Insultas: daugumos jų galima išvengti
Christiane Fux Hamburge studijavo žurnalistiką ir psichologiją. Patyręs medicinos redaktorius nuo 2001 metų rašo žurnalų straipsnius, naujienas ir faktinius tekstus visomis įmanomomis sveikatos temomis. Be darbo „houseofgoldhealthproducts“, Christiane Fux taip pat užsiima proza. Pirmasis jos kriminalinis romanas buvo išleistas 2012 m., Ji taip pat rašo, kuria ir leidžia savo kriminalines pjeses.
Daugiau Christiane Fux įrašų Visą „houseofgoldhealthproducts“ turinį tikrina medicinos žurnalistai.Žvelgiant visame pasaulyje, dauguma žmonių miršta nuo insulto, Vokietijoje tai yra trečia pagrindinė mirties priežastis. Daugumos smegenų infarktų galima išvengti laikantis sveikesnio gyvenimo būdo - šioje šalyje ir visame pasaulyje.
„Mūsų tyrimas rodo, kad maždaug 90 procentų šių insultų būtų galima išvengti, jei nukentėjusieji būtų gyvenę sveikiau“,-sako prof. Hans-Christoph Diener iš Eseno universitetinės ligoninės. Jo komanda dalyvavo dideliame tarptautiniame tyrime, kuriame dalyvavo beveik 27 000 dalyvių, kuris buvo atliktas 32 šalyse visuose penkiuose žemynuose.
Tyrimui tarptautinė tyrimų grupė užfiksavo pacientus, sergančius ūminiu insultu, ir kiekvienam iš jų paskyrė kontrolinį asmenį be to paties amžiaus ir lyties insulto. Tada buvo ieškoma insulto rizikos veiksnių.
1 rizikos veiksnys: aukštas kraujospūdis
Mokslininkai iš viso nustatė dešimt pagrindinių insulto rizikos veiksnių, kurie, skirtingai nei, pavyzdžiui, žmogaus genetinė sudėtis, gali būti paveikti. Svarbiausias veiksnys buvo aukštas kraujospūdis. Tai buvo ypač akivaizdu pacientams, sergantiems smegenų kraujavimu, palyginti su pacientais, kuriems buvo insultas dėl užsikimšusių arterijų. Kiti rizikos veiksniai yra nesveika mityba, rūkymas, besaikis alkoholio vartojimas, sėslus gyvenimo būdas, nutukimas, širdies ligos ir emocinis bei socialinis stresas.
Tačiau tai, kiek individualūs veiksniai prisidėjo prie insulto, skirtinguose regionuose skyrėsi. Tačiau apskritai insulto išvengta maždaug 90 procentų, nepriklausomai nuo paciento gyvenamosios vietos, amžiaus ir lyties.
Efektyvus gyvenimo būdo pakeitimas
90 procentų - šis skaičius natūraliai apibūdina idealų pasaulį, kuriame visi laikosi optimalaus gyvenimo būdo ir kurio rizikos sveikatai vertės yra optimaliai pritaikytos. Tai nepasiekiama. Tačiau skaičiai dar kartą parodo, kokią didelę įtaką kiekvienas asmuo gali turėti savo asmeninei insulto rizikai.
„Jei nuosekliai elgsitės su šiais svarbiais veiksniais, insultai smarkiai sumažės“, - mano Dineris. Todėl svarbu, kad atitinkamos finansavimo programos būtų pradėtos ir įgyvendintos Vokietijoje.
Mirtis ir nutukimas
Vokietijos insulto gydymo agentūros duomenimis, kasmet beveik 270 000 žmonių Vokietijoje patiria insultą. Maždaug 20 procentų jų miršta per keturias savaites, daugiau nei 37 procentai - per metus. Tai reiškia, kad insultai po vėžio ir širdies priepuolių yra dažniausia mirties priežastis Vokietijoje. Be to, yra tų išgyvenusiųjų, kurie net praėjus metams po įvykio yra neįgalūs ir yra priklausomi nuo pašalinės pagalbos - tai yra kas sekundė. Iš viso Vokietijoje dėl smegenų infarkto pasekmių kenčia milijonas žmonių.
Žymos: menopauzė žinios knygos patarimas
