi nugaros problemų beveik taip pat dažnai kaip statybininkai.

Nors paaugliai turi daugiau nugaros problemų nei jauni suaugusieji, nugaros skausmai linkę didėti su amžiumi. Kita vertus, lytis neturi reikšmės - moterys ją turi taip pat dažnai kaip ir vyrai.

Gyvenamoji vieta taip pat vaidina svarbų vaidmenį

Ne taip paprasta paaiškinti federalinių valstijų nugaros problemų skirtumus: pirmaujanti bėgikė yra Meklenburgas -Vakarų Pomeranija, kur dėl kiekvieno nugaros problemų kiekvienam gyventojui nebuvo 1,81 dienos, o po to Brandenburge vidutiniškai nebuvo 1,74 dienos. ir 1,61 dienos nebuvimo Saarlande ir Saksonijos-Anhalto valstijoje. Nugaros skausmas ypač retas buvo pietinėse federalinėse Badeno-Viurtembergo, Saksonijos ir Bavarijos valstijose (po 1,1). (plg.)

Šaltinis: „TK Health Report“, „Back Risk“, 2014 m. Birželio mėn

Žymos:  alternatyvioji medicina oda namų gynimo priemonės