mikčioja

Christiane Fux Hamburge studijavo žurnalistiką ir psichologiją. Patyręs medicinos redaktorius nuo 2001 metų rašo žurnalų straipsnius, naujienas ir faktinius tekstus visomis įmanomomis sveikatos temomis. Be darbo „houseofgoldhealthproducts“, Christiane Fux taip pat užsiima proza. Pirmasis jos kriminalinis romanas buvo išleistas 2012 m., Ji taip pat rašo, kuria ir leidžia savo kriminalines pjeses.

Daugiau Christiane Fux įrašų Visą „houseofgoldhealthproducts“ turinį tikrina medicinos žurnalistai.

Mikčiojimas (balbuties) yra su motorika susijęs kalbos sutrikimas, kai kalbos srautas nutrūksta. Vokietijoje mikčioja apie 800 000 žmonių (maždaug vienas procentas gyventojų). Tarp jų yra daugiau berniukų ir vyrų nei merginų ir moterų. Šis reiškinys dažnai pasitaiko pirmą kartą vaikystėje, tačiau vėliau daugumai nukentėjusiųjų vėl išnyksta. Skaitykite daugiau apie mikčiojimo priežastis ir gydymą!

Trumpa apžvalga

• Kas yra mikčiojimas? Mikčiojimas yra srauto sutrikimas, pavyzdžiui, atskirų garsų ar skiemenų kartojasi (pvz w w w kodėl?) Arba garsai yra sudarytas iš ilgio (pvz loooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo).
• Kokios yra mikčiojimo priežastys? Yra įvairių veiksnių, pavyzdžiui, nusiteikimas, trauminiai išgyvenimai ar sutrikimai apdorojant atitinkamus nervinius signalus.
• Ką galima padaryti su mikčiojimu? Vaikystėje mikčiojimas dažnai išnyksta savaime. Priešingu atveju mikčiojanti terapija padeda. Kadangi suaugusiųjų mikčiojimas paprastai visiškai neišnyksta, rekomenduojama gydyti, kad būtų galima suvaldyti sutrikimą, ypač jei mikčiojimas atitinkamam asmeniui yra labai įtemptas.

Kas yra mikčiojimas?

Kai mikčioji, kalbos srautas užstringa. Mikčiojantis ne kartą įstringa ant žodžio, kuris pasireiškia garsų pasikartojimais, tempimais ar visiškais užsikimšimais. Jis tiksliai žino, ką nori pasakyti, bet šiuo metu negali ištarti žodžio.

Mikčiojimas gali pasireikšti įvairiais būdais:

• kaip garsų, skiemenų ar žodžių kartojimas (pvz., w-w-w-kodėl?)
• tyliai spaudžiant pradines raides (pvz., mano vardas yra B ------- gal.)
• kaip ilgas atskirų garsų piešimas (pvz., Laaaaass mich, bet iiiiiiin ramus.)

Mikčiojimas yra individualus reiškinys. Kiekvienas mikčiojantis mikčioja skirtingai ir įvairiose situacijose. Kaip blogai kas nors mikčioja, priklauso ir nuo dabartinės jo psichinės būklės. Tačiau mikčiojimas yra ne psichinis, o fizinis sutrikimas.

Kalbos sutrikimas gali atsirasti kartu su kitais sutrikimais, kurie papildomai sutrikdo bendravimą. Tai apima, pavyzdžiui, kalbinius reiškinius, tokius kaip užpildomųjų žodžių vartojimas, ir nekalbinius reiškinius, tokius kaip mirksėjimas, lūpų drebėjimas, veido ir galvos raumenų judėjimas, prakaitavimas ar pakitęs kvėpavimas.

Vaikų mikčiojimas

Mikčiojimas paprastai prasideda vaikystėje be aiškios priežasties. Tiesą sakant, dauguma vaikų nuo dvejų iki penkerių metų išgyvena kalbos raidos etapą, kai mąstymas ir kalbėjimas ne visada gali neatsilikti vienas nuo kito. Tada vaikas kartoja tam tikrus žodžius, kol jam sugrįžta ieškomas terminas (pavyzdys: šuo įkando mane). Tai normalu ir dažniausiai praeina savaime. Apskritai mikčiojimas pasireiškia penkiems procentams visų šio amžiaus vaikų.

Maždaug 25 procentams šių vaikų išsivysto „tikras“, t. Y. Nuolatinis mikčiojimas. Tai vargina ir vargina. Todėl nenuostabu, kad nukentėję vaikai nemėgsta kalbėti ar net to bijo - ypač jei bendraamžiai juos erzina dėl mikčiojimo. Atsiranda užburtas baimės ir vengimo ratas. Mikčiojimas tampa vis dažnesnis. Kuo ilgiau tai trunka, tuo sunkiau grįžti prie sklandaus kalbėjimo.

Suaugusiųjų mikčiojimas

Suaugusiesiems mikčiojimas retai visiškai išnyksta. Taigi dažniausiai jis nebegydomas. Nepaisant to, terapija gali būti sėkminga ir žymiai pagerinti gyvenimo kokybę. Tie, kurie nukentėjo, gali išmokti kalbėti sklandžiau ir geriau susidoroti su mikčiojimu.

Tai daugeliui suteikia pasitikėjimo savimi, kurio jiems reikia, kad vėl galėtų laisvai bendrauti su kitais žmonėmis ir neleisti mikčiojimui varžyti jų vystymosi - pavyzdžiui, renkantis karjerą ar užsiimant laisvalaikiu.

Mikčiojimas gali sukelti emocinį stresą

Mikčiojimas gali būti didelė emocinė našta. Daugelis mikčiojančių bando nuslėpti savo problemą. Jie vengia tam tikrų jiems sunkių pradinių raidžių arba greitai pakeičia jautrius terminus kitais žodžiais, kad kitas žmogus nepastebėtų mikčiojimo. Nerimas ir padidėjęs kalbėjimo krūvis ilgainiui lemia vengimo strategijas. Kai kuriems tai netgi taip toli, kad jie kalba tik tada, kai nėra kito kelio. Jie pasitraukia iš socialinio gyvenimo.

Mikčiojimas: priežastys ir galimos ligos

Kalba yra sudėtingas įvairių veiksmų, kuriuos kontroliuoja smegenys, sąveika. Svarbu per sekundės dalį koordinuoti kvėpavimą, balsą ir artikuliaciją. Ši sąveika sutrinka mikčiojantiems žmonėms.

Kol kas nėra aiškios mikčiojimo priežasties. Neabejotinai yra daugybė veiksnių, kurie sukuria ir palaiko mikčiojimą - veiksniai, kurie taip pat turi įtakos vienas kitam.

• „Perdavimo sutrikimai“: daroma prielaida, kad mikčiojimas grindžiamas nervinių signalų, kurie bus apdorojami kalbant, sutrikimu ir (arba) kalbėjimo organų motoriniais sutrikimais.
• Polinkis: Kadangi mikčiojimas dažnai pasitaiko šeimose, tikriausiai yra tam genetinis polinkis. Tai, kad berniukai ir vyrai mikčioja daug dažniau nei merginos ir moterys, taip pat rodo paveldimą komponentą. Tačiau tėvai mikčiojimo tiesiogiai neperduoda savo vaikams, bet, tikėtina, tik atitinkamą polinkį. Jei tai atitinka mikčiojimo priežastį (pvz., Stresinė situacija) ir pridedamos sąlygos, kurios palaiko mikčiojimą, kalbos sutrikimas sukietėja.

• Stresas ir stresinės situacijos: mikčiojimas gali atsirasti arba išlikti po traumos, t. Y. Po rimto gyvenimo įvykio arba dėl baimės, nerimo ir nervingumo. Mikčiojimas dažnai sustiprėja, kai mikčiojamas patiria erzinimą arba kai sutrikimas sulaukia per daug dėmesio.

Viena aišku: mikčiojimas nėra psichikos sutrikimas, o su motorika susijęs kalbos sutrikimas. Tai atsitinka nepriklausomai nuo socialinės ir kultūrinės kilmės, išsilavinimo lygio ir žmonių tarpusavio sąveikos šeimoje.

Mikčiojimas: terapija

Tikslesnę mikčiojimo diagnozę ir gydymą atlieka logopedai ir logopedai, kartais taip pat kvėpavimo, balso ir kalbos mokytojai bei logopedai. Tyrimų metu terapeutas yra iš dalies priklausomas nuo atitinkamo asmens ar tėvų pastebėjimų. Visų pirma, kartu nustatomas mikčiojimo ir lydinčio elgesio tipas.

Skirtingos profesinės grupės mikčiojimo gydymui naudoja skirtingus metodus. Atskirais atvejais terapija taip pat priklauso nuo mikčiojimo tipo ir sunkumo, taip pat nuo nukentėjusio asmens amžiaus.

Pagrindiniai mikčiojimo terapijos tikslai yra šie:

• Norėdami atsikratyti mikčiojimo baimės.
• praktikuoti sklandų kalbėjimą.
• Mokyti mikčiojantį kasdienį gyvenimą mažiau sunkių kalbėjimo būdų.
• perteikti jausmą kalbėjimo ir kvėpavimo ritmui.

Mikčiojimo terapija suaugusiems

Fluency Shaping yra specialus mikčiojimo terapijos metodas suaugusiems. Tai turėtų pakeisti jūsų kalbėjimo būdą ir neleisti suinteresuotam asmeniui mikčioti. Metodai yra, pavyzdžiui, švelnus balsų įvedimas žodžio pradžioje ir balsių ištempimas. Be to, nukentėjusieji išmoksta kontroliuoti savo kvėpavimą. Tačiau šį metodą reikia intensyviai praktikuoti, kad jis taptų antra prigimtimi atitinkamam asmeniui ir iš pradžių keistai skambanti kalba taptų natūralia kalbos tėkme.

Kitas metodas yra mikčiojimo modifikavimas. Tai nėra visiškai vengimas mikčioti. Tikslas yra „skysčio mikčiojimas“, kurį galima valdyti naudojant tam tikrus metodus. Pažeistas asmuo turėtų išmokti reaguoti į jo mikčiojimą ir kištis į sutrikusią kalbos tėkmę. Taikant šį požiūrį taip pat būtina, kad suinteresuotas asmuo įgytų stipresnį pasitikėjimą savimi ir atvirai spręstų savo problemą, kad kalbėjimas jam nebebaugintų.

Mikčiojimo terapija vaikams

Mikčiojimo terapija vaikams skiria tiesioginį ir netiesioginį požiūrį.

Netiesioginis požiūris nėra sutelktas į kalbos problemą. Greičiau tai pirmiausia susiję su baimių mažinimu ir noro kalbėti skatinimu. Netiesioginis požiūris skirtas sukurti pagrindą bebaimiam, ramiam kalbėjimui. Kalbos ir judesio žaidimai, pavyzdžiui, ritminės eilutės ir dainos, taip pat atsipalaidavimo ir dialogo pratimai, skirti paskatinti vaiką mėgautis kalbėjimu. Glaudus bendradarbiavimas su tėvais gali pagerinti terapijos sėkmę.

Tiesioginis požiūris prasideda nuo kalbos problemos. Vaikai mokosi valdyti mikčiojimą, atsipalaiduoti užsikimšus ir kaip ramiai susidoroti su pokalbio situacijomis. Be to, šis požiūris skatina atvirą požiūrį į problemą ir stiprina vaikų pasitikėjimą savimi.

Sėkmės tikimybė

Ar galima išgydyti mikčiojimą? Tai priklauso nuo. Daugeliui vaikų mikčiojimas išnyksta savaime arba terapijos būdu. Kuo anksčiau pradedamas gydymas, tuo didesnė tikimybė, kad mikčiojimo terapija bus sėkminga. Nes kuo ilgiau vaikas mikčioja, tuo mažesnė tikimybė pasveikti.

Suaugusiesiems mikčiojimas visiškai išnyksta tik retais atvejais. Tačiau nuolatinis mokymas gali žymiai pagerinti kalbos srautą ir kontroliuoti mikčiojimą.

Mikčiojimas: kada reikia kreiptis į gydytoją?

Ar mikčiojančiam žmogui reikia terapijos, priklauso nuo kalbos sutrikimo sunkumo. Tai lemia tai, kaip dažnai atsiranda mikčiojančių išpuolių ir kokie jie stiprūs. Tačiau visų pirma mikčiojimą reikia gydyti, jei jis atitinkamam asmeniui sukelia emocinę įtampą.

Ypač vengimo elgesys yra aiškus požymis, kad laikas ieškoti pagalbos - tai yra, kai mikčiojantis žmogus vengia pokalbių situacijų arba atsitraukia nuo savo socialinės aplinkos.

Mikčiojimas: Tai galite padaryti patys

Labiausiai mikčiojantys žmonės bijo aplinkinių reakcijų. Jei esate atsipalaidavęs, kalba paprastai teka palyginti be problemų. Tai reiškia: galite padėti savo mikčiojančiam pašnekovui, atleisdami jį nuo įtampos. Šie patarimai:

• Į jį rimtai žiūrėkite kaip į pokalbio partnerį.
• Ramiai ir kantriai jo klausykite.
• Leisk jam baigti.
• Nenutraukite mikčiojančio žmogaus ir nekalbėkite už jį iš nekantrumo.
• Atkreipkite dėmesį į akių kontaktą.
• Gerai apgalvotas skatinimas, pvz., „Ramiai“ arba „visada lėtai“, gali mikčiojimą padaryti dar labiau nesaugų.
• Svarbiausia, niekada nesityčioti iš mikčiojančio žmogaus. Tai gali ne tik padidinti mikčiojimą, bet ir įžeisti kitą žmogų.

Žymos:  parazitai dieta maitinimas