Sausos akys

ir Eva Rudolf-Müller, gydytoja

Dr. Andrea Bannert dirba „houseofgoldhealthproducts“ nuo 2013 m. Biologijos daktaras ir medicinos redaktorius iš pradžių atliko mikrobiologijos tyrimus ir yra ekspertas mažų dalykų: bakterijų, virusų, molekulių ir genų. Ji taip pat dirba laisvai samdoma darbuotoja „Bayerischer Rundfunk“ ir įvairiuose mokslo žurnaluose, rašo fantastinius romanus ir vaikų istorijas.

Daugiau apie „houseofgoldhealthproducts“ ekspertus

Eva Rudolf-Müller yra laisvai samdoma rašytoja „houseofgoldhealthproducts“ medicinos komandoje. Ji studijavo žmonių mediciną ir laikraščių mokslus ir ne kartą dirbo abiejose srityse - ir gydytoja klinikoje, ir recenzentė, ir medicinos žurnalistė įvairiuose specializuotuose žurnaluose. Šiuo metu ji dirba internetinėje žurnalistikoje, kur visiems siūlomas platus medicinos spektras.

Daugiau apie „houseofgoldhealthproducts“ ekspertus Visą „houseofgoldhealthproducts“ turinį tikrina medicinos žurnalistai.

Sausos akys atsiranda, kai išsiskiria per mažai ašarų skysčio arba kai jis per daug išgaruoja. Pažeisti žmonės turi raudonas ir (arba) degančias akis. Kai kurie taip pat praneša apie svetimkūnio pojūtį akyje. Be kontaktinių lęšių ir sauso šildomo oro, sausos akys taip pat gali sukelti tokias ligas kaip diabetas. Skaitykite daugiau apie akių sausumo priežastis ir tai, ką jūs ir jūsų gydytojas gali padaryti.

Trumpa apžvalga

• Aprašymas: Jei akys sausos, akies paviršius nėra sudrėkintas pakankamai ašarų skysčio, nes ašarų skysčio išsiskiria per mažai arba ašarų plėvelė išgaruoja intensyviau.
• Požymiai: paraudusios, niežtinčios, degančios akys, svetimkūnio pojūtis akyje, padidėjusios ašaros akyse, galbūt spaudimo pojūtis ir akies skausmas
• Priežastys ir rizikos veiksniai: pvz., Per ilgai žiūrite į kompiuterį ar televizoriaus ekraną, sausas patalpos oras, per ilgai nešiojami kontaktiniai lęšiai, tabako dūmai, automobilių išmetamosios dujos, oro kondicionierius, skersvėjis, senatvė, moterų lytis, ligos (pvz. konjunktyvitas, diabetas, skydliaukės ligos, autoimuninės ligos), vaistai
• Kada pas gydytoją Sausas akis visada turėtų išsiaiškinti oftalmologas. Tai gali būti dėl ligos, kurią reikia gydyti.
• Medicininis gydymas: pagrindinių ligų gydymas, „dirbtinių ašarų“ naudojimas, galbūt vaistai, kurių sudėtyje yra kortizono
• Ką galite padaryti patys: venkite skersvėjų ir tabako dūmų, užtikrinkite pakankamą drėgmę patalpose, reguliariai vėdinkite, nenešiokite kontaktinių lęšių per ilgai, darykite reguliarias pertraukas dirbdami prie kompiuterio, gerkite pakankamai ir pan.

Sausos akys: aprašymas

Akių sausumas (medicininis: keratoconjunctivitis sicca, sicca sindromas) atsiranda, kai akies paviršius nebėra pakankamai sudrėkintas ašarų skysčiu. Ašarų plėvelė paprastai užtikrina, kad akies obuolio paviršius išliktų lygus ir elastingas, o tai leidžia aiškiai matyti. Jame taip pat yra baktericidinių medžiagų ir taip apsaugo nuo infekcijų. Ji taip pat aprūpina skaidrią rageną deguonimi ir maistinėmis medžiagomis, nes ji neturi savo kraujagyslių.

Jei akys sausos, ašarų skysčio nepakanka. Tada atrodo, kad tavo akyje yra smėlio grūdelis. Be to, padidėja sausumo jausmas, kurį išreiškia deginimas ir niežėjimas akyse. Be to, dažnai pasirodo raudonos akys. Akys dažnai greitai pavargsta, pavyzdžiui, dirbant prie ekrano. Jie taip pat yra labai jautrūs šviesai.

Esant sausoms akims, akyje taip pat gali atsirasti spaudimo jausmas. Retais atvejais skauda akis.

Paradoksalu, bet daugiau ašarų galima pastebėti sausose akyse: dėl nuolatinio dirginimo net nedideli poveikiai, pvz., Silpnas vėjas, gali sukelti ašaros akyse. Tai gali sukelti neryškų matymą.

Kiti antriniai simptomai yra patinusios akys ir gleivių sekrecija (nukentėjusieji turi lipnius vokus, ypač ryte).

Simptomas „sausos akys“ yra gana dažnas: nuo jo kenčia maždaug penktadalis visų žmonių. Paprastai pažeidžiamos abi akys. Tačiau kai kurie pacientai turi tik vieną sausą akį.

Sausos akys: priežastys ir rizikos veiksniai

Akies paviršiaus, ty ragenos ir junginės, taip pat vidinės akies voko pusės, drėkinimo sutrikimą gali sukelti sumažėjusi ašarų gamyba arba padidėjęs ašarų plėvelės garavimas (pvz., Pasikeitus ašarų sudėčiai). ). Ašarų plėvelę sudaro keli sluoksniai, joje yra vandeninė ir riebalinė fazė. Pastarasis stabilizuoja plėvelę, apsaugodamas ją nuo garavimo.

Išorinė įtaka

Dažniausia akių sausumo priežastis yra išorinis poveikis. Mes rečiau mirksime dirbdami kompiuteriu ar žiūrėdami televizorių. Tada mirksėjimo dažnis, kuris ašarų plėvelę tolygiai paskirsto per akį, gali sumažėti nuo 10 iki 15 kartų per minutę iki vos vieno ar dviejų dūžių per minutę. Taip pat kalbama apie ofiso akių sindromą.

Tabako dūmai, automobilių išmetamosios dujos ir ozonas atmosferoje taip pat dirgina akis. Traukos, automobilių ventiliatoriai, oro kondicionierius ir sausas šildomas oras padidina ašarų plėvelės garavimą. Per ilgai nešioti kontaktinius lęšius, kurių pralaidumas deguoniui yra sausinantis ir dirginantis. Akių vokų sužalojimai ir akių operacijos taip pat gali sukelti sicca sindromą.

Biologinės priežastys

Su amžiumi ašarų gamyba mažėja. Todėl vyresnio amžiaus žmonės dažniau kenčia nuo sausų akių nei jaunesni žmonės.

Be to, moterims gresia didesnė rizika nei vyrams, nes moteriškas lytinis hormonas estrogenas gali sutrikdyti ašarų gamybą. Todėl pakaitinė hormonų terapija menopauzės metu padidina akių sausumo riziką.

Ligos

Akių drėkinimo sutrikimai taip pat atsiranda dėl įvairių ligų. Tai, pavyzdžiui, cukrinis diabetas, skydliaukės ligos, lėtinis reumatas ir uždegiminės kraujagyslių ligos.

Daugelis imunologinių ligų taip pat yra susijusios su akių sausumu. Priežastis: junginė, gaminanti ašarų plėvelės dalį, dalyvauja svarbiose organizmo imuninėse funkcijose. Pavyzdžiui, sergant autoimunine liga Sjogreno sindromu sutrinka ašarų skysčio susidarymas.

Konjunktyvitas taip pat gali sukelti akių sausumą. Jei uždegta tik vienos akies junginė, atsiranda viena sausa raudona akis, o kita akis sveika.

Kiti sicca sindromo veiksniai yra virusinės infekcijos ir nervų pažeidimai. Kadangi akies paviršius evoliuciškai atitinka transformuotą išorinę odą, įvairios odos ligos taip pat sukelia akių sausumą.

Kai vaikai kenčia nuo sausų akių, daugeliu atvejų priežastis yra liga.

Vaistas

Kai kurie vaistai gali trukdyti ašarų gamybai, jei jie vartojami ilgą laiką. Tai psichotropiniai vaistai, migdomosios tabletės, beta adrenoblokatoriai, hormonų preparatai ir vaistai nuo alergijos. Kortikosteroidai („kortizonas“), kurių yra, pavyzdžiui, akių lašuose ir tepaluose nuo konjunktyvito, taip pat sukelia akių sausumą.

Vitamino A trūkumas

Jei akys dega ir sausėja, taip pat gali būti vitamino A trūkumas. Viena iš nepakankamo vitaminų tiekimo priežasčių gali būti kepenų funkcijos sutrikimas.

Sausos akys: terapija

Daugeliu atvejų sausos akys gydomos „dirbtinėmis ašaromis“. Kuris iš daugelio lašų ar gelio preparatų yra naudingas, priklauso nuo akių sausumo priežasties: jei ašarų susidarymas per mažas, padeda ašarų pakaitalai, kurie papildo ašarinio skysčio vandeninę fazę. Riebalų turintys preparatai naudojami ašarų plėvelės kokybei pagerinti.

Jei akių sausumas nepagerėja „dirbtinėmis ašaromis“, gali prireikti priešuždegiminio gydymo kortizono ar ciklosporino akių lašais.

Taip pat yra invazinių priemonių, kurių galima imtis norint padidinti ašarų skysčio kiekį. Pavyzdžiui, ašarų kanalus galite ištrinti arba užsandarinti plastikiniais kamščiais.

Jei yra pagrindinė liga, tokia kaip diabetas, jos gydymas taip pat gali palengvinti akių sausumą.

Sausos akys: namų gynimo priemonės ir patarimai

Šios priemonės gali padėti išvengti akių sausumo arba palengvinti esamus simptomus:

• Įsitikinkite, kad kambaryje yra pakankamai drėgno, šviežio oro. Pavyzdžiui, naudokite drėkintuvą ir reguliariai vėdinkite.
• Venkite tiesioginių oro kondicionierių skersvėjų, kad išvengtumėte streso ir raudonų akių. Vairuodami automobilį, sureguliuokite pūstuvą taip, kad oro srovė nebūtų nukreipta į akis.
• Dirbdami kompiuteriu reguliariai darykite trumpas pertraukas (geriausia kas valandą), per kurias nežiūrite į ekraną. Tai taip pat padeda sąmoningai mirksėti, nes žiūrėjimas į monitorių sulėtina mirksėjimo dažnį.
• Venkite buvimo dūmų pripildytose patalpose.
• Nedėvėkite kontaktinių lęšių per ilgai.
• Naudokite tik ašarų pakaitalus, kuriuose nėra konservantų. Tai gali sukelti alergiją ir padidinti akių sausumą.
• Nenaudokite dirginančių kosmetikos priemonių šalia akių.
• Daug geriant taip pat išvengiama akių sausumo. Kasdien turėtumėte išgerti bent du litrus skysčio (vandens, mineralinio vandens, arbatos, sulčių purkštuvų ir pan.).

Galiausiai, paskutinis patarimas: akių vokų kraštuose yra liaukos (meibomijos liaukos), gaminančios riebalų sekreciją, kuri sudaro viršutinį, riebų ašarų plėvelės sluoksnį. Jei atsargiai nuplaunate vokų kraštus šiltu vandeniu ir švelniai juos masažuosite (pvz., Švariu medvilniniu tamponu), galite palaikyti šių liaukų funkciją. Tai taip pat gali padėti nuo sausų akių.

Sausos akys: kada reikia kreiptis į gydytoją?

Akių sausumo priežastys yra labai įvairios, todėl dažnai sunku atskirti išorinius veiksnius ir sukeliančias ligas. Todėl Vokietijos oftalmologų profesinė asociacija rekomenduoja bet kuriuo atveju pasikonsultuoti su oftalmologu, jei jūsų akys sausos.

Atlikdamas įvairius tyrimus, gydytojas gali įvertinti ašarų kiekį, ašarų plėvelės sudėtį, ragenos paviršių, vokų padėtį ir ašarų plėvelę. Kaip nustatyti akių sausumo priežastį:

• Schirmerio testas: Naudodamas filtro popieriaus juostelę junginės maišelyje, gydytojas matuoja, kiek ašarų skysčio išskiria akis.
• Plyšimo laiko matavimas: norėdamas tai padaryti, gydytojas ašarų plėvelę nuspalvina dažais (fluoresceinu). Su specialiai įrengtu mikroskopu (plyšine lempa) jis gali stebėti, kiek laiko užtrunka ašarų plėvelė, kai ji mirksi.
• Akies paviršiaus tyrimas: Akies paviršiaus pokyčius taip pat galima diagnozuoti naudojant plyšinę lempą.
• Teraskopas: Šis optinis prietaisas leidžia tiksliau įvertinti ašarų plėvelės alyvos kiekį.
• Tolesnis tyrimas: Jei reikia, bus atliekami kraujo tyrimai, pavyzdžiui, siekiant nustatyti hormono būklę ar reumatoidinius veiksnius. Konjunktyvo tepinėlis parodo, ar nėra konjunktyvito, atsakingo už akių sausumą.

Žymos:  fitnesas dantų priežiūra laboratorinės vertės