Kūdikių mityba

ir Sabine Schrör, medicinos žurnalistė Atnaujinta

Christiane Fux Hamburge studijavo žurnalistiką ir psichologiją. Patyręs medicinos redaktorius nuo 2001 metų rašo žurnalų straipsnius, naujienas ir faktinius tekstus visomis įmanomomis sveikatos temomis. Be darbo „houseofgoldhealthproducts“, Christiane Fux taip pat užsiima proza. Pirmasis jos kriminalinis romanas buvo išleistas 2012 m., Ji taip pat rašo, kuria ir leidžia savo kriminalines pjeses.

Daugiau Christiane Fux įrašų

Sabine Schrör yra laisvai samdoma rašytoja „houseofgoldhealthproducts“ medicinos komandoje. Kelne studijavo verslo administravimą ir viešuosius ryšius. Būdama laisvai samdoma redaktorė, ji daugiau nei 15 metų dirba įvairiose pramonės šakose. Sveikata yra viena mėgstamiausių jos temų.

Daugiau apie „houseofgoldhealthproducts“ ekspertus Visą „houseofgoldhealthproducts“ turinį tikrina medicinos žurnalistai.

Kūdikiams reikia specialios mitybos. Viena vertus, todėl, kad virškinimo funkcijos nėra iki galo išsivysčiusios iki pirmųjų gyvenimo metų. Kita vertus, mažyliams reikia daug energijos ir maistinių medžiagų, atsižvelgiant į jų kūno svorį.

Pirmuosius keturis ar šešis mėnesius motinos pienas yra geriausias maistas kūdikiui. Jame yra visos maistinės medžiagos, reikalingos vaikui augti ir vystytis smegenims, palaiko vaiko apsaugą ir apsaugo nuo alergijos. Jei motina negali arba nenori maitinti krūtimi, geriausia alternatyva yra specialus mišinys kūdikiams.

Nuo penkto, vėliausiai nuo septinto mėnesio, kūdikiams be pieno reikia kasdien valgyti košės, kad jie būtų tinkamai aprūpinti maistinėmis medžiagomis ir energija bei būtų sotūs. Kadangi tokio amžiaus geležis baigiasi, pirmasis valgis turėtų būti mėsos turintis daržovių ir bulvių košė. Kūnas gali ypač gerai panaudoti mėsoje esančią geležį.

Kitą mėnesį, siekiant užtikrinti vaiko kalcio tiekimą, pridedama pieno ir javų košė. Ir galiausiai po mėnesio pridedama javų ir vaisių košė.

Nuo pirmųjų gyvenimo metų vaikai palaipsniui gali būti supažindinami su įprastu šeimos maistu.