ADHD: Fidgeting padeda studijuoti

Visą „houseofgoldhealthproducts“ turinį tikrina medicinos žurnalistai.

Miunchenas„Sėdėk ramiai ir susikaupk!“ - vaikams, turintiems nervingo sindromo ADHD (dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimas), tai akivaizdžiai yra prieštaravimas. Jie gali geriau mokytis, jei galės suktis spręsdami sudėtingas problemas.

„Mokytojai ir tėvai neturėtų stengtis, kad šie vaikai sėdėtų vietoje“, - sako tyrimo direktorė Julie Schweizer. „Hiperaktyvumas, pastebėtas vaikams, sergantiems ADHD, gali būti jiems naudingas“.

Tyrimo metu mokslininkai ištyrė 26 berniukus nuo aštuonerių iki dvylikos metų, kuriems buvo diagnozuota ADHD, ir 18 berniukų, kurių amžius normalus. Visi jie turėjo išspręsti užduotis, reikalaujančias tam tikro susikaupimo. Tyrėjai sugebėjo patikrinti, kiek vaikai judėjo spręsdami užduotis, naudodami judesio jutiklius, pritvirtintus prie vaikų kulkšnių.

Judėjimas gerina koncentraciją

Vertinimas parodė, kad vaikai, turintys ADHD, geriau susidorojo su savo užduotimis, tuo daugiau judėjo. Priešingai buvo vaikams, kurie nepatyrė dėmesio sutrikimo.

Mokslininkai rašo, kad padidėjęs ADHD vaikų fizinis aktyvumas yra ne tik simptomas, bet ir funkcija. Jie įtaria, kad fizinis aktyvumas padidina kitaip labai žemą vaikų susijaudinimo slenkstį. Tada jie yra mažiau lengvai išsiblaškę ir gali geriau susikaupti. Tačiau apskritai ADHD vaikai susitvarkė su koncentracijos užduotimis prasčiau nei vaikai palyginimo grupėje, net ir aukščiausio fizinio krūvio metu.

ADHD - dažnai palydovas visą gyvenimą

Ekspertai apskaičiavo, kad maždaug nuo dviejų iki šešių procentų visų vaikų Vokietijoje serga ADHD. Berniukai serga žymiai dažniau nei mergaitės. Šiam sutrikimui būdingi, pavyzdžiui, prastas dėmesys, per didelis impulsyvumas ir didelis neramumas (hiperaktyvumas). Tačiau ypač mergaičių nesugebėjimas atkreipti dėmesį gali pasireikšti labai skirtingai - jos nėra hiperaktyvios, o tylios, nesančios ir svajingos.

ADHD simptomai pasireiškia net mažiems vaikams. Tačiau daugeliu atvejų jie išlieka iki pilnametystės. Suaugusiesiems ADHD pasireiškia neišmanymu ir užmaršumu. Nukentėjusiesiems sunku planuoti užduotis ir jas atlikti. Daugeliui ADHD sergančių žmonių taip pat sunku išlaikyti tarpasmeninius santykius. Jie linkę į nerimą, depresiją ir pyktį. Neretai jie susiduria su priklausomybės problema. (plg.)

Šaltinis: Dustinas E. Sarveris, hiperaktyvumas dėmesio trūkumo / hiperaktyvumo sutrikimo (ADHD) atveju: sutrikęs deficitas ar kompensacinis elgesys? Nenormalios vaikų psichologijos žurnalas, 2015; DOI: 10.1007 / s10802-015-0011-1

Žymos:  sveikos pėdos neišsipildęs noras turėti vaikų stresas