blyškumas

Tanja Unterberger Vienoje studijavo žurnalistiką ir komunikacijos mokslą. 2015 metais ji pradėjo medicinos redaktorės darbą „houseofgoldhealthproducts“ Austrijoje. Be specialisto tekstų, žurnalų straipsnių ir naujienų rašymo, žurnalistas taip pat turi podcast'ų ir vaizdo įrašų kūrimo patirties.

Daugiau apie „houseofgoldhealthproducts“ ekspertus Visą „houseofgoldhealthproducts“ turinį tikrina medicinos žurnalistai.

Blyškumas suprantamas kaip blyški, blyški ar blyški oda. Dažnai oda yra blyški dėl deguonies trūkumo kraujyje. Tačiau tai natūraliai atsiranda žmonėms, turintiems šviesios odos tipus. Kai kuriais atvejais blyški oda ir gleivinės (pvz., Blyškios dantenos) taip pat yra ligų požymiai (pvz., Anemija, geležies trūkumas). Sužinokite, kas sukelia blyškumą, kada kreiptis į gydytoją ir kas gali padėti nuo blyškios odos.

Trumpa apžvalga

Blyškumo priežastys: deguonies trūkumas kraujyje, ligos (pvz., Anemija, geležies trūkumas), natūrali žmogaus odos spalva

Kada pas gydytoją Jei nukentėjusieji jaučiasi gerai, gydymas iš pradžių nereikalingas. Blyškumą, kurio negalima paaiškinti ir kuris atsiranda kartu su kitais skundais, turėtų išsiaiškinti gydytojas.

Gydymas: gydymas priklauso nuo blyškumo sukėlėjo. Galimi variantai yra vaistai, gyvenimo būdo koregavimas, namų gynimo priemonės (pvz., Kintantis dušas).

Požymiai: oda yra šviesesnė nei įprasta, blyškus veidas, blyškios gleivinės (pvz., Blyškios dantenos, blyškus liežuvis)

Diagnozė: pasitarkite su gydytoju, fizinis tyrimas: akių diagnozė, kraujospūdžio matavimas, elektrokardiograma (EKG), ultragarsas, magnetinio rezonanso tomografija (MRT)

Kaip vystosi blyški oda?

Blyškumo priežastys yra daug. Tiek ligos, tiek natūrali žmogaus odos pigmentacija (spalva) lemia blyškią odą. Kiekvienas, kuris nuolat vengia saulės, paprastai yra blyškesnis nei tas, kuris daug laiko praleidžia saulėje.

Blyški oda yra visiškai normali žmonėms, turintiems šviesios odos tipą, ir automatiškai nereiškia, kad kažkas serga. Tačiau jei oda atrodo blyškesnė nei įprasta, kreipkitės patarimo į gydytoją.

Odos blyškumas, be kita ko, atsiranda:

Anemija

Daugeliu atvejų oda tampa blyški, kai oda nepakankamai aprūpinama krauju. Viena iš galimų priežasčių yra raudonojo kraujo pigmento (hemoglobino) ir raudonųjų kraujo kūnelių trūkumas. Gydytojai šiuo atveju kalba apie anemiją ar anemiją. Dėl to organai gauna per mažai deguonies. Tai, be kita ko, pasireiškia tuo, kad paveikti asmenys yra blyškūs veido ir (arba) gleivinės (pvz., Blyškios dantenos ar blyškus liežuvis) atrodo šviesiai.

Yra įvairių anemijos priežasčių. Daugelis jų yra nekenksmingi, pavyzdžiui, geležies trūkumas ar vitaminų trūkumas dėl nesubalansuotos mitybos. Taip pat galima anemija dėl kraujavimo (pvz., Atvira žaizda, kraujavimo skrandžio opa). Kitos priežastys yra įgimti genetiniai defektai ir ligos (pvz., Lėtinis inkstų nepakankamumas, kepenų cirozė). Svarbu, kad gydytojas diagnozuotų ir gydytų anemijos priežastį.

Geležies trūkumas

Viena iš anemijos formų yra geležies stokos anemija. Geležies trūkumas yra dažna blyškios odos priežastis, ypač blyškios lūpos. Geležis yra svarbi deguonies absorbcijai ir saugojimui bei kraujo susidarymui organizme. Jei kraujyje nepakanka geležies, ląstelės ir organai gauna per mažai deguonies. Dėl deguonies trūkumo nukentėjusieji dažnai jaučiasi pavargę. Jų oda dažnai būna blyški ir sausa, o kai kuriais atvejais tamsūs ratilai po akimis ir raudonos akys (apatinių vokų vidus yra rausvos spalvos).

Geležies trūkumas paprastai atsiranda dėl to, kad nukentėjusieji per mažai geležies gauna su maistu (pvz., Per mažai mėsos, žuvies ar ankštinių augalų). Arba jie praranda per daug kraujo dėl sužalojimo ar vidinio kraujavimo. Tam tikri vaistai, pvz., Skrandžio rūgšties gamybą slopinantys vaistai (pvz., Antacidiniai vaistai, protonų siurblio inhibitoriai), taip pat trukdo geležies absorbcijai. Kai kuriais atvejais dėl sunkių menstruacijų moterims atsiranda geležies trūkumas.

Kraujavimas

Per didelis kraujo netekimas yra galima anemijos (kraujavimo anemijos), taigi ir blyškios odos, priežastis. Taip atsitinka, pavyzdžiui, jei kas nors susižeidžia dėl nelaimingo atsitikimo ir dėl to netenka daug kraujo. Bet ir nuolatinis nedidelis vidinis kraujavimas (pvz.kraujuojanti skrandžio opa, storosios žarnos polipai ar hemorojus) sukelia lėtinį kraujo netekimą, kuris laikui bėgant išsivysto į anemiją. Žmonės, kurie ūmiai ar per ilgą laiką netenka daug kraujo, dažniausiai taip pat atrodo išblyškę.

Odos sutrikimai

Kartais blyški oda matoma apskritimais aplink burną. Tai vadinamasis perioralinis blyškumas, šnekamojoje kalboje vadinamas „pieno barzda“. Esant perioraliniam blyškumui, visas veidas neblysta, tik sritis aplink burną (burnos-smakro trikampis) atrodo šviesesnė. Perioralinis blyškumas, be kita ko, yra būdingas simptomas, lydintis odos ligų, tokių kaip neurodermitas ar skarlatina.

Vitiligo, taip pat žinomas kaip baltųjų dėmių liga, yra odos pakitimas, kurio metu ant odos atsiranda baltų, ryškiai apibrėžtų dėmių. Tačiau oda nėra blyški klasikine prasme, o kai kuriose vietose gana šviesesnė, nes trūksta odos pigmento melanino.

Raynaud sindromas

Esant vadinamam Raynaud sindromui (taip pat Raynaud'o ligai), organizme atsiranda į ataką panašių kraujotakos sutrikimų. Būdinga tai, kad pirštai (bet ne nykščio) ar kojų pirštai iš pradžių blyškiai balkšvi, o vėliau tampa mėlyni. Nukentėjusieji dažnai praneša apie tirpimą ar skausmą atitinkamose srityse. Staigų kraujagyslių susiaurėjimą (vazospazmą) sukelia kraujagyslių sutrikimai, sutrikusi nervų veikla arba sutrikusi hormonų pusiausvyra. Tačiau tikslios to priežastys iš esmės nežinomos.

Jei jūsų pirštai ar kojų pirštai staiga pasidarė blyškūs ar balti, atsargumo sumetimais leiskite juos patikrinti gydytojui. Dažniausiai simptomai yra nekenksmingi. Tačiau retais atvejais už jos slypi liga (pvz., Aterosklerozė).

Įgimtas pigmento trūkumas (albinizmas)

Albinizmas (lot. „Albus“ - baltas) yra įgimtas ir genetinis medžiagų apykaitos sutrikimas. Tai reiškia, kad nukentėjusieji sudaro per mažai melanino arba jo visai nėra. Šis pigmentas yra atsakingas už žmogaus odos, plaukų ir akių spalvą. Kuo daugiau melanino yra odoje, tuo tamsesnė jo spalva. Žmonės, turintys albinizmą, turi balkšvai blyškią odą ir šviesiai šviesius ar baltus plaukus. Jų akys atrodo rausvos arba šviesiai mėlynos arba šviesiai pilkos.

Kitos ligos

Blyški oda taip pat atsiranda esant šioms ligoms ar ligos požymiams:

ūmus pykinimas

emocinės reakcijos, tokios kaip baimė
Širdies ir kraujagyslių problemos, tokios kaip žemas kraujospūdis (hipotenzija) ar periferinių arterijų liga (trumpai PAD; susiaurėjusios kraujagyslės, tiekiančios deguonį į kojas ir rankas)
Šokas (pvz., Staiga išblyškęs veidas dėl per didelio kraujo ar skysčių netekimo ar alerginės reakcijos)
Panikos priepuoliai
Alpimas (sinkopė)
Cukrinio diabeto hipoglikemija
Infekcijos (pvz., Gripas)
Apsinuodijimas
Hipotermija, nušalimas
Vėžiai, tokie kaip leukemija (kraujo vėžys)

Jei priežastis yra liga, blyški oda dažnai atsiranda kartu su kitais simptomais, tokiais kaip nuovargis, vairavimo stoka, galvos svaigimas ar dusulys.

Kiek pavojingas blyškumas?

Blyškumas yra labai nespecifinis simptomas ir atsiranda įvairiose situacijose. Jei jaučiatės gerai, iš pradžių nereikia jaudintis dėl blyškios odos. Jei be blyškumo turite kitų simptomų, kreipkitės į gydytoją:

Jei keletą dienų atrodėte pastebimai išblyškęs arba jei tam tikra jūsų kūno vieta staiga pasidarė blyški ir (arba) patino.
Jei, be blyškios odos, turite papildomų simptomų, tokių kaip dusulys, galvos svaigimas, skausmas, virškinimo trakto sutrikimai, pilvo skausmas, didelis nuovargis, drebulys ar karščiavimas.
Jei menstruacijos yra daug sunkesnės nei įprastai, jos tęsiasi neįprastai ilgai arba grįžta po to, kai ilgą laiką išgyvenote menopauzę.
Jei ant išmatų matote kraują arba išmatos yra juodos.
Jei pasikeičia šlapimo spalva (pvz., Dėl kraujo) ir (arba) šlapimo kiekis arba turite šlapintis neįprastai dažnai.
Jei kosite kraują arba skrepliai atrodo kruvini.
Jei vemiate kraują.
Jei neseniai numetėte kelis kilogramus be aiškios priežasties.

Jei jūsų kūdikis ar vaikas yra blyškus, bet tinkamas ir neturi kitų nusiskundimų, iš pradžių nesijaudinkite. Jei nesate tikri, kreipkitės patarimo į savo pediatrą ar šeimos gydytoją.

Kas padeda nuo blyškios odos?

Jei gydytojas nustatė blyškios odos priežastį ir tai iš tikrųjų yra dėl ligos, jis ją gydo specialiai. Blyškumo gydymas visada grindžiamas priežastimi. Galimos šios terapijos, be kita ko:

Jei trūksta geležies ar vitaminų, pirmiausia galite pabandyti pakeisti savo mitybą. Jei to nepakanka, gydytojas paskirs tinkamus preparatus (pvz., Kapsules, tabletes, infuzijas).
Jei turite žemą kraujospūdį (arterinę hipotenziją), pabandykite pagerinti kraujotaką daugiau mankštindamiesi, mankštindamiesi ir gerdami pakankamai.
Gydytojas infekcijas gydo vaistais, kurie kovoja su patogenu (pvz., Antibiotikais nuo bakterinių infekcijų).
Jei kraujotakos sutrikimai dėl susiaurėjusių kojų kraujagyslių (pvz., PAD) yra blyškios odos priežastis, gali padėti vaikščiojimo treniruotės (pvz., Vaikščiojimo tempu bent 30 minučių bent tris kartus per savaitę). Jei simptomai yra sunkūs, gali prireikti vaistų ir galbūt kraujagyslių chirurgijos. Jei rūkote, pabandykite mesti rūkyti.
Jei dėl blyškumo yra skrandžio ar žarnyno opų praradimas, gydytojas paprastai jas pašalina atlikdamas gastroskopiją ar kolonoskopiją. Kraujavimo indai, pvz., Stemplėje (varikozės) ar hemorojus, taip pat gali būti ištrinti (skleroterapija) arba užspausti (ligatūra).
Jei asmuo yra blyškus dėl didelio kraujo netekimo ar sunkios anemijos, gali prireikti trumpalaikio kraujo perpylimo.
Jei blyškumo priežastis yra kitos sunkios ligos (pvz., Vėžys, inkstų nepakankamumas), gydytojas jas atitinkamai gydys.

Geležies ar vitaminų papildų ir kitų vaistų vartokite tik pasitarę su gydytoju. Jis stebės suvartojimą ir reguliariai tikrins (pvz., Atlikdamas kraujo tyrimus)!

Namų gynimo priemonės

Galite išbandyti keletą palaikančių namų priemonių jūsų blyškiai odai. Tačiau tai nepakeičia gydytojo diagnozės ir blyškumo gydymo. Namų gydymo blyškumui pavyzdžiai:

Šveitikliai: naudokite šveitiklius vieną ar du kartus per savaitę, kad oda būtų rausvesnė ir ryškesnė.
Odos priežiūra: Rožinei veido odai ir sveikai odai svarbu pakankama drėgmė. Todėl ypač šaltuoju metų laiku turėtumėte pasikliauti produktais, kurių sudėtyje yra karbamido ar hialurono rūgšties.
Kintantys karšti ir šalti dušai (Kneipo procedūros): tie, kurie keičiasi karštu ir šaltu dušu, skatina kraujotaką dėl temperatūros skirtumo. Tai pagyvina odą ir daro ją rožinę.
Pirties seansai: reguliariai eikite į sauną. Šiluma sukelia kraujagyslių išsiplėtimą. Tai suteiks jūsų šviesiai ir blyškiai odai rožinę spalvą.
Odos šveitimas: Ryte švelniu odos šepetėliu masažuokite veido odą. Tai suteikia jums sveiką skruostų paraudimą per kelias sekundes.

Sveika gyvensena

Koreguokite savo gyvenimo būdą, jei nesveikas gyvenimo būdas gali sukelti jūsų blyškumą. Valgykite sveiką ir subalansuotą mitybą (daug vaisių ir daržovių; mažai riebalų ir cukraus). Reguliariai mankštinkitės (apie 30 minučių per dieną, bet mažiausiai 2,5 valandos per savaitę). Įsitikinkite, kad geriate pakankamai (apie 1,5–2 litrus per dieną), geriausia vandens iš čiaupo, mineralinio vandens, arbatos ir praskiestų vaisių sulčių. Negalima gerti alkoholio ar gerti tik nedidelius kiekius. Miegokite pakankamai (apie septynias - aštuonias valandas per naktį). Venkite streso ir, jei reikia, mesti rūkyti.

Kaip pasireiškia blyški oda?

Blyškumas veide (blyški veido spalva) paprastai atpažįstamas iš pirmo žvilgsnio. Oda atrodo blyški ir labai šviesios spalvos. Žmonės su šviesia oda turi natūraliai blyškią odą. Nėra ko jaudintis. Jei blyškumas yra nenormalus, kitos kūno vietos dažnai būna labai blyškios, pavyzdžiui, burnos gleivinė, dantenos, liežuvis, apatinių vokų vidus, rankos, pirštai, pirštai, rankos ir (arba) kojos. Priklausomai nuo priežasties, blyški oda gali atsirasti kartu su kitais simptomais, tokiais kaip nuovargis, pykinimas, drebulys ir (arba) karščiavimas.

Kaip gydytojas tiria blyškumą?

Pirmasis blyškios odos sąlyčio taškas yra šeimos gydytojas. Pirmiausia jis atlieka išsamų pokalbį (anamnezę) su atitinkamu asmeniu, kad išsiaiškintų blyškumo priežastį. Jei kyla papildomų klausimų apie paciento sveikatos būklę arba jei reikia atlikti papildomus tyrimus, šeimos gydytojas prireikus nukreips pas specialistą.

Pasikalbėkite su gydytoju

Gydytojas, be kita ko, klausia suinteresuoto asmens, ar jis jau turi sveikatos būklę, koks yra jo gyvenimo būdas (ar sveikai maitinatės, ar rūkote?) Ir ar jis vartoja vaistus. Be to, gydytojas klausia, ar be blyškumo yra kitų fizinių ypatumų ar nusiskundimų.

Medicininė apžiūra

Fizinio patikrinimo metu gydytojas atidžiai apžiūri odos spalvą matomose vietose, tokiose kaip rankos, nagų lova, lūpos ir gleivinės (pvz., Akių junginė ar burnos gleivinė). Be to, gydytojas matuoja paciento kraujospūdį ir pulsą, kad patikrintų kraujotaką ir širdies funkciją. Jei reikia, jis atlieka elektrokardiogramą (EKG), kurioje pateikiama informacija apie širdies raumens veiklą.

Kai kuriais atvejais gydytojas atlieka vadinamąjį galutinį kumščio tyrimą. Suinteresuotas asmuo per dvi minutes pakelia vieną ranką ir iki 60 kartų suspaudžia ranką į kumštį. Tuo tarpu gydytojas spaudžia riešo arteriją. Pasibaigus šiam laikui, gydytojas paleidžia riešą. Paprastai ranka vėl greitai aprūpinama krauju, o oda tampa rausva ar rausva. Jei sutrinka jo kraujotaka, rankos oda iš pradžių lieka blyški, pacientas skundžiasi skausmu.

Paprastai gydytojas paima kraują, kad pašalintų galimas ligas (pvz., Anemiją, geležies trūkumą, inkstų ligas, infekcijas). Ultragarsas (sonografija) arba magnetinio rezonanso tomografija (taip pat: magnetinio rezonanso tomografija, MRT) kartais naudojami tolesniam kraujotakos tyrimui paveiktoje kūno vietoje. Jei atitinkamam asmeniui skauda skrandį ar žarnyną, gydytojas atliks gastroskopiją arba kolonoskopiją. Atsižvelgiant į išvadas, bus atliekami tolesni tyrimai, siekiant nustatyti blyškumo priežastį.

Žymos: akys vakcinos alternatyvioji medicina