Pratimų terapija

Sabine Schrör yra laisvai samdoma rašytoja „houseofgoldhealthproducts“ medicinos komandoje. Kelne studijavo verslo administravimą ir viešuosius ryšius. Būdama laisvai samdoma redaktorė, ji daugiau nei 15 metų dirba įvairiose pramonės šakose. Sveikata yra viena mėgstamiausių jos temų.

Daugiau apie „houseofgoldhealthproducts“ ekspertus Visą „houseofgoldhealthproducts“ turinį tikrina medicinos žurnalistai.

Bendrasis judėjimo terapijos terminas apima visas fizinės terapijos priemones, veikiančias su judesiu. Du svarbiausi terapiniai pratimų terapijos metodai yra fizioterapija ir rankinė terapija. Čia galite perskaityti viską, ką reikia žinoti apie pratimų terapiją, du pagrindinius gydymo metodus ir įvairias taikymo sritis. Taip pat galite sužinoti, kada judesio terapijos metodai netinka.

Kas yra pratimų terapija?

Pratimų terapija yra fizinės terapijos forma, kuri naudoja pratimus ligoms gydyti. Tai viena iš svarbiausių fizioterapijos sričių ir yra plačiai naudojama - nuo širdies ir kraujagyslių ligų iki traumų ar raumenų ir kaulų sistemos funkcinių sutrikimų iki kvėpavimo takų ir medžiagų apykaitos ligų.

Pratimų terapijos programos taip pat gali būti naudingos kaip papildoma priemonė sergant sunkiomis ligomis, tokiomis kaip vėžys, arba esant psichologiniams skundams, tokiems kaip depresija.

Koncentracinė mankštos terapija

Nors pavadinimas rodo, šis gydymo metodas nėra fizinių pratimų terapijos dalis. Greičiau tai yra specialus psichoterapijos metodas, aktyviai įtraukiantis kūną į psichoterapinį gydymą, padedant treniruotam, intensyviam suvokimui ir judesiui.

fizioterapija

Fizioterapija yra fizioterapijos esmė. Fizioterapiją gali aktyviai atlikti pats pacientas arba pasyviai kineziterapeutas. Daugiausia dėmesio skiriama judėjimo pratimų mobilizavimui ir stabilizavimui, kurie atliekami su įranga arba be jos, ant kilimėlio ar pratimų baseine. Fizioterapija gali būti skiriama kaip individuali ar grupinė terapija.

Kada naudojate fizioterapiją?

Fizioterapija veikia įvairiais būdais, nes:

• aktyvina ir stiprina susilpnėjusius raumenis
• ištempia raumenis, sausgysles, sąnarių kapsules, odą ir randus
• gerina laikyseną ir atpalaiduoja raumenis
• traukinių ir traukinių koordinavimas
• padidina kraujotaką
• stimuliuoja kvėpavimą, medžiagų apykaitą ir širdies bei kraujagyslių sistemą

Fizioterapijos taikymo sritis yra atitinkamai plati, pavyzdžiui:

• Neišsivysčiusios raumenų ir kaulų sistemos, vidaus organų ir nervų sistemos ligos, traumos ir funkciniai sutrikimai
• Sąnarių sustingimo (kontraktūrų) išvengimas ir gydymas
• Raumenų įtampos reguliavimas
• Funkcinis pagerėjimas esant raumenų nepakankamumui ir disbalansui
• Kvėpavimo ir organų sutrikimai, tokie kaip cistinė fibrozė

Kaip naudojama fizioterapija?

Yra įvairių kineziterapijos taikymo formų, kurios parenkamos atsižvelgiant į individualius nukentėjusiųjų simptomus. Vienas išskiria:

• Paprasta kineziterapija: tai apima bendrąją fizioterapiją, fizioterapiją pratimų baseine ir fizioterapiją sunkioms kvėpavimo takų ligoms, tokioms kaip cistinė fibrozė, gydyti.
• Prietaiso palaikoma fizioterapija: lėtinių stuburo ligų gydymas, pooperacinės ir potrauminės intervencijos, naudojant medicinos mokymo priemones
• Kineziterapija vaikams (KG-CNS vaikams): centrinių judesių sutrikimų gydymui iki 18 metų
• KG-CNS: skirtas centrinių judesių sutrikimams gydyti po 18 metų

Kada fizioterapija netinka?

Kai kuriais atvejais fizioterapija neturėtų būti naudojama, pavyzdžiui:

• Švieži lūžę kaulai
• Karščiavimo infekcijos
• Trauminiai nugaros smegenų skerspjūvio sužalojimai
• Kaukolės pagrindo navikai

Daugiau apie fizioterapiją galite perskaityti straipsnyje Fizioterapija.

Rankinė terapija

Šis gydymo metodas naudoja specialius rankų judesius ir metodus, kad mobilizuotų raumenis ir (arba) sąnarius, padidintų paciento mobilumą ir sumažintų skausmą. Daugiausia dėmesio skiriama pažeistų raumenų ar sąnarių tempimui ir tempimui.

Kada naudojate rankinę terapiją?

Tarp svarbiausių taikymo sričių yra:

• Stuburo problemos (įskaitant disko paslydimą)
• Nugaros skausmas
• Sąnarių skausmas

Kaip naudojama rankinė terapija?

Terapeutas naudoja tam tikrus sugriebimo būdus arba mobilizuojasi kaip pratęsimo terapijos dalis, speciali judesio terapijos forma, pavyzdžiui, padedant stropo stalą.

Daugiau informacijos apie rankinę terapiją rasite rankinės terapijos straipsnyje.

Žymos:  nėštumas laboratorinės vertės tcm