LOPL: pilvo riebalai pažeidžia plaučius
Visą „houseofgoldhealthproducts“ turinį tikrina medicinos žurnalistai.MiunchenasRiebalai - ypač pilvo srityje - siunčia uždegimines medžiagas į organizmą. Neseniai atliktas tyrimas rodo, kad jie pažeidžia ir plaučius. Tie, kurie yra apkūni aplink juosmenį, labiau linkę susirgti lėtine obstrukcine plaučių liga LOPL. Tai vienodai taikoma rūkantiems ir nerūkantiems.
Daugiau pilvo, blogi plaučiai
Tyrimui mokslininkai, vadovaujami Gundulos Behrens iš Regensburgo universiteto, įvertino daugiau nei 113 000 žmonių nuo 50 iki 70 metų duomenis. Tyrimo pradžioje nė vienas iš jų nesirgo LOPL, vėžiu ar širdies ir kraujagyslių ligomis. Po dešimties metų LOPL išsivystė 3 648 dalyviai. Tie, kurie turėjo didesnę juosmens liniją, susirgo 72 proc. Moterims tai reiškia 110 ar daugiau centimetrų juosmens apimtį, vyrams - 118 centimetrų ar daugiau.
Judėjimas apsaugo plaučius
„Mes nustatėme stipresnį ryšį tarp LOPL ir pilvo riebalų nei su bendru kūno riebalų kiekiu“, - sako tyrimo vadovas Behrensas. Tai ypač pasakytina apie dalyvius, kurie mažai judėjo. Priešingai, žmonės, turintys didesnį juosmens dydį, galėtų sumažinti LOPL riziką beveik 30 procentų, jei jie būtų fiziškai aktyvūs bent penkis kartus per savaitę.
Pavojingi pilvo riebalai
Jau seniai žinoma, kad riebalai, kurie kaupiasi pilve, yra pavojingi. Palyginti su riebalų sankaupomis kitose kūno dalyse, jis sudaro ypač daug uždegiminių medžiagų, kurios, pavyzdžiui, gali pažeisti kraujagysles. Dabartinis tyrimas rodo, kad kenčia ir plaučiai. „Didesnės riebalų sankaupos vis dažniau sukelia uždegimines reakcijas, kurios gali paskatinti LOPL vystymąsi“, - rašo autoriai.
Tačiau dalyviai, turintys nepakankamą svorį, taip pat turėjo 56 proc. Didesnę LOPL riziką nei normalaus svorio. Čia mokslininkai įtaria, kad prasta mityba ir sumažėjusi raumenų masė padidina LOPL riziką.
„Mūsų rezultatai rodo, kad, be cigarečių atsisakymo, svoris, kūno formos ir fizinis aktyvumas yra svarbūs sveikatos veiksniai, galintys sumažinti LOPL riziką“, - rašo autoriai.
Nežinomas pavojus
LOPL yra bendras plaučių ligų grupės terminas, susijęs su lėtiniu kosuliu, padidėjusiu atsikosėjimu ir dusuliu. LOPL yra negrįžtamas, t. Y. Nėra atsekamas ir gali sukelti mirtinų pasekmių.
Nors liga jau užima ketvirtą vietą dažniausių mirties priežasčių sąraše, didelė dalis vokiečių nežino, ką daryti su terminu LOPL. Jis geriau žinomas kaip rūkalių kosulys, nes LOPL taip pat populiariai žinomas. Be to, ne visi, sergantys LOPL, taip pat rūkė. Be antsvorio, pasyvus rūkymas ar didžiulė oro tarša, ypač darbo metu, gali negrįžtamai pažeisti plaučius. (plg.)
Šaltinis: Gundula Behrens ir kt. Kūno dydis ir fizinis aktyvumas, palyginti su sergamumu lėtine obstrukcine plaučių liga. CMAJ, 2014 m. Liepos mėn. DOI: 10.1503 / cmaj.140025
Žymos: knygos patarimas sveika darbo vieta dieta
