Kalkių petys

Visą „houseofgoldhealthproducts“ turinį tikrina medicinos žurnalistai.

Sausgyslių kalcifikacija (Tendinosis calcarea / Tendinitis calcarea) peties sąnaryje, kuri dažnai būna labai skausminga, vadinama kalcifikuotu petimi. Tai dažniausiai pasireiškia nuo 30 iki 50 metų. Kalkingas petys eina labai skirtingai. Daugeliu atvejų skausmo terapija ir fizioterapija palengvina simptomus, o operacija retai reikalinga. Daugiau apie priežastis, simptomus ir gydymą skaitykite čia!

Šios ligos TLK kodai: TLK kodai yra tarptautiniu mastu pripažinti medicininių diagnozių kodai. Jų galima rasti, pavyzdžiui, gydytojo laiškuose arba nedarbingumo pažymėjimuose. M75

Trumpa apžvalga

• Aprašymas: Peties sąnario sausgyslių (Tendinosis calcarea / Tendinitis calcarea) kalcifikacija
• Gydymas: gali būti gerai gydomas skausmą malšinančiais vaistais ir fizioterapiniais pratimais, chirurgija retai reikalinga
• Profilaktika / gydymas: pratimai pečių raumenims stiprinti
• Simptomai: skausmas, judėjimo apribojimas, naktinio poilsio skausmas, gretutinės ligos: bursitas (bursitas), sutrenkimo sindromas
• Priežastys: dar neišsiaiškinta, tikėtina, kad nepakankamas sausgyslių aprūpinimas krauju
• Prognozė: 80 procentų atvejų terapija be operacijos yra sėkminga.
• Diagnostika: naudojant simptomus, ultragarsą, rentgeno spindulius, magnetinio rezonanso tomografiją (MRT)

Kas yra liepų petys?

Kalcifikuotas petys yra peties liga, kai peties sąnaryje yra sausgyslių kalcifikacija (Tendinosis calcarea / Tendinitis calcarea). Tai dažnai sukelia skausmą. Kalkingas petys atsiranda abiejose pusėse ir gali smarkiai apriboti peties sąnario judėjimą.

Iš esmės sausgyslės sujungia atitinkamą raumenį su tam tikru kaulu ir taip užtikrina specifinį judesį. Kalkingas petys veikia įvairias sausgysles:

• Supraspinatus sausgyslė: dažniausiai paveiktas susijęs raumuo (musculus supraspinatus) leidžia ranką išskleisti
• Infraspinatus sausgyslė: dažnai paveikta, susijęs raumuo (infraspinatus raumuo) yra atsakingas už išorinį rankos sukimąsi
• Subkapulinė sausgyslė: rečiau pažeidžiama, atitinkamas raumuo (musculus subscapularis) naudojamas vidiniam rankos sukimui

Kas nukenčia nuo apkalkėjusio peties?

Kalkingas petys dažniausiai pasireiškia žmonėms nuo 30 iki 50 metų. Tai nėra nusidėvėjimo liga, tokia kaip osteoartritas, kuris buvo manomas ilgą laiką, todėl vyresnio amžiaus žmonės yra mažiau paveikti kalcifikuoto peties. Žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu, ypač 1 tipo cukriniu diabetu, kai trūksta hormono insulino, yra didesnė rizika susirgti kalkiniu petimi.

Iki šiol nerasta jokių konkrečių sąsajų tarp dietos su kalcifikuotu petimi ir galimų priežasčių, tačiau moterims padidėjęs lipidų kiekis kraujyje padidina kalcifikuoto peties išsivystymo riziką. Mes kalbame apie padidėjusį lipidų kiekį kraujyje (hiperlipidemiją), kai viršijamas normalus cholesterolio, trigliceridų ir lipoproteinų kiekis.

Kalcifikuotas petys dažnai atsiranda kartu su vadinamuoju rotatoriaus manžetės defektu. Rotacinė manžetė yra raumenų sausgyslės dangtelis aplink peties sąnarį, kuris taip pat leidžia sveikam pečiui pasisukti 360 laipsnių kampu.

Maždaug nuo dviejų iki trijų procentų gyventojų per gyvenimą susiformuos kalkingas petys, nors simptomai nebūtinai turi pasireikšti.

Kaip galima palengvinti skundus?

Jei kalkingas petys sukelia diskomfortą, patartina kreiptis į gydytoją. Priklausomai nuo sausgyslių kalcifikacijos sunkumo ir vietos, gydytojas pradeda tinkamą gydymą, kad sumažintų skausmą ir diskomfortą. Gydant kalkingą petį, skiriamas konservatyvus (be operacijos) ir chirurginis gydymas.

Konservatyvus gydymas

Kalkių pečių terapija paprastai pradedama konservatyviai, tai reiškia, kad be operacijos, bet vartojant vaistus nuo skausmo. Sergantiems skausmui malšinti skiriami vadinamieji nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo, tokie kaip ibuprofenas ar diklofenakas. Priklausomai nuo sunkumo, gydytojas tam tikrą laiką taip pat gali skirti labai stiprius opioidus, skirtus stipriam skausmui.

Kai kuriais atvejais kortizono injekcijos padeda sumažinti sąnario skausmą ir uždegimą. Esant labai stipriam skausmui, gydytojas naudoja injekcijas vietinei anestezijai trumpalaikiam sujungimui.

Be to, poilsis ar peties sąnario imobilizavimas palengvina ūminio skausmo fazės simptomus. Norėdami tai padaryti, paveiktą petį trumpam atleidžia rankos diržas. Siekdamas užtikrinti, kad nukentėjusieji leistų pailsėti skausmingam kalcifikuotam petiui, gydytojas paprastai išrašo nedarbingumo lapelį arba patvirtina, kad negali dirbti.

Po ūminės skausmingos kalcifikuoto peties fazės gydytojas daugeliu atvejų paskiria kineziterapiją (fizioterapiją), kad paskatintų peties judrumą ir sustiprintų raumenis.

Kalkingas petys kartais sukelia labai stiprų skausmą. Šiuo metu nerekomenduojama atlikti judesių pratimų, nes jie gali sukelti daugiau skausmo.

Ekstrakorporinė šoko bangų terapija kalcifikuotam pečiui

Jei skausmo terapija kalkėtame petyje šiek tiek palengvina simptomus, gydytojas apsvarstys vadinamąją ekstrakorporinę šoko bangų terapiją (ESWT). Šios terapijos poveikis dabar yra gerai ištirtas ir įrodytas. ESWT naudoja didelės energijos slėgio bangas, kad ištirptų kalcio sankaupas.

Gydymo metu prietaiso galvutė prilaikoma prie peties, o procedūra sąnaryje tikrinama radiologiškai arba ultragarsu. Priklausomai nuo skausmo sunkumo, gydytojas gali skirti skausmą malšinančių vaistų.

Ekstrakorporinė šoko bangų terapija (ESWT) dar nebuvo apdrausta sveikatos draudimu. Tai viena iš individualių sveikatos paslaugų (IGeL), kurios išlaidas turite padengti patys.

Operatyvus gydymas

Konservatyvios kalkingo peties terapija nesėkminga maždaug dešimčiai procentų nukentėjusiųjų. Paprastai gydytojas siūlo operaciją. Norėdami tai padaryti, turite laikytis tam tikrų sąlygų:

• Skundų padaugėja.
• Kasdieniame gyvenime yra nuolatinių apribojimų.
• Konservatyvi terapija nesėkminga po trijų ar šešių mėnesių.

Artroskopinis klirensas

Chirurginis kalcifikuoto peties gydymas dažniausiai reiškia kalcio nuosėdų pašalinimą artroskopijos būdu. Artroskopija yra sąnarių endoskopija ir dabar yra tvirtai patvirtinta chirurginė procedūra, kurios metu mažu pjūviu galima gydyti sąnarius, tokius kaip petys, keliai ar kulkšnys. Kalcifikuoto peties artroskopinis pašalinimas yra sėkmingas 80 procentų atvejų. Dauguma pacientų po operacijos jaučia greitą pagerėjimą, o lengvas diskomfortas gali išlikti iki metų po operacijos.

Kadangi artroskopinis kalkinio peties pašalinimas yra palyginti nedidelė, audinius tausojanti procedūra, sukelianti mažai chirurginio skausmo, operacija paprastai atliekama ambulatoriškai. Tai reiškia, kad po tam tikro laiko išgėrimo kambaryje tą pačią dieną galite su kuo nors eiti namo.

Kokie pratimai kalkėtam pečiui?

Yra pratimų, kurie užkerta kelią arba palengvina peties skausmą kalkiniame petyje. Idealiu atveju kineziterapeutas parodys individualius judesio pratimus, pavyzdžiui, su fitneso juosta. Iš esmės kol kas turėtumėte vengti skausmą sukeliančių judesių - dažnai judesių virš galvos -, taip pat sąnarius įtempiančių pečių veiksmų.

Jei skausmas šiuo metu yra labai stiprus, jei buvote sužeistas ar neseniai atlikote operaciją, prieš pradedant bet kokius pratimus geriausia pasitarti su gydytoju.

Norėdami švelniai judinti petį, kelis kartus per dieną atlikite šiuos pratimus:

Atsistokite priešais kėdę ar stalą ir padėkite ant jo gerą ranką. Leiskite skaudančiai rankai pakabinti ir atsipalaiduoti. Tada lėtai pasukite ranką pirmyn ir atgal lanku. Šis pratimas turėtų būti neskausmingas, jei ne, sumažinkite arką. Jei rankose yra mažas svoris (pavyzdžiui, skardinė), tai padės sumažinti skausmą. Atlikite dešimt pakartojimų.

Reguliariai ištempkite skaudamą petį stovėdami vertikaliai, pečiai nukreipti atgal ir žemyn. Padėkite skaudančio peties ranką už nugaros, tada kita ranka suimkite pažeistos pusės riešą ir švelniai patraukite. Laikykite tempimą kelias sekundes, tada leiskite rankai grįžti į pradinę padėtį. Atlikite dešimt pakartojimų.

Užkirsti kelią kalkių pečių

Švelnūs pratimai padeda išlaikyti peties sąnarį lankstų, jį ištempti ir sustiprinti raumenis. Stiprūs pečių raumenys užtikrina vertikalią laikyseną ir be problemų judėjimą. Tai ypač svarbu, jei kasdieniniame darbe atliekate monotoniškus judesius, pavyzdžiui, sėdite, dirbate virš galvos, o tai sukelia sąnariams stresą, arba sportuodami, pavyzdžiui, plaukdami. Pratimai padeda išvengti apkalkėjusio peties ir kitų pečių problemų.

Kokie yra kalkingo peties simptomai?

Kalcifikuoto peties simptomai skiriasi priklausomai nuo kalcifikacijos apimties ir tiksliai, kur ji yra. Be to, kalcifikuoto peties simptomai priklauso nuo fazės, kurioje yra sausgyslių kalcifikacija. Priklausomai nuo fazės, skausmas atsiranda arba ne.

Pradžioje sausgyslių kalcifikacija dažniausiai nepastebima. Tam tikroje ligos stadijoje galite patirti staigų, stiprų skausmą, kuris didėja judant. Priklausomai nuo to, kur yra kalcifikacija, skausminga pakelti ranką, pasukti į vidų arba pasukti į išorę.

Būdingas ūmus, stiprus peties sąnario skausmas, kuris dažnai pasireiškia ryte. Be to, judėjimas yra labai apribotas, o nukentėjusieji jaučiasi sustingę. Dėl skausmo jie dažnai užima atpalaiduojančią pozą.

Jei liga sukelia bursos uždegimą (bursitą) arba sutrenkimo sindromą, pagrindiniai yra šioms ligoms būdingi simptomai. Tada skausmas spinduliuoja į viršutinę ranką. Taip pat galimas naktinis skausmas ramybės būsenoje, ypač jei pacientas guli ant pažeistos pusės. Sergant bursitu, sąnario paraudimas ir perkaitimas taip pat rodo bursitą.

Kas sukelia kalkių petį?

Tiksliai kodėl žmonės gauna kalcifikuotą petį, dar nėra iki galo išsiaiškinta. Yra įvairių teorijų apie kalkingo peties priežastis, kurios numato, kad sumažėja sausgyslių aprūpinimas krauju arba ryšys su sutrenkimo sindromu. Gydytojai taip pat įtaria, kad audinių sutrikimai, medžiagų apykaitos ligos (pvz., Cukrinis diabetas) ar tam tikra genetinė polinkis turi įtakos kalcio nuosėdų susidarymui peties sąnaryje.

Kalkingo peties fazės

Staigaus ir didžiulio kalkingo peties skausmo priežastis yra jo laipsniška eiga. Gydytojai išskiria

• išankstinis kalcifikacija,
• kalcifikacija
• ir po kalcifikacijos etapas.

Prieškalkifikacijos stadijoje susidaro daugiau kremzlinio audinio, tačiau kalcifikacijos stadijoje audinyje nusėda mažos kalcio nuosėdos. Paskutiniame etape, po kalcifikacijos, kalcio nuosėdos suskystėja į dantų pastą primenančią masę ir ištirpsta. Atsiradusi masė užima tam tikrą erdvę, o tai savo ruožtu padidina spaudimą peties sąnaryje, o tai sukelia dirginimą ir uždegimines reakcijas - ir visų pirma sukelia didžiulį skausmą.

Tuo pačiu metu pasitaiko ir tokių atvejų, kai savaiminis gijimas įvyksta ir kalcio nuosėdos visiškai atsitraukia.

Kiek laiko turite kalkingą petį?

Kalkingas petys yra labai individualus. Priklausomai nuo kalcio nuosėdų dydžio ir vietos ir nuo to, ar liga yra lėtinė, tai yra, ji nuolat kartojasi, ar savaime regresuoja, liga trunka kelias savaites ar net metus. Simptomai taip pat skiriasi nuo sunkių iki lengvų. Todėl kalkinio peties prognozę sunku numatyti.

Fizioterapinėms priemonėms, skirtoms stiprinti pečių raumenis ir užkirsti kelią skausmui ar jį neutralizuoti, nukentėjusieji turėtų tikėtis nuo dviejų iki keturių mėnesių.

Kaip nustatomas kalkingas petys?

Iš pradžių gydytojas diagnozuoja kalkinį petį, pirmiausia remdamasis simptomais. Jis taip pat gali atlikti ultragarsinį nuskaitymą ir peties rentgeną. Ši diagnozė ypač naudinga prieš operaciją. Taikant abu tyrimo metodus galima nustatyti, kur yra kalcifikacija ir kokios nuoseklumo ar fazės kalcifikacija yra sausgyslėje. Peties magnetinio rezonanso tomografija (MRT) yra mažiau paplitusi.

Kokios namų priemonės nuo kalkių pečių?

Šiluma ar šaltis: kas padeda nuo kalkių peties?

Iš esmės: šaltis padeda sergant uždegiminėmis ligomis, šiluma - lėtinėmis ligomis, tokiomis kaip raumenų įtampa ar sąnarių nusidėvėjimas.

Jei turite ūminių uždegimą rodančių simptomų, pavyzdžiui, paraudimą, patinimą, perkaitimą ar skausmą, patartina atvėsinti petį. Jei esate linkęs jausti raumenų įtampą ar tam tikrą standumą, šiluma daugeliu atvejų padės šiek tiek palengvinti kalkingo peties diskomfortą.

Šilti įvyniojimai ant liepų peties

Jei nėra jokių uždegimo požymių (paraudimas, patinimas, skausmas, perkaitimas) su kalkinio peties skundais, pagal natūralią mediciną, šiek tiek palengvėtų ir šiltas įvyniojimas su actu ar druska. Čia yra įvairių variantų:

• Šiltas acto įvyniojimas kalkių pečiui: pašildykite 100 ml vandens ir 200 ml acto ir pamirkykite jame medvilninę šluostę. Padėkite išspaustą medvilninį rankšluostį ant peties ir uždenkite rankšluosčiu. Kai jis atvės, galite jį atnaujinti.
• Šilta druskos pakuotė „Kalkschulter“: į dubenį įpilkite 200 g jūros druskos ir įkaitinkite orkaitėje 80 laipsnių temperatūroje. Paskirstykite masę apie 5 mm storio ant medvilninio audinio ir padėkite ant pažeisto peties maždaug 20 minučių. Kai druskos įvyniojimas atvės, nuvalykite petį.

Jei turite atvirą pečių odą, nerekomenduojama nei acto, nei druskos įvyniojimų!

Homeopatija / Schüßler druskos kalkiniam pečiui

Gydant peties ir rankos sindromą, kurį gali sukelti kalkingas petys, homeopatija, be kita ko, rekomenduoja Schüßler druskas. Druskos, be kita ko, turėtų ištirpinti medžiagų apykaitos sutrikimus ir suaktyvinti organizmo savigydos galias.

Obuolių actas nuo kalkių mentės

Obuolių sidro actas, kaip papildoma alternatyvi priemonė kalkiniam pečiui gydyti, turėtų padėti. Obuolių sidro actas rekomenduojamas vidiniam naudojimui. Kad sumažėtų kalcifikacija petyje ir nesusidarytų naujas, nukentėjusieji kiekvieną rytą ir vakarą geria atskiestą obuolių sidro actą.

Namų ir homeopatiniai vaistai nepakeičia gydytojo gydymo. Visada patartina kreiptis į gydytoją, ypač jei simptomai išlieka ilgesnį laiką.

Žymos:  noras turėti vaikų paauglys pagyvenusių žmonių priežiūra