Alkoholis - poveikis

Christiane Fux Hamburge studijavo žurnalistiką ir psichologiją. Patyręs medicinos redaktorius nuo 2001 metų rašo žurnalų straipsnius, naujienas ir faktinius tekstus visomis įmanomomis sveikatos temomis. Be darbo „houseofgoldhealthproducts“, Christiane Fux taip pat užsiima proza. Pirmasis jos kriminalinis romanas buvo išleistas 2012 m., Ji taip pat rašo, kuria ir leidžia savo kriminalines pjeses.

Daugiau Christiane Fux įrašų Visą „houseofgoldhealthproducts“ turinį tikrina medicinos žurnalistai.

Alkoholis pakelia nuotaiką ir atpalaiduoja - todėl jo vartojama tiek daug. Bet tai nuodai, kurie destruktyviai veikia smegenis, kepenis ir širdį - taip pat ir psichiką. Skaitykite čia, kaip alkoholis veikia organizmą, kaip jis veikia kūną ir protą ir kokios yra ilgalaikės alkoholio pasekmės.

Trumpa apžvalga

• Trumpalaikis teigiamas poveikis: pakelia nuotaiką, atpalaiduoja, turi stimuliuojantį, nerimą mažinantį poveikį
• Greitas neigiamas poveikis: suvokimo sutrikimai, koordinacijos sutrikimai, atminties spragos, sulėtėjusi reakcija, agresija, pykinimas, galvos skausmas, padidėjusi nelaimingų atsitikimų rizika, apsinuodijimas alkoholiu, širdies aritmija, koma
• Ilgalaikės psichologinės pasekmės: depresija, nerimo sutrikimai
• Ilgalaikės fizinės pasekmės: širdies liga, insultas, demencija, kepenų pažeidimas, įvairūs vėžio atvejai, virškinimo trakto sutrikimai, nervų pažeidimas, virškinimo trakto pažeidimas, gyvybei pavojingas kraujavimas

Kaip veikia alkoholis

Nepriklausomai nuo to, ar kas nors reguliariai geria daug alkoholio, ar tik retkarčiais išgeria - tai, kas vyksta organizme išgėrus alkoholinių gėrimų, yra vienoda visiems.

Alkoholis absorbuojamas į kraują per virškinamojo trakto gleivinę ir tokiu būdu pasiskirsto visame kūne. Jis taip pat įsiskverbia į smegenis ir daro įtaką informacijos perdavimui tarp nervų ląstelių. Net ir nedidelis alkoholio kiekis gali sukelti pastebimų simptomų mažai geriantiems žmonėms.

Taip veikia alkoholis, be kita ko

• Jausmai
• suvokimas
• koncentracija
• įžvalgumas
• Reagavimas
• koordinacija

Teigiamas alkoholio poveikis

Daugumai žmonių alkoholis iš pradžių daro teigiamą poveikį. Jei to nebūtų, niekas savanoriškai jo nevartotų. Jis prijungiamas prie atlygio centro smegenyse. Jis veikia

• pakelianti nuotaiką
• atpalaiduojantis
• stimuliuojantis
• nerimą malšinantis
• slopinantis

Neigiamas alkoholio poveikis

Kad ir koks malonus būtų jo poveikis, alkoholis iš tikrųjų yra nuodai organizmui. Organizmas gali susidoroti su nedideliu kiekiu alaus, vyno ir kt. Bet jei geriate per daug alkoholio, turite su tuo susitaikyti

• Suvokimo sutrikimai iki haliucinacijų
• Sunkumas susikaupti
• Kraujotakos sutrikimai iki širdies aritmijų
• Sąmonės sutrikimai iki komos
• Atminties sutrikimai (plėvelės plyšimas)
• galvos svaigimas
• Koordinavimo sutrikimai su kalbos sutrikimais (bambėjimas) ir eisenos sutrikimai (stulbinantys)
• Pykinimas ir vėmimas
• galvos skausmas

Dėl to alkoholio vartojimas taip pat padidina nelaimingų atsitikimų riziką - rizika ir kliūtys neįvertinamos arba pripažįstamos per vėlai. Daugelis žmonių į pernelyg didelį alkoholio kiekį reaguoja agresyviai ir smurto protrūkiais.

Ūmus apsinuodijimas alkoholiu

Esant labai dideliam alkoholio kiekiui kraujyje, ilgainiui atsiranda apsinuodijimo simptomai. Jie gali sukelti komą. Ūmus apsinuodijimas alkoholiu yra pavojinga gyvybei būklė. Galimi yra:

• greitai sumažėjęs cukraus kiekis kraujyje
• epilepsijos priepuoliai
• Širdies aritmija
• koma

Esant alkoholio komai, paralyžiuojami gyvybiškai svarbūs refleksai, tokie kaip kosulys, vėmimas ar šalčio pojūtis. Žiemą gresia uždusimas ar mirtis.

Kaip stipriai veikia alkoholis?

Kaip greitai ir masiškai alkoholis veikia, pirmiausia priklauso nuo šių veiksnių:

• suvartoto alkoholio kiekis
• Gėrimo greitis: Jei per pusvalandį ištuštinsite tris taures vyno, girtumėte greičiau ir daugiau, nei leisdami sau kelias valandas išgerti tą patį kiekį.
• Skrandžio turinys: geriant tuščiu skrandžiu, gali sustiprėti svaiginantis alkoholio poveikis. Kita vertus, riebus maistas iš anksto gali atitolinti alkoholio įsisavinimą organizme.
• Individuali fizinė ir psichinė būklė: Pavyzdžiui, kūno svoris turi didelę įtaką. Vyras, sveriantis 90 kilogramų, gali toleruoti daugiau alkoholio nei smulkus seksualinis kompanionas, nes jo kūne yra daugiau kraujo, o alkoholis yra plačiau pasiskirstęs visame kūne.
• Gėrimo įpročiai: Tie, kurie reguliariai vartoja alkoholį, gali toleruoti daugiau ir ne taip greitai girtauti.
• Lytis: vyrų organizme skysčių kiekis yra maždaug 70 procentų didesnis nei moterų (apie 60 procentų). Tai reiškia, kad moterims alkoholis pasiskirsto mažiau skysčių - alkoholio koncentracija kraujyje (t. Y. Alkoholio koncentracija kraujyje) yra didesnė nei vyrų, vartojančių tą patį gėrimo kiekį.

Ilgalaikis alkoholio poveikis

Ilgainiui didelis alkoholio vartojimas neišvengiamai anksčiau ar vėliau turės ilgalaikį fizinį ir emocinį poveikį.

Lėtinės fizinės alkoholio pasekmės

Alkoholio poveikis pasireiškia visame kūne. Tie, kurie reguliariai geria didelius kiekius, pažeidžia praktiškai visų organų ląsteles. Tačiau net ir nedidelis alkoholio kiekis gali sukelti sveikatos problemų. Nėra nekenksmingos dozės.

• Kepenų liga (kepenų uždegimas, cirozė ir kepenų vėžys)
• Širdies ir kraujotakos ligos (įskaitant aukštą kraujospūdį, aterosklerozę, insultą, širdies priepuolį)
• Nervų pažeidimas
• Kasos uždegimas
• Uždegimas visame virškinimo trakte
• Stemplės venų varikozė (stemplės varikozė)
• raumenų distrofija
• Vėžio ligos (įskaitant kepenų vėžį, krūties vėžį, storosios žarnos vėžį, skrandžio ir stemplės vėžį)

Lėtinės psichologinės alkoholio pasekmės

Smegenys taip pat labai kenčia. Dėl to gali sumažėti protiniai gebėjimai, demencijos sutrikimai, asmenybės pokyčiai ir psichologiniai simptomai bei ligos. Tai įtraukia

• Nuotaikų kaita
• Nerimas
• depresijos
• Mintis apie savižudybę
• Priklausomybė nuo alkoholio

Socialinės priklausomybės nuo alkoholio pasekmės

Alkoholio poveikis nėra susijęs tik su sveikata. Be aprašytų fizinių ir emocinių pasekmių, kyla problemų dėl aplinkos - ypač kai vartojimas sukelia priklausomybę. Piktnaudžiavimas ir priklausomybė daro įtaką partneriui, šeimai, draugams, darbui.

Daugiau apie fizinį, emocinį ir socialinį ilgalaikį alkoholio poveikį galite rasti tekste „Alkoholizmas“, skiltyje „Alkoholizmo pasekmės“.

Žymos:  fitnesas simptomai akys