Gripas - ten, kur rizika užsikrėsti yra didžiausia

Janine Berdelmann studijavo socialinius mokslus ir stažavosi „Netdoktor“ redakcijoje. Ji yra daugelio mokslo naujienų ir patarimų temų „houseofgoldhealthproducts.de“ autorė.

Daugiau apie „houseofgoldhealthproducts“ ekspertus Visą „houseofgoldhealthproducts“ turinį tikrina medicinos žurnalistai.

Jei temperatūra nukrenta lauke, padidėja rizika užsikrėsti gripo virusu. Priežastis: patogenai mėgsta sausą orą. Jų galima rasti šildomose patalpose, tačiau šaltas žiemos oras taip pat gali sugerti mažiau drėgmės nei šiltas oras. Štai kaip virusai plinta ir kaip apsisaugoti nuo ligos.

Staiga aukšta temperatūra, šaltkrėtis, galvos skausmas, nuovargis ir stiprus kosulys - gripas (gripas) prasideda staiga ir pasireiškia kaip stiprus ligos jausmas. Infekcijas sukelia virusai, kurie perduodami iš žmogaus į asmenį per mikrolašelius ar virusais užterštus objektus.

Skraidantys užpuolikai

Kosint ar čiaudint į orą katapultuojami mikroskopiniai lašeliai, kuriuose yra virusų. Įkvėpus, aerozolis pasiekia gleivinę, kur virusai įsitvirtina ląstelėse. Ten jie dauginasi didžiuliu greičiu, naudodamiesi žmogaus ląstelių replikacijos mechanizmais. Ligos sukėlėjams tai lengva, ypač žiemą, kai gleivinės yra sausos ir dirginamos kaitinančio oro.

Perdavimas taip pat gali įvykti kaip tepinėlio infekcija: jei užsikrėtęs žmogus kosėja ar čiaudėja, jis paskleidžia patogeną ant visų objektų, kuriuos liečia. Patogenai ant durų rankenos gali išsilaikyti kelias savaites.

Lengvas žaidimas šaltyje

Taip pat yra dar viena priežastis, dėl kurios virusai žiemą žaidžia lengvai: kai temperatūra yra vėsi, organizmas ima kraują iš rankų ir kojų, bet ir iš gleivinės, kad prarastų kuo mažiau šilumos. Prasta kraujotaka silpnina imuninę sistemą. Yra mažiau antikūnų ir fagocitų, kad būtų galima kontroliuoti patogenus.

Be to, gripo virusai nuolat keičiasi. Todėl organizmas visada turi sukurti naujus specifinius antikūnus, kurie sulaiko patogenus.
Kitaip nei nekenksmingi peršalimo virusai, gripo sukėlėjai gali „laukti“ aukos kelias savaites, jei randa optimalias gyvenimo sąlygas. Virusai išgyvena ypač ilgai, pavyzdžiui, kai šalta ir temperatūra artėja prie užšalimo. Beje, mokslininkai įtaria, kad specialus mechanizmas - savotiškas gelinis sluoksnis - apsaugo virusus nuo šalčio.

20 000 mirčių nuo gripo kasmet

Nors peršalimas paprastai praeina po savaitės, tikras gripas gali užsitęsti daug ilgiau. Jaunų žmonių, neturinčių kitų ligų, gripas dažniausiai praeina be komplikacijų. Tačiau tai gali būti ypač pavojinga vaikams, pagyvenusiems žmonėms ar nėščioms moterims, o blogiausiu atveju - net mirtina. Užsikrėtusieji nemiršta nuo paties viruso, bet dažniausiai nuo antros infekcijos, tokios kaip bakterinė pneumonija. Bakterijos lengvai veikia anksčiau pažeistas gleivines. Vokietijoje kasmet suserga iki milijono žmonių - 20 000 miršta.

Vakcinacija ir rankų plovimas

Skiepai yra geriausia apsauga nuo gripo virusų. Idealus laikas tam yra nuo rugsėjo iki lapkričio. Tada organizmas dar turi pakankamai laiko suformuoti specialiai sukurtus antikūnus. Vakcinacija taip pat naudinga vėliau. Nuolatinė skiepijimo komisija (STIKO) rekomenduoja chroniškai sergantiems, seniems žmonėms ir vaikams bei nėščioms moterims laiku skiepytis. Tai taip pat taikoma visiems, kurie daug bendrauja su kitais žmonėmis.

Drėgnas patalpos klimatas ir reguliarus vėdinimas yra papildomos priemonės, padedančios išvengti infekcijos. Be to, dažnas rankų plovimas padeda apsisaugoti nuo viruso invazijos.

Šaltinis:

Federalinis sveikatos mokymo centras (BZgA). Apsauga nuo infekcinių ligų.

Roberto Kocho institutas (RKI). Mes prieš virusus.

Noti J.D. ir kt.: Dėl didelės drėgmės imituojamas infekcinis gripo virusas dėl imituojamo kosulio, PloS ONE, doi: 10.1371 / journal.phone.0057485

Žymos:  prevencija maitinimas Menstruacijos