Insultas: širdies ritmo matavimas gali išgelbėti gyvybes

Christiane Fux Hamburge studijavo žurnalistiką ir psichologiją. Patyręs medicinos redaktorius nuo 2001 metų rašo žurnalų straipsnius, naujienas ir faktinius tekstus visomis įmanomomis sveikatos temomis. Be darbo „houseofgoldhealthproducts“, Christiane Fux taip pat užsiima proza. Pirmasis jos kriminalinis romanas buvo išleistas 2012 m., Ji taip pat rašo, kuria ir leidžia savo kriminalines pjeses.

Daugiau Christiane Fux įrašų Visą „houseofgoldhealthproducts“ turinį tikrina medicinos žurnalistai.

Prieširdžių virpėjimas kasmet sukelia insultą 30 000 žmonių. Tačiau tik pusė nukentėjusiųjų mano, kad jų širdies plakimas yra nereguliarus. Jei matuojate pulsą, galite patys sužinoti, ar jums gresia pavojus, ir laiku sumažinti prevencines priemones sumažinti insulto riziką.

1,8 milijono žmonių šioje šalyje kenčia nuo prieširdžių virpėjimo. Tai pasireiškia vidiniu neramumu, išsekimu, širdies plakimu, greitu širdies plakimu, dusuliu, krūtinės skausmu ir galvos svaigimu - arba nesukelia jokių pastebimų simptomų.

Diabetikams ypač gresia pavojus

Jei norite būti saugūs, turėtumėte reguliariai tikrinti pulsą - tai rekomenduoja Vokietijos širdies fondo ekspertai. Tai ypač pasakytina apie žmones, kuriems yra padidėjusi prieširdžių virpėjimo rizika. Tai, pavyzdžiui, diabetikai, kurių širdies aritmijų rizika padidėja trečdaliu. Reguliariai tikrintis taip pat svarbu žmonėms, turintiems aukštą kraujospūdį ir vyresniems nei 65 metų žmonėms.

Pulsą išmatuokite patys

Prieš matavimą penkias minutes sėdėkite atsipalaidavę, nes reikia išmatuoti ramybės būsenos širdies ritmą. Tada rodomuoju ir viduriniu pirštais raskite dilbio arteriją riešo vidinėje pusėje.

Skaičiuokite pulsą 30 sekundžių ir padvigubinkite rezultatą. Galite aptikti širdies plakimo pažeidimus. Net jei ramybės metu pulsas pasiekia daugiau nei 100 dūžių per minutę, tai gali būti įspėjamasis signalas apie pavojingą širdies aritmiją.

Vokietijos širdies fondas nemokamai pateikia kredito kortelės formato kortelę su instrukcijomis, kaip išmatuoti save: www.herzstiftung.de/puls-messen.

Kraujo krešuliai širdyje

Su prieširdžių virpėjimu sutrinka širdies siurbimo funkcija. Kraujas nebėra visiškai išspaustas iš prieširdžių į širdies kameras ir kaupiasi. Jis gali sulipti ir susidaryti kraujo krešulių. Jei toks krešulys su kraujotaka keliauja į smegenis, nukentėjęs asmuo gali patirti insultą.

Išvenkite insulto iš anksto

Nustačius prieširdžių virpėjimą, iš anksto galima padaryti daug dalykų, kad būtų išvengta insulto. Tai apima, pavyzdžiui, kraujo skiediklius, kurie neleidžia sukamam kraujui susikaupti širdyje.

Šaltinis: Vokietijos širdies fondo pranešimas spaudai, 2016 m. Lapkričio 14 d

Žymos:  pėdų priežiūra paliatyvi medicina pirmoji pagalba