LOPL: pratimai atsiperka
Christiane Fux Hamburge studijavo žurnalistiką ir psichologiją. Patyręs medicinos redaktorius nuo 2001 metų rašo žurnalų straipsnius, naujienas ir faktinius tekstus visomis įmanomomis sveikatos temomis. Be darbo „houseofgoldhealthproducts“, Christiane Fux taip pat užsiima proza. Pirmasis jos kriminalinis romanas buvo išleistas 2012 m., Ji taip pat rašo, kuria ir leidžia savo kriminalines pjeses.
Daugiau Christiane Fux įrašų Visą „houseofgoldhealthproducts“ turinį tikrina medicinos žurnalistai.Žmonėms, sergantiems LOPL, po truputį pritrūksta oro. Viena iš svarbiausių priemonių yra mankšta. Kaip gerai tai veikia, rodo ir tai, kad ūmios krizės, kurių metu dusulys ir fizinė būklė smarkiai pablogėja, fiziškai aktyviems pacientams pasitaiko daug rečiau.
Toks staigus pablogėjimas (paūmėjimai) yra pagrindinė LOPL sergančių žmonių hospitalizavimo priežastis. Jų bijoma ne tik todėl, kad LOPL simptomai labai pablogėja per labai trumpą laiką. Dažnai pacientai visiškai nepasveiksta po paūmėjimo. Plaučių funkcija ir sveikatos būklė liks vis prastesnė nei anksčiau.
Mažiau ligoninės dienų
Nuo to gali apsisaugoti reguliari fizinė veikla. Pavyzdžiui, LOPL pacientai po pneumologinės reabilitacijos ligoninėje atsidurdavo žymiai rečiau, jei po priemonės reguliariai mankštindavosi. Tai buvo tyrimo, kurį atliko dr. Danijel Jelusic (Bad Reichenhall) ir pristatė jį „Ärztezeitung“. 370 LOPL sergančių pacientų buvo apklausti iškart po trijų savaičių stacionarinės reabilitacijos ir vėl po metų. Dalyviai, kurie mankštinosi bent du kartus per savaitę, kitais metais ligoninėje turėjo praleisti vidutiniškai tik vieną, o ne dvi dienas.
Ankstesnė reabilitacija taip pat turėjo aiškų poveikį: ligoninės dienų skaičius sumažėjo nuo vidutiniškai 5,1 per metus iki 1,5. Fizinis lavinimas taip pat galėjo atlikti pagrindinį vaidmenį. Tai yra pagrindinis LOPL sergančių žmonių pneumologinės reabilitacijos elementas.
Sumažėja raumenų masė, padidėja dusulys
Pratimų trūkumas yra pagrindinė LOPL problema. Didėjant dusuliui, pacientas tampa vis mažiau aktyvus. Tačiau dėl to išnyksta raumenų masė, įskaitant tuos, kurie galėtų palaikyti ribotą plaučių funkciją. Dėl to kvėpavimas tampa dar sunkesnis, o pacientas juda dar mažiau - užburtas ratas. Be to, kuo mažiau pacientas yra fiziškai aktyvus, tuo didesnė tikimybė, kad paūmės. Gydytojai teigia, kad mankšta gali sumažinti plaučių uždegimą. Tačiau tai dar neįrodyta.
Lėtinė obstrukcinė plaučių liga LOPL populiariai vadinama „rūkančiojo plaučiu“ arba „rūkančiojo kosuliu“. Tačiau iš tikrųjų LOPL yra gyvybei pavojinga liga, kuri pažengusiose stadijose yra susijusi su dideliu gyvenimo kokybės praradimu. Pagrindinė LOPL priežastis Vokietijoje yra rūkymas. Iš tų rūkalių, kurie cigaretes naudoja jau 20 metų, LOPL išsivysto 15–20 proc. Ekspertai apskaičiavo, kad nuo dešimties iki dvylikos procentų vyresnių nei 40 metų žmonių Vokietijoje nuo to kenčia. Tačiau dėl didelio nepraneštų atvejų skaičiaus apsunkina tikslesnę informaciją.
Šaltiniai:
Danijel Jelusic: daugiau sporto po reabilitacijos, mažiau dienų ligoninėje, Ärztezeitung, 2016 03 03
Pulmonologas tinkle, www.lungenaerzte-im-netz.de, Žiūrėta 2016 m. Kovo 9 d
