Rožių šaknis malšina depresiją

Luise Heine buvo „Netdoktor.de“ redaktorė nuo 2012 m. Kvalifikuotas biologas studijavo Regensburge ir Brisbene (Australija) ir įgijo žurnalisto patirties televizijoje, „Ratgeber-Verlag“ ir spausdintame žurnale. Be darbo „houseofgoldhealthproducts.de“, ji taip pat rašo vaikams, pavyzdžiui, „Stuttgarter Kinderzeitung“, ir turi savo pusryčių tinklaraštį „Kuchen zum Frühstück“.

Daugiau Luise Heine įrašų Visą „houseofgoldhealthproducts“ turinį tikrina medicinos žurnalistai.

Psichotropiniai vaistai ne visada turi būti vartojami depresijai gydyti. Rožių šaknis taip pat padeda nuo lengvų ar vidutinio sunkumo emocinių sutrikimų. Vaistažolė netgi turi lemiamą pranašumą.

Yra įvairių gydymo būdų depresijai gydyti. Be pokalbių terapijos, tam palaikyti dažnai naudojami vaistai. Tačiau žaliosios vaistinės repertuare taip pat yra daug, kad vėl praskaidrėtų nuotaika. Jun Mao iš Pensilvanijos universiteto ir jo kolegos tiria rožių šaknų poveikį depresijai.

Iš viso tyrime dalyvavo 57 tiriamieji, kurie patyrė bent du ar daugiau depresijos epizodų ir kuriems pasireiškė ūminių simptomų, tokių kaip ypatingas nuovargis ar pasikartojančios minties spiralės.

Dalyviai buvo suskirstyti į tris grupes. Vienam buvo skiriamas sertralinas, dažniausiai skiriamas antidepresantas, antrajam - rožių šaknų ekstraktas, trečiam - placebas. Paskirstymas grupėms buvo atsitiktinis, net mokslininkai nežinojo, kuriems pacientams buvo suteikta kuri veiklioji medžiaga. Per dvylikos savaičių tyrimo laikotarpį mokslininkai reguliariai fiksavo pacientų nuotaiką ir galimą šalutinį poveikį.

Geriau nei placebas

Ir rožių šaknis, ir sertralinas galėjo palengvinti depresijos simptomus. Nors apskritai daugiau dalyvių pranešė apie sertralino pagerėjimą, esmė ta, kad skirtumas nuo rožių šaknų nebuvo reikšmingas. Palyginti su placebu, rožių šaknis palengvino simptomus 1,4 karto, o vaistinis preparatas - 1,9 karto.

Ankstesni tyrimai rodo, kad vaistinio augalo poveikis pagrįstas atitinkamų smegenų nuotaikos receptorių, būtent dopamino ir serotonino, stimuliavimu.

Mažiau pykinimo ir problemų lytinių santykių metu

Tačiau fitoterapija turėjo lemiamą pranašumą: rožių šaknys sukėlė daug mažiau šalutinių poveikių. Tik 30 procentų rožių šaknų tiriamųjų skundėsi nepageidaujamu poveikiu, o sertralino buvo beveik dvigubai daugiau, būtent 63 proc. Dalyviai daugiausia kentėjo nuo pykinimo ar seksualinės disfunkcijos. Tyrėjai daro išvadą, kad pacientams, sergantiems lengva depresija, rožių šaknis gali būti geresnė alternatyva.

„Atrodo, kad vaistažolių vaistas gali pasiūlyti gerų gydymo alternatyvų depresija sergantiems pacientams, kurie nenori vartoti įprastų antidepresantų dėl šalutinio poveikio“, - sako Mao.

Tyrimas turi vieną mažą trūkumą - nedidelį dalyvių skaičių. Todėl mokslininkai remiasi būsimais didesnio masto tyrimais, kad geriau paaiškintų rožių šaknų poveikį ir šalutinį poveikį.

Senovės liaudies medicina

Rožių šaknis (Rhodiola rosea) vikingai jau naudojo psichiniam ir fiziniam gyvybingumui palaikyti. Naujausi klinikiniai tyrimai rodo, kad vaistinis augalas ne tik padidina vyresnio amžiaus žmonių psichinį judrumą. Jis taip pat turi gerą poveikį nuo išsekimo, nerimo ir perdegimo būsenų. Rožių šaknis yra maisto papildas, pavyzdžiui, kapsulių pavidalu. Kadangi vaistinė žolė į mokslinį dėmesį pateko pavėluotai, šiuo metu nėra gatavų preparatų, kurių veiksmingumas būtų mediciniškai įrodytas.

Penki procentai gyventojų

Manoma, kad penki procentai 18–65 metų amžiaus Vokietijos gyventojų kenčia nuo depresijos, kurią reikia gydyti. Moterys serga du kartus dažniau nei vyrai. Pagrindiniai simptomai yra depresija, nuovargis ir susidomėjimo praradimas. Be to, gali būti kitų fizinių ir psichologinių sutrikimų, tokių kaip kaltės jausmas, miego sutrikimai ar skausmas be fizinės priežasties.

Šaltinis: Jun J. Mao ir kt. Rhodiola rosea prieš sertraliną esant dideliam depresijos sutrikimui: atsitiktinių imčių placebu kontroliuojamas tyrimas; Phytomedicine 22 tomas, 3 numeris, 2015 m. Kovo 15 d., 394–399 puslapiai

Žymos:  rupūžių nuodų augalai alternatyvioji medicina maitinimas