Kova su demencija

Atnaujinta

Martina Feichter studijavo biologiją Insbruke pasirenkamojo dalyko vaistinėje, taip pat pasinėrė į vaistinių augalų pasaulį. Iš ten buvo toli iki kitų medicinos temų, kurios ją žavi iki šiol. Ji mokėsi žurnalistės „Axel Springer“ akademijoje Hamburge ir nuo 2007 m. Dirba „houseofgoldhealthproducts“ - pirmiausia redaktorė, o nuo 2012 m. - laisvai samdoma rašytoja.

Daugiau apie „houseofgoldhealthproducts“ ekspertus Visą „houseofgoldhealthproducts“ turinį tikrina medicinos žurnalistai.

Norint susidoroti su demencija, reikia daug supratimo ir kantrybės - tiek iš artimųjų ir globėjų, tiek iš nukentėjusiųjų. Simptomai, pvz., Silpnėjanti atmintis ir didėjanti dezorientacija, dažnai sustiprėja, kai žmonės reaguoja į juos nusivylę ir nekantriai. Daugiau apie tai, kaip kovoti su demencija, skaitykite čia - tinkamas bendravimas, prasmingas užsiėmimas demencija sergantiems žmonėms, parama kasdieniame gyvenime!

Šios ligos TLK kodai: TLK kodai yra tarptautiniu mastu pripažinti medicininių diagnozių kodai. Jų galima rasti, pavyzdžiui, gydytojo laiškuose arba nedarbingumo pažymėjimuose. F03F02F01G31F00G30

Demencijos gydymas: patarimai nukentėjusiems

Demencijos diagnozė daugeliui nukentėjusiųjų sukelia baimę, rūpesčius ir klausimus: kiek laiko galiu savimi pasirūpinti? Kaip turėčiau susidoroti su didėjančiais demencijos simptomais? Ką aš galiu padaryti, kad tai palengvintų?

Ankstyvosiose demencijos stadijose patirtis rodo, kad nukentėjusieji geriausiai susitvarko kasdieniame gyvenime, jei yra gerai informuoti apie ligą, atvirai su ja susidoroja ir prireikus gauna pagalbą.

Palaikykite socialinius kontaktus ir pomėgius

Norint tinkamai susidoroti su demencija, svarbu išlikti aktyviam. Reguliarūs susitikimai su draugais, ekskursijos ir pomėgiai, kuriuos jau auginote prieš diagnozę, turėtų būti palaikomi kuo ilgiau. Tie, kurie yra aktyvūs, gali ilgiau išlaikyti tai, ką išmoko, ir ugdyti savo nepriklausomybę. Pakankamas aktyvumas dienos metu taip pat užtikrina gerą nakties miegą.

Taip pat prasminga dalyvauti laisvalaikio ar vyresnio amžiaus žmonių grupėse. Pažengusiems demencijos etapams nukentėjusieji turėtų prisijungti prie demencija sergančių pacientų priežiūros grupės.

Planuodami ir planuodami savo laisvalaikį, nukentėję asmenys neturėtų savęs užgožti: geriau ramiai užsiimti mažiau veiklos, nei visą dieną skubėti nuo vienos veiklos prie kitos.

Pritaikykite veiklą ir mokykitės naujų dalykų

Kai kuriems demencija sergantiems pacientams senieji pomėgiai tampa vis sunkesni, pavyzdžiui, storų knygų skaitymas, sudėtingų galvosūkių sprendimas ar sudėtingų lėktuvų modelių kūrimas. Tinkamas demencijos gydymas apima neatsisakymą nuo tokios veiklos, bet atitinkamą jos pritaikymą.

Pavyzdžiui, galite skaityti trumpas istorijas ir laikraščių straipsnius, spręsti lengvesnius galvosūkius ar gauti lengvesnius modelius su didesniais komponentais.

Tokia veikla yra geras smegenų ir atminties lavinimas. Žmonės, sergantys demencija, turėtų ne tik laikytis išbandytų ir išbandytų dalykų, bet ir išmokti naujų dalykų, tokių kaip šokiai, muzikos kūrimas, tapyba ar dėlionių klojimas. Žaidimai, skirti žmonėms, sergantiems demencija, pvz., Stalo žaidimai (galbūt supaprastinti), žaidimai su kamuoliu ar žodžiais (pvz., Atspėti ar pridėti prie patarlių) yra tokie pat naudingi.

Dienos struktūra

Susirgusiems lengviau susidoroti su demencija ir jos simptomais, jei jie gerai suplanuoja savo dieną. Visoms veikloms, tokioms kaip miegas, valgymas, skalbimas, vaikščiojimas, susitikimas su draugais, sportas ir kt.turėtumėte priprasti prie nustatyto laiko. Tai padeda orientuotis ir išvengti streso.

Būkite mobilūs

Teisingai kovojant su demencija, daugelis nukentėjusiųjų ilgą laiką gali patys tvarkyti namų ūkį, pavyzdžiui, gaminti maistą, apsipirkti, skalbti drabužius ar dirbti sode. Jei reikia, artimieji ar globėjai gali suteikti pagalbą.

Reguliari mankšta taip pat naudinga sergant demencija. Tai lavina raumenis, koordinacijos įgūdžius ir pusiausvyros jausmą. Žmonės, sergantys demencija, turėtų pasirinkti tokią sporto šaką, kuri jiems gerai sekasi ir kuri jiems patinka. Tai gali būti, pavyzdžiui, gimnastika, plaukimas ar šokiai. Dar smagiau treniruotis kartu su kitais, pavyzdžiui, sporto klube.

Jei vaikščiojimas ir stovėjimas sukelia problemų, gali padėti vaikščiojimo priemonės ir ratukai.

Valgykite gerai ir gerkite daug

Nesugebėjimas valgyti subalansuotos mitybos ir gerti per mažai gali pabloginti demencijos simptomus. Todėl labai svarbi įvairi mityba ir pakankamas skysčių vartojimas.

Tačiau kai kuriems pacientams prarandamas skonio pojūtis, valgymo džiaugsmas ir apetitas. Kita vertus, strategijos yra intensyvesnis patiekalų pagardinimas ir didesnė meniu įvairovė. Taip pat po butą galite paskirstyti nedidelius dubenėlius su vaisių, daržovių ir šokolado gabalėliais. Tai gundo demencija sergančius žmones vėl ir vėl prieiti prie jos. Jei nebegalite patys gaminti, galite užsisakyti „patiekalų ant ratų“.

Dienos norma turi būti ne mažesnė kaip 1,5 litro, geriausia sriubų, vandens, sulčių ar arbatos pavidalu. Čia taip pat prasminga pastatyti gėrimų butelius keliose buto vietose.

Patarimai nuo užmaršumo

Sergantieji demencija turėtų stengtis toje pačioje vietoje laikyti dažnai reikalingus daiktus (raktus, pinigines, akinius ir pan.). Svarbūs telefono numeriai ir adresai visada turėtų būti po ranka, geriausia - nuolatinėje buto vietoje ir rankinėje / piniginėje.

Datos ir susitikimai turi būti įrašyti į kalendorių.

Demencijos gydymas: patarimai artimiesiems ir globėjams

Artimiesiems ir globėjams, taip pat nukentėjusiems, lengviau susidoroti su demencija, jei jie žino apie ligos tipą ir galimą eigą. Taip pat yra kitų patarimų, kurie gali pagerinti ir palengvinti susidorojimą su demencija sergančiais žmonėmis.

Tinkamai bendrauti

Teisingas bendravimas su pacientais yra geros demencijos priežiūros dalis. Tačiau progresuojant ligai tai tampa vis sunkiau - pacientai vis labiau užsimiršta, nebegali prisiminti vardų, datų ir žodžių reikšmių ir dažnai tik lėtai formuluoja sakinius. Tam reikia daug supratimo ir kantrybės iš kitų žmonių.

Priminimai gali būti naudingi čia: Pavyzdžiui, galite ant mažų popieriaus lapelių užrašyti informaciją apie dienos režimą arba atsakymus į dažnai užduodamus pacientų klausimus (pvz., Apie savaitės dieną, kur gyvenate ir pan.). Tada šie užrašai prilimpa prie dažnai lankomų vietų, tokių kaip šaldytuvas ar vonios durys.

Kitas priminimas, galintis palengvinti ir skatinti bendravimą demencijos atveju, yra atminties knyga. Ten klijuojate svarbių įvykių ir žmonių nuotraukas iš paciento gyvenimo ir po juo rašote trumpą pastabą (įvykio tipą, vardą ir pan.).

Kalbėdami su demencija sergančiais žmonėmis, turėtumėte įsidėmėti šiuos bendravimo patarimus:

• Pagirkite demencija sergantį pacientą už tai, kad jis kažką padarė teisingai. Nekritikuokite už klaidas.
• Kantriai palaukite, kol pacientas atsakys į klausimus arba patenkins prašymą.
• Jei įmanoma, suformuluokite klausimus taip, kad pacientas galėtų atsakyti „taip“ arba „ne“.
• Prieš kiekvieną pokalbį užmegzkite akių kontaktą ir kreipkitės į pacientą vardu.
• Kalbėkite lėtai, aiškiai ir trumpais sakiniais.
• Venkite ironiškų ar satyrinių pastabų - demencija sergantis pacientas paprastai jų nesupranta.
• Kelis kartus pakartokite svarbią informaciją, pvz., Laiką, kurį norite aplankyti gydytojo ar pasivaikščioti.
• Venkite diskusijų.
• Kiek įmanoma ignoruokite demencija sergančio paciento kaltinimus ir kaltinimus - jie dažnai nėra skirti asmeniškai, o tik atspindi atitinkamo asmens baimę, nusivylimą ir bejėgiškumą.
• Nesiūlykite daugiau nei dviejų variantų (pavyzdžiui, maisto ar gėrimų) - visa kita glumina demencija sergančius žmones.

Svarbus bendravimo su silpnaprotiais modelis vadinamas patvirtinimu: demencija sergantys pacientai bandomi pasiekti, kur jie yra, taip sakant. Jūs paliekate juos savo pasaulyje ir neabejojate jų nuomone bei pažiūromis. Taigi tai yra demencija sergančio paciento įvertinimas ir rimtas vertinimas (= patvirtinimas).

Tiek pagalbos, kiek reikia - ne daugiau!

Bendraudami su demencija sergančiais pacientais, artimieji ir globėjai turėtų būti kantrūs: kai kalbama apie tokias veiklas, kaip padažas, šukavimas ar laistymas gėlėmis, sergantieji demencija dažnai būna gana lėti. Iš nekantrumo ar perdėto rūpinimosi artimieji ir globėjai dažnai stengiasi suteikti daugiau pagalbos nei reikia.

Tačiau geriau ne atleisti pacientą nuo visko, o duoti jam laiko patiems atlikti darbus. Tai ne tik treniruoja smegenis, bet ir neleidžia demencija sergantiems žmonėms jaustis elgiamasi kaip su vaikais.

Tai taip pat mažai padeda, jei nekantriai stovite šalia. Tuomet demencija sergantys žmonės jaučia papildomą spaudimą.

Skatinkite pojūčius

Pažįstami praeities kvapai gali pažadinti prisiminimus, kurie, kaip manoma, buvo prarasti. Tai gali būti jūsų pačios mamos kvepalai arba mašinos alyvos kvapas, jei demencija sergantis žmogus dirbdavo autoservise.

Kiti jusliniai dirgikliai (lytėjimas, skonis, regėjimas) taip pat gali paskatinti sergančiuosius demencija, suteikti jiems džiaugsmo ir pažadinti prisiminimus.

Rūpinkitės savo palengvėjimu

Kantrybė, jėgos, laikas, supratimas - susidoroti su demencija sergančiais pacientais vargina ir reikalauja daug iš artimųjų bei globėjų. Todėl reguliarus poilsis ir atsipalaidavimas yra labai svarbūs.

Žymos:  alkoholio narkotikai Menstruacijos pirmoji pagalba