Krūtinės apvyniojimas

Sabine Schrör yra laisvai samdoma rašytoja „houseofgoldhealthproducts“ medicinos komandoje. Kelne studijavo verslo administravimą ir viešuosius ryšius. Būdama laisvai samdoma redaktorė, ji daugiau nei 15 metų dirba įvairiose pramonės šakose. Sveikata yra viena mėgstamiausių jos temų.

Daugiau apie „houseofgoldhealthproducts“ ekspertus Visą „houseofgoldhealthproducts“ turinį tikrina medicinos žurnalistai.

Šiltas ar šaltas krūtinės įvyniojimas šimtmečius buvo viena iš išbandytų namų vaistų nuo kosulio ir bronchito. Tiek vaikams, tiek suaugusiems kompresas gali palengvinti norą kosėti ir atpalaiduoti kietas, įstrigusias bronchų gleives. Perskaitykite viską, ką reikia žinoti apie krūtų įvyniojimus - kaip jie gaminami ir naudojami, kaip jie veikia ir kada reikėtų vengti šios namų gynimo priemonės.

Kas yra krūtinės įvyniojimas?

Krūtinės apvyniojimas - tai vokas aplink krūtinę, besitęsiantis nuo pažasties iki šonkaulių lanko. Namų gynimo priemonė buvo naudojama šimtmečius, siekiant palengvinti tipinius kvėpavimo takų ligų simptomus. Krūtų įvyniojimai padeda sergant bronchitu ir kosuliu. Lengvų simptomų atveju jie gali pakeisti klasikines tradicines medicinos priemones. Esant rimtesnėms ligoms, jas galima naudoti kartu su gydymu antibiotikais, pavyzdžiui, simptomams palengvinti ir taip pagerinti bendrą savijautą.

Vienas išskiria:

• karšti įvyniojimai krūtinėje
• šalti krūtinės kompresai

Labai dažnai krūtų įvyniojimai gaminami karštu arba šaltu vandeniu (drėgnos krūtų įvyniojimai). Įvairūs priedai, tokie kaip žolelių arbata (pvz., Čiobrelių arbata) ar citrinos sultys, gali padidinti įvyniojimo poveikį. Pavyzdžiui, bulvės gali būti naudojamos sausam krūtinėlės įvyniojimui. Kvarkai ir tam tikri eteriniai aliejai taip pat yra populiarūs priedai krūtų įvyniojimams.

Kaip veikia krūtų įvyniojimas?

Karšti ir šalti krūtų įvyniojimai turi skirtingą poveikį. Tinkamo įvyniojimo pasirinkimas priklauso nuo simptomų ir individualaus šilumos ar šalčio pojūčio.

Šaltas krūtinės kompresas

Šaltas krūtinės kompresas padidina kraujotaką. Tai padeda organizmui atskiesti kietas, įstrigusias bronchų išskyras, kad būtų lengviau kosėti. Be to, šaltas krūtinės kompresas turi priešuždegiminį, skausmą malšinantį ir karščiavimą mažinantį poveikį. Jei karščiuojate, paprastai uždėkite šaltą krūtinės kompresą - jei pacientui tai atrodo malonu.

Karštas krūtinės įvyniojimas

Jei kosulys yra nuolatinis ir traukiantis, rekomenduojamas karštas krūtinės kompresas, jei atitinkamas asmuo neturi karščiavimo. Šiltas įvyniojimas turi spazminį poveikį bronchų raumenims. Jis taip pat atpalaiduoja kvėpavimo takų gleives ir skatina atsikosėjimą.

Jei karščiuojate, nenaudokite karštų krūtinės kompresų, nes jie gali dar labiau padidinti jau aukštą kūno temperatūrą.

Kaip gaminamas įvyniojimas į krūtis?

Ar karšta, ar šalta - įvyniojimas į krūtinę susideda iš trijų audinio sluoksnių: Pirmasis dedamas tiesiai ant krūtinės odos. Audinys, jei tai būtų drėgnas krūtų įvyniojimas, iš anksto mirkomas karštame arba vėsiame vandenyje (galbūt pridedant citrinos sulčių arba eterinių aliejų, tokių kaip eukaliptas, pipirmėtė ar čiobreliai). Tada drėgnas vidinis rankšluostis išsukamas ir tvirtai apvyniojamas aplink krūtinę. Įsitikinkite, kad nėra raukšlių. Ant viršaus uždedamas švarus, sausas tarpinis audinys kaip antrasis sluoksnis. Apdaila yra šildantis išorinis audinys, kuris yra paskleidžiamas ant tarpinio ir vidinio audinio ir priveržiamas.

Krūtinės apvyniojimas turi būti tvirtai prigludęs, tačiau jis neturi būti ribojantis. Būkite atsargūs, kad nevyniotumėte per stipriai, ypač su vaikais.

Kiekvienam sluoksniui reikia naudoti audinius, pagamintus iš natūralių pluoštų, nes sintetiniai pluoštai praleidžia per mažai oro ir drėgmės. Pavyzdžiui, vidiniam audiniui rekomenduojamas linas. Pavyzdžiui, tarpiniam rankšluosčiui galite naudoti medvilninius arba virtuvinius rankšluosčius. Šildančiam išoriniam audeklui rekomenduojama naudoti vilną.

Svarbu užtikrinti, kad krūtinės apvyniojimas būtų tinkamos temperatūros. Karštas krūtinės įvyniojimas neturėtų būti toks karštas, kad sudegintų odą (pirmiausia patikrinkite vidinio rankšluosčio temperatūrą dilbio viduje). Šaltas krūtinės kompresas niekada neturėtų būti ledinis, nes tai per daug apkrautų širdies ir kraujagyslių sistemą.

Krūtų įvyniojimas su citrina, varnalėša ar bulvėmis

Naudingą krūtų įvyniojimo poveikį galima sustiprinti naudojant tam tikrus priedus. Tam pasirodė ypač naudingos citrinų sultys, kvarcas ir bulvės:

• Krūtų įvyniojimas su citrina: čia naudojamos priešuždegiminės, spazminės citrinos savybės. Citrinų įvyniojimui vieno vaisiaus sultis įpilkite į 250 ml šilto vandens ir vidinį audinį pamirkykite citrinos vandenyje.
• Krūtinės įvyniojimas su kvarku: Kvarko įvyniojimas turi spazminį ir atsikosėjimą skatinantį poveikį. Norėdami tai padaryti, peiliu ant vidinio audinio užtepkite 250–500 gramų šviežios, neriebios varškės, pašildytos iki kūno temperatūros, maždaug pusės centimetro storio.

• Krūtų įvyniojimas su bulvėmis: Tam naudojate virtas, dar šiltas bulvių košes, kurios dedamos į vidinį audinį. Bulvės kaupia šilumą ir taip sustiprina apvyniojimo efektą. Tačiau būkite atsargūs - leiskite bulvėms po virimo šiek tiek atvėsti, prieš pradėdami jas naudoti krūtinėlės įvyniojimui. Priešingu atveju yra rizika skausmingai nudeginti krūtinę.

Krūtų įvyniojimas su eteriniais aliejais

Šaltas krūtinės įvyniojimas su levandomis gali švelniai sumažinti karščiavimą. Be to, vaistinis augalas turi priešuždegiminį, skausmą malšinantį, dezinfekuojantį ir raminantį poveikį. Įvyniojimui į vieną litrą vandens įpilkite nuo trijų iki penkių lašų levandų aliejaus. Jo temperatūra turėtų būti dviem laipsniais žemesnė už dabartinę paciento kūno temperatūrą. Šį aliejaus ir vandens mišinį naudojate drėgnam krūtinės įvyniojimui (kaip aprašyta aukščiau). Idealiu atveju levandų krūtinėlės įvyniojimas tepamas vakare prieš miegą ir paliekamas per naktį.

Kiti eteriniai aliejai taip pat tinka krūtų įvyniojimams gaminti. Dažnai gaminami aliejaus įvyniojimai: tam tinkami eteriniai aliejai (pvz., Eukaliptas, čiobreliai, mirtos, ravintsara) dedami į riebųjį nešiklį (pvz., Alyvuogių arba migdolų aliejų). Tada šiuo mišiniu įmirkoma vidinė šluostė, uždedama ant krūtinės ir uždengiama bei pritvirtinama tarpine šluoste ir išoriniu audiniu. Gaukite patarimų iš patyrusio gydytojo, alternatyvaus gydytojo ar aromaterapeuto.

Kaip naudojamas krūtų įvyniojimas?

Gydant krūtinę, pacientas turi atsipalaiduoti ant nugaros.

Karšti krūtinės kompresai turėtų likti ant krūtinės tol, kol suinteresuotas asmuo mano, kad jie yra šilti ir patogūs.

Šalti krūtinės kompresai skatina kūną sušilti paveiktą kūno dalį. Jei šis poveikis nepasireiškia po dešimties minučių, kompresą reikia nuimti. Priešingu atveju palikite jį, kol pajusite stiprų šilumos jausmą. Paprastai tai įvyksta po 45–75 minučių.

Nuėmus plėvelę, suinteresuotas asmuo turėtų šiek tiek pailsėti - rekomenduojama bent 15 minučių pailsėti lovoje ar ant sofos. Apskritai krūtinės įvyniojimas neturėtų būti naudojamas daugiau nei du ar tris kartus per dieną, kartais mažiau. Krūtų įvyniojimai su eteriniais aliejais dažniausiai rekomenduojami tik kartą per dieną.

Kokiems skundams padeda krūtinės įvyniojimas?

Krūtinės įvyniojimai padeda sergant bronchitu ir kosuliu. Sergant pneumonija ir astma, jie, be gydymo vaistais, gali turėti analgezinį ir priešuždegiminį poveikį.

Šalti krūtinės kompresai taip pat turi dvi kitas taikymo sritis: Viena vertus, jie gali padėti sergant funkcinėmis širdies ligomis (širdies neurozėmis). Tai širdies problemos, kurios neturi organinių priežasčių. Kita vertus, šalti krūtinės kompresai gali padėti gydyti aukštą kraujospūdį (arterinę hipertenziją). Pirmiausia aptarkite krūtų įvyniojimų naudojimą su gydytoju!

Kada nepatartina naudoti krūtinės įvyniojimų?

Jei sergate peršalimo simptomais, kurie išlieka ilgą laiką, visada turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, ypač jei sergate vaikais ir (arba) simptomus lydi karščiavimas. Tačiau lengvas kvėpavimo problemas paprastai galima gerai pašalinti krūtinės įvyniojimais. Tačiau, jei simptomai pablogėja, primygtinai rekomenduojama apsilankyti pas gydytoją.

Krūtų įvyniojimų negalima naudoti šiais atvejais:

• Širdies ar kraujotakos sutrikimai, susiję su stiprių terminių procedūrų netoleravimu (karšti krūtinės kompresai)
• Kraujotakos sutrikimai
• Padidėjęs jautrumas šalčiui ar karščiui
• jei su šaltu krūtinės kompresu nėra šilumos jausmo
• atviri odos pažeidimai ar odos sudirginimai krūtinės srityje
• sutrikęs šalčio ar karščio stimulų suvokimas (pvz., sergant cukriniu diabetu)

Jei esate padidėjęs jautrumas tam tikriems eteriniams aliejams, neturėtumėte jų naudoti. Vaikams pirmiausia turėtumėte aptarti eterinių aliejų naudojimą su profesionalu, pavyzdžiui, patyrusiu gydytoju ar aromaterapeutu. Kai kurie aliejai gali sukelti dusulį, ypač kūdikiams ir mažiems vaikams. Jei sergate tam tikromis pagrindinėmis ligomis, tokiomis kaip epilepsija ir astma, prieš naudodami eterinius aliejus krūtų įvyniojimams ar kitoms gydomosioms priemonėms, taip pat pirmiausia pasitarkite su gydytoju.

Namų gynimo priemonės turi savo ribas. Jei simptomai išlieka ilgesnį laiką ir nepagerėja ar net blogėja, nepaisant gydymo, visada turėtumėte kreiptis į gydytoją.

Žymos:  sekso partnerystė sveika darbo vieta moterų sveikata