Koronos patarimas: laikykite dienoraštį
Carola Felchner yra laisvai samdoma rašytoja medicinos skyriuje ir sertifikuota mokymo ir mitybos patarėja. Prieš tapdama laisvai samdoma žurnaliste, ji dirbo įvairiuose specializuotuose žurnaluose ir internetiniuose portaluose. Prieš pradėdama praktiką, ji studijavo vertimą ir vertimą žodžiu Kemptene ir Miunchene.
Daugiau apie „houseofgoldhealthproducts“ ekspertus Visą „houseofgoldhealthproducts“ turinį tikrina medicinos žurnalistai.Planuojama visos šalies programa „Corona“ dar nėra paruošta naudoti. Nepaisant to, pasak ekspertų, galima ką nors padaryti, kad būtų lengviau atsekti infekcijų grandines: rašyti dienoraštį.
Siekdamos sustabdyti koronaviruso plitimą, valdžios institucijos turi sugebėti sekti infekcijų grandines. Padėti keletą pastabų kiekvieną dieną gali padėti.
Kiekvienas, kuris šiuo metu veda koronos dienoraštį, infekcijos atveju palengvina sveikatos priežiūros institucijų darbą. Tai „neabejotinai“ gali būti prasminga, sako tyrinėtoja Viola Priesemann iš Maxo Plancko dinamikos ir savitvarkos instituto Getingene, kuri nagrinėja koronaviruso sustabdymo strategijas.
Surinkite naudingos informacijos
Tokiame dienoraštyje užrašote, su kuo susitikote kurią dieną - ir galbūt taip pat kur ir kiek laiko. Informacija apie tai, ar turėjote kontaktą viduje ar išorėje ir ar dėvėjote kaukę, taip pat galėtų padėti įvertinti infekcijos riziką, aiškina mokslininkas.
Paklaustas šia tema, Federalinis sveikatos mokymo centras (BZgA) kreipėsi į savivaldybių sveikatos priežiūros institucijas. Jei reikia, jie galėtų suteikti informacijos apie tai, kokios informacijos jiems reikės norint sekti galimas infekcijos grandines.
Kontaktas su užsikrėtusiais žmonėmis? Užsirašyti!
Dienoraštis gali būti naudingas ne tik tada, kai turėjote kontaktą su užsikrėtusiu asmeniu, bet ir tuo atveju, jei iš tikrųjų artimai bendravote su asmeniu, kuris, kaip žinoma, buvo užsikrėtęs. Šiuo atveju Roberto Kocho institutas (RKI) rekomenduoja dienoraštyje įrašyti galimus simptomus, kūno temperatūrą ir veiklą, taip pat kontaktus su kitais - iki 14 dienos po paskutinio kontakto. Bučiniai laikomi artimu kontaktu.
RKI dienoraščio šablonas
RKI pateikia internete informaciją apie kontaktinių asmenų stebėjimą ir tokio dienoraščio pavyzdį.
Nepakeičia atstumo
Kad ir kaip tai būtų naudinga užsirašyti, bendra taisyklė yra tokia: jei kyla abejonių, tokios pastabos gali padėti valdžios institucijoms. Tačiau dar svarbiau, kad pirmiausia nekiltų infekcijos grandinės - tai yra, jūs neužsikrėsite arba neperduosite viruso, jei užsikrėtėte nepastebimai.
Štai kodėl BZgA vadovas Heidrun Thaiss pabrėžia vadinamosios AHA formulės svarbą. AHA reiškia:
- Laikykitės atstumo nuo kitų (bent 1,5 metro)
- Nusiplauk savo rankas
- Dėvėkite kasdienę kaukę
Jei turite čiaudėti ar kosėti, nusisukite nuo kitų žmonių ir padėkite jį į rankos šlaunį arba į servetėlę. Tada jis pašalinamas tiesiogiai. (kavinė / dpa)
Žymos: pagyvenusių žmonių priežiūra paliatyvi medicina žinios
