Kopūstų įvyniojimas
Lisa Vogel Ansbacho universitete studijavo katedros žurnalistiką, daugiausia dėmesio skirdama medicinai ir biomokslams, o žurnalistines žinias gilino daugialypės terpės informacijos ir komunikacijos magistrantūroje. Po to sekė stažuotė „houseofgoldhealthproducts“ redakcijoje. Nuo 2020 m. Rugsėjo ji rašo kaip laisvai samdoma „houseofgoldhealthproducts“ žurnalistė.
Daugiau Lizos Vogel įrašų Visą „houseofgoldhealthproducts“ turinį tikrina medicinos žurnalistai.Kopūstai yra ne tik populiari žiemos daržovė - kopūstų įvyniojimas yra viena iš klasikinių namų gynimo priemonių. Jis gali būti gaminamas tiek iš savojo kopūsto, tiek iš kopūstų lapų. Šiame įraše galite perskaityti, kuris kopūstų įvyniojimas veikia nuo kokių negalavimų ir kaip paruošti namų gynimo priemonę!
Kas yra kopūstų įvyniojimas?
Net romėnai žinojo, kad kopūstai ne tik gero skonio, bet ir turi gydomųjų savybių. Kopūstų įvyniojimą galima paruošti su savojo arba baltojo kopūsto lapais. Paruošimas nesiskiria. Tačiau tai priklauso nuo kopūstų rūšies, nuo kokių negalavimų naudojamas kompresas.
Kaip veikia kopūstų įvyniojimas?
Kopūstų sveikatą stiprinantį poveikį mokslininkai priskiria joje esantiems flavonoidams. Tikriausiai jūs esate atsakingi už tai, kad kopūstų įvyniojimas gali padėti nuo uždegimo. Tikslus veikimo mechanizmas nėra žinomas. Apskritai sakoma, kad kopūstų įvyniojimas turi tokį poveikį:
- aušinimas
- skausmo malšintojas
- atpalaiduojantis
- priešuždegiminis
Duisburgo-Eseno universiteto tyrimas išsamiau ištyrė kopūstų kompresų poveikį osteoartritu sergantiems pacientams. Mokslininkai nustatė, kad kopūstų įvyniojimas ant kelio malšina sąnarių skausmą tiek pat, kiek skausmą malšinantis tepalas su veikliąja medžiaga diklofenaku.Pacientams, kurie netoleruoja įprastų vaistų, kopūstų įvyniojimas gali būti gera alternatyva.
Kokių ingredientų reikia kopūstų įvyniojimui?
Norėdami paruošti kopūstų įvyniojimą, jums reikės šių dalykų:
- 1 baltojo arba savojo kopūsto
- Vidinis audinys (medvilninis audinys, kurio dydis atitinka gydomą kūno dalį)
- peilis
- Kočėlas arba butelis
- 2 buteliai karšto vandens (jei reikia)
- Tvirtinimo medžiaga (pvz., Marlės tvarstis)
Kopūstų įvyniojimas: instrukcijos
Nesvarbu, ar tai būtų baltųjų kopūstų, ar savojo kopūstų lapai, kopūstų įvyniojimas visada yra tas pats:
- Pašalinkite šiek tiek žalius išorinius lapus nuo galvos. Nuplaukite ir išdžiovinkite lapus. Iškirpkite storas lapų gyslas.
- Padėkite lapus ant vidinio audinio ir suvyniokite juos kočėlu arba stikliniu buteliu, kol iš kopūstų lapų išeis sultys. Nevyniokite ant medinės pagalvėlės, nes tai sugeria sultis!
- Jei reikia: apvyniokite lapus audiniu ir pašildykite ant šildytuvo arba tarp dviejų karšto vandens butelių.
- Kopūstų lapus padėkite tiesiai (be audinio) ant pažeistos kūno dalies kaip stogo čerpę, kad vieta būtų visiškai uždengta.
- Uždenkite vidiniu audiniu ir pritvirtinkite kitu audiniu arba marlės tvarsčiu.
- Palikite bent valandai ir iki dvylikos valandų (per naktį).
- Nuimkite plėvelę, gerai nuplaukite ir išdžiovinkite odą ir, jei reikia, įtrinkite alyvuogių aliejumi.
- Naudokite vieną ar du kartus per dieną.
Mažesniems odos plotams kopūstų lapus supjaustykite juostelėmis. Taip lengviau užsidėti.
Jei ant atviros žaizdos reikia naudoti baltųjų kopūstų įvyniojimą, nupjaukite lapus tiksliai pagal žaizdos srities dydį. Apvyniokite žaizdos tvarstį kompresais, celiulioze ir tvarsčiu. Leiskite kopūstų įvyniojimui veikti nuo 30 minučių iki dviejų valandų, kol žaizdos eksudatas nutekės ir gali prireikti naujo tvarsčio. Nuimkite plėvelę, nuplaukite odą ir gerai išdžiovinkite. Nuplaukite atviras žaizdas steriliu skysčiu ir uždėkite šviežią tvarstį.
Jei naudojimo metu kopūstai paruduoja ir pradeda nemaloniai kvepėti, pašalinkite juos.
Kokiems negalavimams padeda kopūstų įvyniojimas?
Apvyniojimas su savojo kopūsto lapais veiksmingas nuo šių negalavimų:
- skausmingi sąnariai (pvz., artritas, reumatas)
- Įtampos skausmas
Apvyniojimas su baltųjų kopūstų lapais padeda nuo šių skundų:
- blogai gyjančios žaizdos
- Flebitas
- Sąnarių išsiliejimai
- Pieno liaukų uždegimas (mastitas)
- Vabzdžių įkandimai
- Sumušimai
Kada nerekomenduojama apvynioti kopūstų?
Nėra žinomų kopūstų įvyniojimo apribojimų.
Šiame straipsnyje nurodyti kiekiai nurodyti suaugusiems. Vaikams dozė priklauso nuo amžiaus ir svorio. Geriausia klausti gydytojo arba vaistininko.
Namų gynimo priemonės turi savo ribas. Jei simptomai išlieka ilgesnį laiką ir nepagerėja ar net blogėja, nepaisant gydymo, visada turėtumėte kreiptis į gydytoją.
