Elektroninės cigaretės

Carola Felchner yra laisvai samdoma rašytoja medicinos skyriuje ir sertifikuota mokymo ir mitybos patarėja. Prieš tapdama laisvai samdoma žurnaliste, ji dirbo įvairiuose specializuotuose žurnaluose ir internetiniuose portaluose. Prieš pradėdama praktiką, ji studijavo vertimą ir vertimą žodžiu Kemptene ir Miunchene.

Daugiau apie „houseofgoldhealthproducts“ ekspertus Visą „houseofgoldhealthproducts“ turinį tikrina medicinos žurnalistai.

Elektroninės cigaretės laikomos alternatyva tradicinėms cigaretėms. Jūs nedeginate tabako. Vietoj to jie šildo skystį, kuris vėliau įkvepiamas garų pavidalu. Dažniausiai jis sumaišomas su nikotinu ir aromatais. Čia sužinosite, kokią riziką kelia elektroninės cigaretės, ar jos yra bent saugesnės už tabako rūkymo lazdeles ir ar jos gali padėti mesti rūkyti.

Ar elektroninės cigaretės kenkia ar ne?

Dabartinė tyrimo situacija vis dar yra per plona, ​​kad būtų galima tiksliai įvertinti, kiek elektroninės cigaretės kenkia sveikatai. Visų pirma, dar negalima tiksliai pasakyti, kokią ilgalaikę žalą sveikatai gali turėti elektroninių cigarečių vartojimas. Tam produktai nebuvo pakankamai ilgai rinkoje.

Tačiau jie nėra nekenksmingi - mokslininkai ir ekspertai dėl to jau sutaria.

Toksiški garai

Daugumoje skysčių yra nikotino, kuris kenkia širdžiai, smegenims ir plaučiams. Tai taip pat padidina vėžio riziką. Vokietijoje alkaloidas yra ribotas iki 20 miligramų mililitre kaip skystas priedas, tačiau tai nekeičia sveikatai kenksmingo poveikio.

Ar elektroninės cigaretės be nikotino taip pat kenkia?

Tolesnę elektroninių cigarečių žalą sveikatai mokslininkai priskiria dėl toksiškų cheminių medžiagų (visų pirma glicerino ir propilenglikolio), kurios atsiranda išgarinus skystį.

Tai reiškia, kad net elektroninės cigaretės be nikotino yra pavojingos.

Kalbant apie oksidacinį stresą, uždegimą ir endotelio funkciją, jie gali būti netgi kenksmingesni nei elektroninės cigaretės su nikotinu.

Elektroninės cigaretės - fizinės pasekmės

Elektroninės cigaretės turi daug žalingo poveikio organizmui:

Poveikis kvėpavimo sistemai

Be kita ko, elektroninės cigaretės yra kenksmingos, nes jos apkrauna kvėpavimo takus: net ir per trumpą laiką jos gali sudirginti ir tikriausiai taip pat sukelti bronchų uždegimą.

Be to, elektroninių cigarečių nikotinas turi ilgalaikį poveikį plaučiams. Tai trukdo savarankiškai valyti kvėpavimo takus. Dėl to tipiškas rūkalių kosulys gali atsirasti ir vartojant elektronines cigaretes: plaučiai stengiasi atsikratyti susikaupusių teršalų.

Poveikis širdžiai ir kraujagyslėms

Pakanka vieno vadinamojo „garinimo epizodo“ (vienkartinio elektroninės cigaretės panaudojimo), kad padidėtų širdies susitraukimų dažnis, sutvirtėtų arterijos ir pablogėtų endotelio funkcija. pastarasis yra ląstelių sluoksnis kraujagyslių viduje, kuris yra atsakingas už jų išsiplėtimą ir susiaurėjimą, taip pat kontroliuoja uždegimą ir kraujo krešėjimo procesus.

Remiantis naujausiais tyrimais, elektroninių cigarečių vartojimas padidino riziką

• Širdies priepuolis (maždaug trečdaliu),
• koronarinė širdies liga (maždaug ketvirtadaliu), taip pat
• Insultas ir
• Kraujagyslių okliuzijos.

Elektroninės cigaretės ir vėžys

Elektroninės cigaretės taip pat gali sukelti vėžį. Dauguma nikotino, kaip ir įprastos cigaretės, gali tiesiogiai pažeisti ląstelių genetinę medžiagą. Taigi jis dalyvauja DNR pokyčių ir mutacijų pokyčiuose.

Elektroninės cigaretės skatina odos problemas ir alergijas

Kadangi garai gali pritraukti vandens molekules į savo aplinką, elektroninės cigaretės gali sukelti odos problemų, tokių kaip sausas pleiskanojimas ar paraudimas, ir išsausinti burną. Be to, skysčių ingredientai gali sukelti alergiją.

Mirtys JAV

JAV, naudojant elektronines cigaretes, įvyko daug nepaaiškinamų plaučių ligų ir net mirčių.

Manoma, kad to priežastis yra vitamino E acetatas - riebus skystis, gaunamas iš vitamino E ir kuris gali būti pavojingas, jei išgaruoja dėl savo molekulinės struktūros. Taip pat teigiama, kad tam tikrą vaidmenį suvaidino produktai, kuriuose yra svaiginanti kanapių veiklioji medžiaga THC.

Tačiau Vokietijoje šie priedai yra draudžiami elektroninių cigarečių skysčiuose. Tačiau gydytojai perspėja nesiimti skysčių iš abejotinų šaltinių.

Ar elektroninės cigaretės yra sveikesnės nei tabako cigaretės?

Daugelis rūkalių tikisi sumažinti pavojų sveikatai, pereidami prie elektroninių cigarečių. Tiesą sakant, tik tradicinės cigaretės degina tabaką. Dūmuose yra daug kancerogeninių, nuodingų medžiagų, kurios, be abejo, sukelia daugumą rūkalių ligų ir mirčių.

Elektroninių cigarečių atveju taip nėra. Skystis išgaruoja esant žemesnei temperatūrai, todėl nesusidaro degimo teršalų. Štai kodėl ekspertai mano, kad elektroninės cigaretės yra „tikriausiai mažiau kenksmingos“ nei įprastos tabako cigaretės, tačiau tai taikoma tik vėžio rizikai.

Tačiau jūsų garuose yra pakankamai kitų pavojingų medžiagų, kurios gali pakenkti organizmui.

Elektroninės cigaretės taip pat sukelia priklausomybę!

Be kitų dalykų - bet ne tik - tai susiję su juose esančiu nikotinu. Be daugybės kenksmingų alkaloidų poveikių organizmui, taip pat kyla pavojus tapti priklausomiems nuo elektroninių cigarečių.

Ar elektroninės cigaretės padeda mesti rūkyti?

Galbūt taip - bent iš pradžių. 2019 m. Pradžioje paskelbtame Didžiosios Britanijos tyrime 18 procentų tiriamųjų, kurie rūkė be elektroninių cigarečių, po vienerių metų vis dar buvo „susilaikę“, o nikotino pakaitalų naudotojų-9 proc. , kramtomoji guma ...).

Tačiau Federalinis sveikatos mokymo centras „nerekomenduoja elektroninių cigarečių kaip mesti rūkyti“. Ypač tada, kai kas nors bando pabėgti nuo klasikinės žėrinčios lazdelės, naudodamas skysčius, kurių sudėtyje yra nikotino, išlieka pagrindinė priklausomybė nuo nikotino.

Su rūkymu susiję įpročiai taip pat nesikeičia. Todėl tikimybė vėl panaudoti įprastą cigaretę yra didelė.

Ar elektroninės cigaretės yra pirmasis žingsnis rūkant paaugliams?

Skystieji garintuvai yra populiarūs tarp jaunų žmonių. Gydytojai įspėja, kad elektroninės cigaretės gali tapti nauju „vartų vaistu“, nes jas lengva suvartoti ir susieti jaunus žmones ankstyvame amžiuje. Be to, JAV tyrimas rodo, kad vaisių ir saldūs skysčių aromatai ypač patinka jaunimui.

Dėl šios priežasties 2016 metais Vokietijoje įsigaliojo naujas nepilnamečių apsaugos įstatymas, draudžiantis jaunesniems nei 18 metų jaunuoliams platinti elektronines cigaretes. Tačiau dar reikia išsiaiškinti, ar elektroninės cigaretės iš tikrųjų skatina paauglius dažniau rūkyti. Nes, kaip teigia kai kurių mokslininkų argumentai, kodėl kažkas, įpratęs prie saldžių aromatų, turėtų pereiti prie karčiųjų tabako deginimo lazdelių?

Elektroninės cigaretės ir nėštumas

Būsimi tėvai ir krūtimi maitinančios moterys dažnai neįvertina elektroninių cigarečių rizikos savo (negimusiam) vaikui. Niekas nemano, kad elektroninės cigaretės yra tikrai sveikos. Tačiau JAV atliktame tyrime pusė apklaustų moterų, kurios nėštumo metu garinosi, tvirtino, kad taip daro, nes manė, kad tai yra mažiau kenksminga nei tabako cigarečių rūkymas. Kas ketvirtas iš jų nežinojo, kad jų elektroninėje cigaretėje yra nikotino. Veiklioji medžiaga, kuri gali pakenkti vaikui įvairiais būdais. Net po gimdymo.

Manoma, kad jaunos motinos gali perduoti vaikui nikotino per motinos pieną. Dar nėra išsiaiškinta, ar jie taip pat perduoda vaikui žindymo metu nikotino neturinčių skysčių teršalus iš elektroninių cigarečių. Bet jei norite būti saugūs, turėtumėte vengti elektroninių cigarečių nėštumo ir žindymo laikotarpiu.

Ar pasyvus garinimas taip pat kenkia?

Elektroninės cigaretės yra nesveika - net jei nesiurbiate. Vargu ar yra (prasmingų) tyrimų „pasyvaus garinimo“ tema. Tačiau Bavarijos valstybinės sveikatos ir maisto saugos tarnybos atliktas tyrimas parodė, kad kancerogeninės ir alergiją sukeliančios dalelės buvo aptinkamos ore patalpoje, kurioje dvi valandas buvo garinamos elektroninės cigaretės.

Visų pirma, ore buvo aptinkamas rūko skystis propilenglikolis, kuris išsiskiria iškvepiant. Medžiaga dirgina akis ir kvėpavimo takus. Jei dalelės prasiskverbia giliau į plaučius, jos gali sukelti uždegimą ir ilgainiui sutrikdyti plaučių funkciją.

Sergantiems astma „pasyvus garavimas“ gali pabloginti simptomus ir galbūt sukelti traukulius, jei jie įkvepia elektroninių cigarečių garus.

Ilgai įkvėpus elektroninių cigarečių garų, padidėja rizika, ypač vaikams ir nėščioms moterims.

Kaip veikia elektroninės cigaretės?

Yra įvairių elektroninių cigarečių versijų, kurios atrodo daugmaž panašios į „tikras“ švytėjimo lazdeles. Be jų išvaizdos, jie visi veikia panašiai: korpuso viduje yra bakas, į kurį vartotojas pripildo skysčio, taip pat garintuvas su baterijomis. Tai kaitinimo elementas, kuris šildo skystį ir leidžia jam išgaruoti.

Kandiklis paprastai yra už bako, o vartotojai niekada jo netraukia kaip įprastos cigaretės ir neįkvepia garų. Kai kuriuose modeliuose jis turi paspausti kūno jungiklį, kad pradėtų garavimo procesą.

Elektroninių cigarečių sudedamosios dalys

Priklausomai nuo sudėties, elektroninių cigarečių skystyje yra įvairių ingredientų. Nešiklio medžiaga paprastai yra propilenglikolis arba glicerinas. Šios dvi medžiagos laikomos nekenksmingomis kaip maisto priedai (E1520 ir E422). Tačiau kaitinant gali susidaryti formaldehidas ir akroleinas, kurie yra toksiški didesnėje koncentracijoje.

Dažnai į skystį įpilama nikotino, kartais ne. Į kai kuriuos skysčius buvo pridėta aromatų, tokių kaip obuolys, cinamonas ar vanilė.ES ženklinimas yra privalomas visiems ingredientams, tačiau daugelį medžiagų galima tiesiog traktuoti kaip „aromatus“, tiksliai neaprašant, kas už jų slypi.

Toksiški ingredientai skysčiuose

Mokslininkai jau rado nikotino skysčiuose ir nikotino

• nikelio
• sidabras
• aliuminio
• Diacetilas ir pentandionas (abu gali sukelti bronchitą, pvz., Vadinamuosius spragėsių plaučius)

Skirtumas tarp elektroninių cigarečių ir tabako šildytuvų

Be elektroninių cigarečių, taip pat yra vadinamųjų tabako šildytuvų. Abi atrodo panašiai, tačiau jų veikimo principas skiriasi: elektroninėje cigaretėje skystis kaitinamas ir išgarinamas; kartais jame yra nikotino, bet nėra tabako. Vartotojas įkiša tabako lazdelę į tabako šildytuvą ir įkaitina.

Abu produktai turi vieną bendrą bruožą: iki šiol buvo atlikti tik keli nepriklausomi rizikos potencialo tyrimai. Galima tik daryti prielaidą, kad nei tabako šildytuvai, nei elektroninės cigaretės nėra sveikos trumpuoju laikotarpiu ir, svarbiausia, ilgainiui.

Žymos:  skaitmeninė sveikata Diagnozė sveika darbo vieta