DTL cholesterolio

ir Eva Rudolf-Müller, gydytoja

Valeria Dahm yra laisvai samdoma rašytoja medicinos skyriuje. Ji studijavo mediciną Miuncheno technikos universitete. Jai ypač svarbu smalsiam skaitytojui suteikti informacijos apie įdomią medicinos sritį ir tuo pačiu išlaikyti turinį.

Daugiau apie „houseofgoldhealthproducts“ ekspertus

Eva Rudolf-Müller yra laisvai samdoma rašytoja „houseofgoldhealthproducts“ medicinos komandoje. Ji studijavo žmonių mediciną ir laikraščių mokslus ir ne kartą dirbo abiejose srityse - ir gydytoja klinikoje, ir recenzentė, ir medicinos žurnalistė įvairiuose specializuotuose žurnaluose. Šiuo metu ji dirba internetinėje žurnalistikoje, kur visiems siūlomas platus medicinos spektras.

Daugiau apie „houseofgoldhealthproducts“ ekspertus Visą „houseofgoldhealthproducts“ turinį tikrina medicinos žurnalistai.

DTL cholesterolis (didelio tankio lipoproteinų cholesterolis) yra specifinė cholesterolio transportavimo molekulė kraujyje. Jis taip pat laikomas geru cholesteroliu, nes, skirtingai nei MTL, nesukelia arterijų sukietėjimo (aterosklerozės). Skaitykite daugiau apie DTL cholesterolio reikšmę ir vaidmenį bei apie normalias išmatuotas kraujo vertes čia!

Kas yra DTL cholesterolis?

DTL cholesterolis yra didelio tankio (DTL = "didelio tankio lipoproteinų") cholesterolio pernešimo sistema kraujyje. Jis perneša cholesterolį iš organizmo ląstelių į kepenis, kur kraujo riebalai gali būti suskaidyti. DTL taip pat gali pašalinti cholesterolio perteklių, kuris buvo saugomas kraujagyslių sienelėse. DTL cholesterolis apsaugo nuo „arterijų sukietėjimo“ (aterosklerozės ar aterosklerozės), todėl dažnai vadinamas geru cholesteroliu.

Pavojingos aterosklerozės pasekmės yra kraujotakos sutrikimai įvairiuose audiniuose ir organuose, pavyzdžiui, koronarinė širdies liga (širdies priepuolio pagrindas) ir insultas.

Kada nustatomas DTL cholesterolis?

DTL vertė nustatoma, kai gydytojas nori įvertinti aterosklerozės ir ypač koronarinės širdies ligos (ŠKL) riziką. Ši rizika padidėja, jei DTL cholesterolio kiekis yra per mažas.

Be to, DTL kiekis kraujyje nustatomas siekiant stebėti riebalų mažinimo terapijos sėkmę (pavyzdžiui, laikantis dietos ar vaistų).

DTL cholesterolis: normalios vertės

Norėdami išmatuoti DTL cholesterolio kiekį, gydytojas paims kraujo mėginį. Kadangi riebalai patenka į kraują valgant maistą, kraujo mėginį reikia paimti tuščiu skrandžiu, bent jau pirmą kartą nustatant. Taip pat reikėtų vengti pernelyg didelio riebaus maisto ar alkoholio vartojimo ankstesnėmis dienomis, nes tai gali suklastoti rezultatus. Pasak šiandienos ekspertų, ypač tolesni patikrinimai taip pat gali vykti be blaivybės.

Amžius ar lytis	Normalus DTL cholesterolio kiekis
Naujagimis	22 - 89 mg / dl
kūdikis	13 - 53 mg / dl
Mažyliai	22 - 89 mg / dl
moterys	45-65 mg / dl
vyrų	35 - 55 mg / dl

Paprastumo dėlei galima prisiminti: moterų DTL cholesterolio koncentracija kraujyje turi būti ne mažesnė kaip 45 mg / dl, vyrų - 40 mg / dl.

Be DTL cholesterolio, gydytojas taip pat nustato bendrą cholesterolio ir „blogojo“ MTL cholesterolio kiekį. Taip pat apskaičiuojamas MTL-DTL koeficientas (tikslas: <3) ir (arba) bendras cholesterolio ir DTL koeficientas (tikslas: <4,5). Turėdamas šias vertes, gydytojas gali dar geriau įvertinti aterosklerozės riziką.

Kaip padidinti DTL cholesterolio kiekį?

Jei DTL yra per mažas, reikia imtis veiksmų. Pacientai, turintys kitų aterosklerozės rizikos veiksnių, turėtų padidinti DTL cholesterolio kiekį. Tai cukrinis diabetas, įgimti riebalų apykaitos sutrikimai ir nutukimas (nutukimas).

Gyvenimo būdo pakeitimas pasirodė esąs pagrindinė priemonė. Ypatingas dėmesys skiriamas sveikam kūno svoriui - pertekliniai kilogramai turėtų būti numesti reguliariai mankštinantis ir sportuojant. Taip pat rekomenduojama subalansuota ir sveika mityba su daugybe vaisių ir daržovių. Jame turėtų būti mažai sočiųjų riebalų, nes jie gali padidinti MTL cholesterolio kiekį ir sumažinti DTL cholesterolio kiekį. Kadangi gyvūninės kilmės produktuose, tokiuose kaip sviestas ar dešra, daugiausia yra sočiųjų riebalų rūgščių, jų vartojimas turėtų būti išimtis.

Susilaikymas nuo nikotino taip pat padidina DTL kiekį kraujyje. Jei šios pagrindinės priemonės neveikia, taip pat vartojami cholesterolio kiekį mažinantys vaistai, tačiau jų įtaka DTL cholesteroliui yra mažesnė nei MTL cholesterolio.

Ką daryti, jei jūsų DTL cholesterolis yra per didelis?

Tik retais atvejais DTL cholesterolis yra per didelis. Jei taip, tai nebūtinai turi būti geras dalykas: vyksta prieštaringos diskusijos, ar DTL cholesterolio perteklius (taip pat ir trūkumas) padidina širdies priepuolio riziką.

Žymos:  Menstruacijos vyro sveikata stresas