Korona: patarimai atostogoms

Florianas Tiefenböckas studijavo žmonių mediciną Miuncheno LMU. Jis prisijungė prie „houseofgoldhealthproducts“ kaip studentas 2014 m. Kovo mėn. Ir nuo tada remia redakciją medicinos straipsniais. Gavęs medicinos licenciją ir praktinį darbą vidaus ligų srityje Augsburgo universitetinėje ligoninėje, nuo 2019 m. Gruodžio jis yra nuolatinis „houseofgoldhealthproducts“ komandos narys ir, be kita ko, užtikrina „houseofgoldhealthproducts“ įrankių medicininę kokybę.

Daugiau Floriano Tiefenböcko pranešimų Visą „houseofgoldhealthproducts“ turinį tikrina medicinos žurnalistai.

Vasara, saulė, apsauginė kaukė? Kiekvienas, kuris netrukus išvyks atostogų paplūdimyje į Viduržemio jūrą, neturėtų būti nerūpestingas. Tačiau laikantis kelių elgesio taisyklių koronaviruso rizika gali būti žymiai sumažinta.

Artėja vasaros atostogos užsienyje, tačiau jos bus kitokios nei įprasta. Taigi atsargumas išlieka svarbus. Tačiau kaip turėtų elgtis poilsiautojai, jei jie ketina skristi į Maljorką ar Graikiją maudytis? Štai keletas patarimų:

Dėvėkite kaukę

Burnos ir nosies apsauga taip pat lydės mus atostogų metu. Tikimasi, kad daugelyje vietų dėvėti kaukę apsiperkant ar vietiniu transportu bus privaloma. Bet tai taip pat būtina kelionei į išorę, pavyzdžiui, lėktuve.

Čia svarbu: „Kaukę reikia keisti kartą per dieną, kitaip ji greitai tampa nehigieniška“, - sako kelionių gydytojas prof. Tomas Jelinek. - Taigi atostogų metu su savimi turite pasiimti pakankamai kaukių arba nusiplauti kelyje.

išlaikyti atstumą

„Svarbiausias dalykas kelionėje yra atstumas“, - perspėja Berlyno kelionių medicinos centro ekspertas. „Venkite įvykių, kurie galėtų virsti itin plintančiu įvykiu“. Atostogų metu tai gali atsitikti baruose, klubuose ir festivaliuose, kai daug žmonių dainuoja, šaukia ir garsiai kalba uždaroje erdvėje.

„Paplūdimio vakarėlis nėra gera idėja“, - sako Jelinekas. Nors vėjas pučia aerozolius lauke, daugelis artimų žmonių visada reiškia didesnę infekcijos riziką.

Įdėkite dezinfekavimo priemonę

„Jelinek“ pataria ne dezinfekuoti kiekvieną viešbučio durų rankeną. „Tam tikru mastu turite pasitikėti, kad viešbučiai ir restoranai užtikrins, kad jie vėl nebūtų uždaryti.“ Dezinfekavimo priemonių dažniau prireiks tokiose vietose kaip traukinių stoties tualetai ar ekskursijos. - Geriau pats dezinfekuokis.

Dviejų savaičių atostogoms, ko gero, užtenka nedidelio buteliuko dezinfekavimo priemonės, sako Jelinek. Arba supakuojate butelį į rankinį bagažą, kad atvykstant jį uždengtumėte, o po to į lagaminą įsidėkite antrą.

„Jei naudosite per daug rankų dezinfekavimo priemonės, odos flora ilgainiui suskaidys ir atsiras egzema“, - perspėja gydytoja. Plastikinės pirštinės gali pabloginti situaciją.

Atsinešti savo rankšluosčius?

„Tai perdėta“, - sako Jelinek - ji taip pat užima vietą lagamine. „Protingame viešbutyje jie skalbiasi tinkamai ir dažniau nei namuose“.

Venkite savitarnos?

Nebūtinai. „Infekcijos rizika čia nėra tokia didelė, nes žmonės paprastai nekalba ir nedainuoja garsiai“, - sako Jelinekas. „Jie neišskiria tiek daug ryklės floros, net jei nenešioja kaukės.“ O valgomajame viešbučiai stalus laikydavo atokiai.

Iš esmės: „Užsikrėtimo rizika atostogų kelionėje niekada nebus lygi nuliui“, - pabrėžia kelionių gydytojas. „Jei nenorite rizikuoti visu 100 procentų, turite užsidaryti namuose“ (Ft / dpa).

Žymos:  Diagnozė alkoholio narkotikai vakcinos