Bronchitas - namų gynimo priemonės

Lisa Vogel Ansbacho universitete studijavo katedros žurnalistiką, daugiausia dėmesio skirdama medicinai ir biomokslams, o žurnalistines žinias gilino daugialypės terpės informacijos ir komunikacijos magistrantūroje. Po to sekė stažuotė „houseofgoldhealthproducts“ redakcijoje. Nuo 2020 m. Rugsėjo ji rašo kaip laisvai samdoma „houseofgoldhealthproducts“ žurnalistė.

Daugiau Lizos Vogel įrašų Visą „houseofgoldhealthproducts“ turinį tikrina medicinos žurnalistai.

Daugelis žmonių naudoja namų gynimo priemones nuo bronchito. Pavyzdžiui, tėvai ir seneliai su bulvėmis gamino krūtų kompresus arba juos įkvėpė. Tiesą sakant, tokios namų gynimo priemonės nuo bronchito gali palengvinti diskomfortą ir padėti išgydyti. Čia yra geriausių namų bronchito gydymo būdų pasirinkimas!

Šios ligos TLK kodai: TLK kodai yra tarptautiniu mastu pripažinti medicininių diagnozių kodai. Jų galima rasti, pavyzdžiui, gydytojo laiškuose arba nedarbingumo pažymėjimuose. J42J44J21J20J40J41

Bronchitas: namų gynimo priemonės

Yra daug namų vaistų nuo bronchito, kurie naudojami įvairiems tikslams. Kai kurie gali atlaisvinti kvėpavimo takų gleives, kiti nuraminti sudirgusią gleivinę arba palengvinti lydinčius simptomus, tokius kaip karščiavimas ar gerklės skausmas, galvos ir kūno skausmai.

Kartais bronchitą reikia gydyti vaistais. Šią tradicinę medicinos terapiją galite paremti įvairiomis namų gynimo priemonėmis. Bronchitu sergantys pacientai taip pat gali paprašyti gydytojo ar vaistininko patarimo.

Įkvėpus bronchitui

Daugelis pacientų mano, kad inhaliacijos yra labai naudingos bronchitui. Įkvėpus gali atsirasti viršutinių kvėpavimo takų gleivių ir sumažėti vietinis uždegimas.

Norėdami tai padaryti, pašildykite vandenį ir sudėkite į dubenį. Atsisėskite prieš dubenį ir laikykite galvą virš jo. Uždenkite galvą ir dubenį rankšluosčiu, kad vandens garai negalėtų išeiti. Įkvėpkite ir iškvėpkite lėtai ir giliai 10–15 minučių. Galite įkvėpti vieną ar du kartus per dieną.

Galimi inhaliaciniai priedai yra druska, ramunėlių žiedai, čiobrelių žolė arba keli lašai eterinio aliejaus (pvz., Eukalipto ar čiobrelių aliejaus).

Prieš įkvėpdami eterinių aliejų (pvz., Čiobrelių ar eukalipto aliejaus), pasitarkite su gydytoju arba vaistininku. Kai kurie eteriniai aliejai nerekomenduojami arba tik ribotai, ypač vaikams ir nėščioms moterims.

Kaip teisingai dozuoti priedus, galite perskaityti straipsnyje „Įkvėpti“.

Šilti įklotai, kompresai ir krūtinės įvyniojimai sergant bronchitu

Sergant bronchitu, šiluma krūtinėje gali palengvinti simptomus. Šiluma gerina kraujotaką ir padeda suskystinti bei kosėti įstrigusias gleives. Paprasčiausias būdas sergant bronchitu: ant krūtinės ar nugaros uždėkite karšto vandens buteliuką arba šiltų grūdų pagalvę (vyšnių kauliukų pagalvę).

Šie kompresai, įvyniojimai ir pagalvėlės taip pat tinka kaip namų gynimo priemonės nuo bronchito:

Šiltas ir drėgnas įvyniojimas į krūtinę

Šiltas, drėgnas įvyniojimas krūtinėje dažnai turi atsikosėjimą skatinantį poveikį. Norėdami tai padaryti, suvyniokite medvilninę šluostę iš abiejų pusių link vidurio ir apvyniokite ją išilgai arbatos rankšluosčiu. Tada ritinį su galais iškiškite į dubenį ir užpilkite 500–750 mililitrų verdančio vandens. Leiskite plėvelei pastovėti 15 minučių (galbūt įpilkite 1–2 šaukštelius čiobrelių arbatos arba pusės ekologiškos citrinos griežinėlių).

Atsargiai išvyniokite apvyniojimą (būkite atsargūs, karšta!), O tada vidinę apklotą sandariai apvyniokite aplink paciento krūtinę. Ant jo suriškite dar dvi šluostes. Leiskite krūtinės įvyniojimui veikti 20–30 minučių ir pailsėkite - net ir panaudojus šią namų priemonę. Šiltą, drėgną krūtinės įvyniojimą galite naudoti du kartus per dieną.

Garstyčių miltų kompresas

Garstyčių miltų kompresas (vieną kartą per dieną) gali padėti susiaurėjus kvėpavimo takams ir malšinti skausmą: ant celiuliozės gabalėlio užpilkite nuo 10 iki 30 gramų maždaug dviejų milimetrų storio garstyčių miltų. Sulenkite tai ir apvyniokite audiniu. Tada įdėkite kompresą į 250 mililitrų šilto vandens (ne daugiau kaip 38 laipsnių) ir leiskite jam tekėti. Tada atsargiai išspauskite kompresą (jo neišspauskite).

Padėkite kompresą ant krūtinės, kad nebūtų raukšlių. Ten galite pataisyti namų gynimo priemonę kita šluoste. Kai tik pajusite odos deginimą, palikite kompresą ant odos dar vieną ar tris minutes. Tada greitai nuimkite ir patepkite odą alyvuogių aliejumi. Tada pailsėkite, uždengę, 30–60 minučių.

Daugiau apie garstyčių poveikį galite perskaityti vaistinių augalų straipsnyje garstyčios.

Kvarco kompresas sergant bronchitu

Daugeliu atvejų kvarko pagalvėlė kūno temperatūroje taip pat padeda kaip namų gynimo priemonė nuo bronchito: ji gali slopinti uždegimą, mažinti karščiavimą, malšinti skausmą ir atpalaiduoti gleives iš bronchų. Norėdami tai padaryti, vieną ar du kartus per dieną ant marlės kompreso užtepkite 250–500 gramų kvarko (kambario temperatūros). Uždenkite kompresą marlės pertekliumi ir medvilniniu audiniu.

Šildykite pagalvėlę ant dviejų karšto vandens butelių arba tarp jų ir uždėkite plėvelę ant krūtinės. Kad laikymas būtų geresnis, atramą galite pritvirtinti (rankiniu) audiniu. Palikite kvarco pagalvėlę ant odos, kol kvarkas atvės.

Imbiero įvyniojimas

Imbiero įvyniojimas taip pat atpalaiduoja gleives, atpalaiduoja krūtinės raumenis ir malšina skausmą. Sumaišykite vieną ar du arbatinius šaukštelius šviežiai maltų imbiero miltelių nedideliame kiekyje vandens. Leiskite mišiniui trumpai išbrinkti ir supilkite jį į 500–750 mililitrų karšto vandens (75 laipsnių).

Susukite medvilninį rankšluostį iš abiejų pusių į vidurį, o tada susukite išilgai arbatos rankšluosčiu. Įdėkite įvyniojimą į vandenį taip, kad galai išsikištų. Leiskite gerai tekėti ir išsukite (atsargiai, karštai!). Tvirtai apvyniokite vidinį audinį aplink krūtinę be raukšlių ir pritvirtinkite vienu ar dviem rankšluosčiais. Leiskite imbiero įvyniojimui veikti 15–30 minučių, tada pailsėkite lovoje.

Daugiau apie poveikį galite sužinoti vaistinio augalo straipsnyje imbieras.

Bičių vaško kompresas

Audinių kompresas, padengtas bičių vašku, labai ilgai kaupia šilumą ir nuolat ją išleidžia. Tai gali turėti atsikosėjimą lengvinantį poveikį sergant bronchitu. Norėdami tai padaryti, įdėkite norimo dydžio kompresą į plastikinį maišelį ir kaitinkite plaukų džiovintuvu arba ant karšto vandens buteliuko, kol vaškas taps lankstus.

Padėkite kompresą ant krūtinės be folijos ir uždenkite audiniu. Leiskite kompresui veikti nuo 20 minučių iki kelių valandų. Šį namų bronchito vaistą galite naudoti vieną ar du kartus per dieną. Kompresas yra daugkartinio naudojimo.

Raudona šviesa nuo bronchito

Taip pat galite remti bronchito gydymą raudona šviesa. Vietinis terminis apdorojimas skatina kraujotaką. Įstrigusios gleivės atpalaiduojamos ir skausmas palengvėja.

Atsargiai! Infraraudonieji spinduliai gali pažeisti akis - net ir uždarius vokus. Todėl, ypač kai jį naudojate veido srityje, laikykitės pakankamo saugaus atstumo (nuo 30 iki 50 centimetrų, taip pat žiūrėkite naudojimo instrukciją), užsidėkite tinkamus apsauginius akinius ir atsipalaiduokite.

Tačiau tokias šilumos aplikacijas patartina atlikti tik tuo atveju, jei šiluma jums atrodo maloni. Blogiausiu atveju jie iš tikrųjų gali pabloginti simptomus.

Raudonosios šviesos terapija nepatartina sergant karščiavimu, ūminiu uždegimu, kraujo krešuliais (tromboze), sunkiomis širdies ligomis ir sunkiu cukriniu diabetu. Prieš vartojimą visada pasitarkite su gydytoju!

Arbata nuo bronchito

Jei sergate bronchitu, turėtumėte įsitikinti, kad geriate pakankamai. Tai padės atlaisvinti bronchų gleives ir palengvins kosulį. Šie vaistiniai augalai tinka kaip kosulys ir bronchų arbata:

• Ribwort gysločiai ir zefyrai ramina sudirgusią gleivinę ir malšina norą kosėti
• Čiobreliai, anyžiai, raktažolės, liepų žiedai ir devyniračiai padeda pašalinti bronchų gleives ir palengvina norą kosėti
• Pankoliai ir verbenos turi priešuždegiminį ir mikrobus slopinantį poveikį ir suskystina įstrigusias gleives iš bronchų
• Saldymedžio šaknis turi spazminių, priešuždegiminių, atsikosėjimą skatinančių ir gleivinę saugančių savybių
• Imbieras turi priešuždegiminį ir priešuždegiminį poveikį
• Šeivamedis turi prakaitą sukeliantį poveikį ir padidina gleivių gamybą bronchuose

Kaip teisingai paruošti arbatą, galite sužinoti atitinkamame vaistinio augalo tekste.

Vaistiniai gėrimai

Įvairūs kiti gėrimai, tokie kaip sultys ir sirupai, pagaminti iš vaistinių augalų, taip pat gali būti naudojami kaip namų gynimo priemonės nuo bronchito.

Pirmųjų gyvenimo metų vaikams draudžiama vartoti medų. Jame gali būti jiems pavojingų bakterijų toksinų.

Medaus pienas ramina sudirgusią gerklės gleivinę ir skatina gerą miegą. Be to, medaus pienas turi lengvą atsikosėjimą ir priešuždegiminį poveikį. Norėdami tai padaryti, stiklinę ar puodelį pašildykite pienu ir ištirpinkite šaukštelį medaus. Gerkite mažais gurkšneliais prieš miegą.

Svogūnų sirupas turi priešuždegiminį ir mikrobus slopinantį poveikį, malšina kosulį ir slogą. Norėdami tai padaryti, nulupkite ir supjaustykite kubeliais didelį svogūną, kurį užpildykite švariu indeliu. Įpilkite du šaukštus cukraus, sandariai uždarykite stiklainį ir stipriai suplakite. Maždaug po dviejų valandų susidarys saldus svogūnų sirupas. Gerkite vieną ar du šaukštus kelis kartus per dieną.

Daugiau informacijos apie vaistinio augalo poveikį galite perskaityti straipsnyje apie svogūnus.

Ridikėlių medus turi bakterijas slopinantį ir atsikosėjimą skatinantį poveikį. Nupjaukite (dangos) ridikėlio „dangtelį“ ir šaukštu ištuštinkite. Dabar įpilkite medaus, uždėkite dangtelį ir palikite viską keletą valandų (šaldytuve). Tada supilkite ridikėlių sultimis praturtintą medų į švarų uogienės indelį.

Vyresni vaikai ir suaugusieji gali gerti du ar tris arbatinius šaukštelius iki keturių kartų per dieną - tiesiogiai arba į arbatą. Tačiau ji neturi būti per karšta, nes kitaip būtų sunaikinta per daug vertingų ingredientų.

Ridikėlių sultys turi bakterijas slopinantį ir atsikosėjimą skatinantį poveikį, skatina tulžies tekėjimą ir skatina virškinimą. Šiai namų gydymui nuo bronchito nulupkite juodąjį ridiką, susmulkinkite arba įtrinkite ir tada išspauskite (pavyzdžiui, skudurėliu). Atvėsinkite sultis kelias valandas. Dėl to jis tampa lengvas. Gerkite pusę šaukšto šviežių ridikėlių sulčių kelis kartus per dieną. Jei reikia, taip pat galite pridėti cukraus. Dienos dozė yra apie 50–150 ml ridikėlių sulčių.

Daugiau apie ridikėlius ir jų poveikį galite perskaityti straipsnyje Juodasis ridikas.

Vištienos sriuba: sena bronchito namų priemonė yra vištienos sriuba. Jis turėtų turėti teigiamą poveikį sudirgusioms gleivinėms ir skatinti gleivių atsipalaidavimą. Tai daugiausia lemia šiluma ir drėgmė, kurią šiltas vištienos sultinys atneša į kūną.

Kai kurie vištienos sriubos ingredientai taip pat gali slopinti tam tikrus baltus kraujo kūnelius (neutrofilus), kurie skatina uždegimą. Tai rodo įvairūs moksliniai eksperimentai.

Eteriniai aliejai sergant bronchitu

Vaistinių augalų eteriniai aliejai gali būti naudojami kaip namų gynimo priemonės bronchitui gydyti. Yra keletas naudojimo būdų.

Aliejaus vonia

Šiltos vonios turi raminamąjį ir atpalaiduojantį poveikį. Jei į vonios vandenį pridėsite čiobrelių ar eukalipto eterinių aliejų, vonia taip pat turi atsikosėjimą skatinantį poveikį.

Turėtumėte naudoti emulsiklį, kad aliejus gerai pasiskirstytų vandenyje. Tinka grietinėlė, pienas, medus ar druska. Sumaišykite emulsiklį ir aliejų ir įpilkite priedo į tekantį vonios vandenį.

Vonios temperatūra neturi būti aukštesnė už išmatuotą kūno temperatūrą. Po dešimties ar dvidešimties minučių vonią užbaikite, išdžiovinkite ir bent pusvalandį pailsėkite įkaitintoje lovoje. Galite maudytis kartą per dieną.

Įtrinti

Įrodyta namų priemonė nuo bronchito yra krūtų trynimas. Tam naudokite praskiestą levandų ar čiobrelių aliejų - tai atpalaiduoja įstrigusias gleives ir palengvina norą kosėti. Šildykite kelis lašus aliejaus rankose ir keletą minučių švelniai įtrinkite į krūtinę. Tai darydami nespauskite per daug. Atitinkamas asmuo maždaug pusvalandį turėtų gerai pailsėti. Galite trinti krūtinę du tris kartus per dieną.

Trinimas nugaroje taip pat atpalaiduoja įstrigusias gleives. Venkite stuburo ir trinkite nugarą į dešinę ir į kairę. Tada gerai uždengę pailsėkite apie 30 minučių.

Be to, tepimui galite naudoti kalnų pušies, eukalipto ar kamparo aliejų.

Bronchitas: namų gynimo priemonės vaikams ir kūdikiams

Išvardytos bronchito namų gynimo priemonės tinka kūdikiams.

Įkvėpimas: vaistinėje galite įsigyti specialių inhaliatorių vaikams. Paprastai programa čia yra saugi.

Dėl eterinių aliejų naudojimo inhaliacijoms vaikams visada reikia pasitarti su gydytoju arba vaistininku. Kai kurios medžiagos gali sukelti gyvybei pavojingus vaikų kvėpavimo raumenų spazmus. Be to, dėl padidėjusios nudegimų rizikos niekada neleiskite vaikams įkvėpti vieno dubenėlio.

Apvyniojimai ir kompresai: Kaip ir suaugusiems, šilti kompresai tinka kaip namų gynimo priemonės vaikams, sergantiems bronchitu. Tinkami priedai yra, pavyzdžiui, čiobrelių arbata arba citrina. Tačiau prieš uždėdami apvyniojimą visada turėtumėte patikrinti temperatūrą rankoje ar krūtinėje. Yra nudegimų pavojus!

Jei jūsų vaikas be bronchito karščiuoja, kūno temperatūrą galite sumažinti šaltais kojų kompresais. Kaip tai veikia, galite perskaityti straipsnyje „Kojų įvyniojimas“.

Arbatos: Pankolių arbata yra puiki namų priemonė kūdikiams, sergantiems bronchitu. Vaikai gerai toleruoja šią vaistinę žolelių arbatą. Įsitikinkite, kad arbata nėra per karšta.

Vonia: šilta vonia su vaistažolių priedais, tokiais kaip ramunėlių žiedai ar čiobreliai, paprastai tinka ir vaikams. Kai maudote vaiką, iš anksto patikrinkite vonios temperatūrą. Taip pat neturėtumėte palikti sergančio vaiko vieno ir nedelsiant nutraukti maudymąsi, jei vaikui pasidaro nejauku.

Daugelis eterinių aliejų netinka kūdikiams ir vaikams. Todėl prieš vartojimą visada pasitarkite su gydytoju arba vaistininku.

Bronchitas: kas dar padeda?

Fizinis poilsis ir streso vengimas yra svarbūs norint greitai pasveikti. Ypač miego metu kūnas gali įgyti jėgų, kurių reikia skubiai kovoti su ligomis. Todėl bronchito atveju, be gydymo, turėtumėte atsižvelgti į šiuos dalykus:

• lovos poilsis
• Gerti daug
• Reguliariai vėdinkite
• Venkite tabako dūmų
• Sumažinti stresą

Ar vitaminas C taip pat padeda?

Pirmiesiems ūmios kvėpavimo takų ligos, pvz., Peršalimo ar bronchito, požymiams dažnai rekomenduojama vartoti daug vitamino C. Tai turėtų padėti apsisaugoti nuo simptomų ir greičiau pasveikti. Priešingai, vitaminas turi prevencinį poveikį nuo infekcijų. Jo galima rasti daugelyje nereceptinių preparatų, skirtų peršalimo ligų profilaktikai ir gydymui.

Juodųjų serbentų sultys: uogose yra daug vitamino C. Nesaldintas sultis atskieskite karštu vandeniu ir gerkite mažais gurkšneliais. Tai gali būti naudinga sergant kosuliu ir bronchitu. Taip pat galite išgerti taurę pietums ir vakarienei atsigavimo laikotarpiu (sveikstant) ir išvengti peršalimo.

Daugiau apie naudingą serbentų poveikį galite perskaityti vaistinių augalų straipsnyje serbentai.

Karšta citrina: „Karšta citrina“, šviežių citrinų sulčių ir karšto vandens mišinys, yra išbandyta namų priemonė nuo peršalimo ir bronchito. Tai turėtų ypač padėti sergant infekcijomis ir turėti profilaktinį poveikį.

Sauna nuo bronchito?

Norint išvengti peršalimo, tinka reguliarus apsilankymas saunoje. Didelė drėgmė ir temperatūra stimuliuoja imuninę sistemą ir taip stiprina organizmo apsaugą.

Tačiau neturėtumėte eiti į sauną, jei sergate ūminiu bronchitu. Aukšta temperatūra labai apkrauna širdį ir kraujotaką ir gali pabloginti bendrą būklę. Taip pat yra rizika užsikrėsti kitiems pirties svečiams siauroje kajutėje.

Žymos:  pagyvenusių žmonių priežiūra vaistažolių namų gynimo priemonės stresas