„Jaučiatės mirštantis“

Christiane Fux Hamburge studijavo žurnalistiką ir psichologiją. Patyręs medicinos redaktorius nuo 2001 metų rašo žurnalų straipsnius, naujienas ir faktinius tekstus visomis įmanomomis sveikatos temomis. Be darbo „houseofgoldhealthproducts“, Christiane Fux taip pat užsiima proza. Pirmasis jos kriminalinis romanas buvo išleistas 2012 m., Ji taip pat rašo, kuria ir leidžia savo kriminalines pjeses.

Daugiau Christiane Fux įrašų Visą „houseofgoldhealthproducts“ turinį tikrina medicinos žurnalistai.

Ekskursijos po kalnus Himalajuose, viršūnių audros Kilimandžare - žygiai į aukštį yra tendencija. Aukščio gydytojas Rainaldas Fischeris interviu „houseofgoldhealthproducts“ paaiškina, kada tai tampa pavojinga ir kaip galite apsisaugoti.

Priv. Doz. med. Rainaldas Fišeris

Priv. Doz. med. Rainaldas Fischeris yra Vokietijos kalnų ir ekspedicijos medicinos draugijos prezidentas. Jis yra gydytojas rezidentas Miuncheno Pasingo plaučių praktikoje. Be miego medicinos ir cistine fibroze sergančių pacientų gydymo, jo mokslinis dėmesys skiriamas kalnų ir aukščių medicinai.

Dr. Fischer, toks vaizdas iš tikrai aukštos viršūnės, žinoma, yra nuostabus. Tačiau aukštose kalnuose oras tampa pastebimai plonas. Ne visi gali tai priimti.

Teisingai. Kai kuriems išsivysto ūmi kalnų liga. Simptomai svyruoja nuo galvos skausmo iki pykinimo, vėmimo ir galvos svaigimo iki nemigos. Tai vadinama „ūmia kalnų liga“. Net jei įgyjate tik vidutinio sunkumo formą, jaučiatės mirštanti.

Jie sako, kad tai tampa kritiška nuo 2500 metrų aukščio.

Tai yra klasikinis slenkstis. Iki tol deguonies trūkumui pašalinti pakanka tiesioginės organizmo reakcijos su padidėjusiu kvėpavimu ir padidėjusiu pulsu. Viršijus šią ribą, galima susirgti aukščiu.

Kas vyksta kūne

Mes tiksliai nežinome. Pavyzdžiui, mes negalime numatyti, kada tai įvyks ir kada ne. Žinome tik tiek, kad mums kylant atmosferos slėgis krenta, o deguonies kiekis ore mažėja. Dėl to smegenys ir kiti audiniai yra prastai aprūpinami. Tai tampa pavojinga gyvybei, kai atsiranda plaučių ar smegenų edema. Tuomet padeda tik greitas deguonies ir vaistų tiekimas, bet svarbiausia - pašalinimas iš aukščio.

Tai skamba dramatiškai.

Tai yra. Jei alpinistas nebegali tinkamai valdyti savo judesių be ūmios kalnų ligos simptomų, jo gyvybei gresia didelis pavojus. Nes tai yra pavojaus signalas dėl prasidėjusios smegenų edemos. Vėliau taip pat atsiranda sąmonės sutrikimų, tokių kaip kliedesiai, o nukentėjusieji priima neteisingus sprendimus ir elgiasi neteisingai. Atrodai visiškai pamišęs. Jei smegenų edema tęsiasi, jie patenka į komą ir miršta.

Vanduo taip pat kaupiasi plaučiuose, kai sergate aukščio liga.

Taip, pirmasis raktas yra stiprus dusulys krūvio metu. Vėliau atsiranda kosulys, kurį gali lydėti kruvinos, putojančios skrepliai, kvėpuojant girdimas barškėjimas. Plaučių edema taip pat neišvengiamai sukelia mirtį, jei žmogus nepalieka aukščio.

Tačiau ne visi suserga aukščio liga.

Tiesa, reakcija į deguonies trūkumą kiekvienam žmogui skiriasi. Tačiau aukštis ir greitis, kuriuo lipate aukštyn, taip pat yra lemiami. Iš žmonių, kurie palyginti greitai pakyla į trijų su puse iki keturių tūkstančių metrų aukštį per dieną ar dvi, maždaug 50–60 proc.

Ar yra žmonių grupių, kurios yra ypač pažeidžiamos?

Mes žinome, kad jaunesni, sportuojantys žmonės yra ypač rizikingi. Bet tai labiau tikėtina, nes jie per daug stengiasi ir per greitai atsikelia. Priešingu atveju nei fizinis pasirengimas, nei lytis nevaidina tam tikro vaidmens. Taip pat ne tai, ar sirgote ankstesnėmis ligomis. Įdomu tai, kad net rūkymas nėra rizikos veiksnys. Mes žinome tik tai, kad žmogus, kuris sirgo aukščiu, labiau linkęs vėl susirgti aukščiu.

Įdomu tai, kad tibetiečiai neserga aukščio liga, o aukščio liga pasitaiko tarp Indijos Andų gyventojų.

Teisingai. Tai, kad tibetiečiai neserga aukščiu, tikrai yra genetinės atrankos pasekmė. Priešingai nei Andų tautos, Tibeto plynaukštės ligoniai negalėjo nusileisti į gilesnius regionus. Išliko tik tie, kurių genai buvo palankesni gyvenimui aukštyje.

O jei turiu ypač nepalankių genų, ar visada susirgsiu?

Ne Tie, kurie aklimatizuojasi optimaliai, neserga. Šimtas procentų.

Tai nuramina. Ir kaip tai veikia?

Visų pirma tai reiškia pakilimą pakopomis. Nuo 2500 metrų aukščio per dieną neturėtumėte jo supakuoti daugiau kaip 300–500 metrų aukščio. Ir kas 1000 metrų geriausia pailsėti dar vieną dieną. Taip pat svarbu, kad fiziškai sportuotumėte tik saikingai, kad deguonies netrūktų dar daugiau.

Ką daryti, jei strategija neveikia?

Esant lengviems aukščio ligos simptomams, pakanka pailsėti vieną dieną. Bet jei simptomai tampa sunkesni, nusileiskite iki aukščio, kuriame vis dar neturėjote simptomų.

Taigi jūs patartumėte atsisakyti tokių kelionių pasiūlymų kaip „Per penkias dienas Kilimandžare“?

Dauguma jų to padaryti negali. Jo aukštis beveik 6000 metrų! 80 procentų į jį lipusių žmonių suserga aukštyje. Geriausiu atveju tai yra labai nepatogu, blogiausiu atveju - mirtina.

Daktare Fišer, ačiū, kad kalbėjotės su mumis.

Žymos:  interviu sveika darbo vieta alkoholio narkotikai