Aukštas kraujospūdis: širdies raumuo jautresnis nei tikėtasi
Visą „houseofgoldhealthproducts“ turinį tikrina medicinos žurnalistai.Tuo tarpu daugeliui jų pasirodė žodis: nors aukštas kraujospūdis nekenkia, jis skatina širdies ir kraujagyslių ligas, tokias kaip širdies priepuoliai ar insultai. Tačiau tai, kad net ir nedideli nukrypimai nuo rekomenduojamų jaunų suaugusiųjų kraujospūdžio verčių gali turėti didelės įtakos širdies sveikatai senatvėje, yra nauja.
Beveik pusė visų vokiečių kenčia nuo aukšto kraujospūdžio, tačiau tik kas antras apie tai žino. Daugelis jų turi genetines priežastis. Kitų mankštos trūkumas, nesveika mityba, nutukimas, rūkymas ir stresas yra pagrindas, kuriuo plačiai paplitusi liga klesti. Tai ypač pasakytina apie pacientus, kurių kraujospūdis pakyla jaunystėje.
Be sveiko gyvenimo būdo, vaistai padeda subalansuoti kraujospūdį - kitaip tariant: kiek įmanoma sumažinti jį iki „normalios“ vertės, kurią gydytojai nustato žemiau 120/80 mmHg. Mokslininkai tyrimo metu nustatė, kad net vadinamosios „labai normalios“ vertės, kurios tik šiek tiek viršija rekomendacijas ir iš tikrųjų dar nėra laikomos aukštu kraujospūdžiu, gali pakenkti jaunų suaugusiųjų širdžiai.
Pritaikykite kraujospūdžio vertes pagal amžių
Jei kraujospūdis yra tarp 130/85 ir 139/89 mmHg, tai laikoma labai normalia. Ekspertai ilgą laiką manė, kad tik šios vertės padidina širdies ir kraujagyslių ligų riziką. Atrodo, kad taip nėra, bent jau ne visose amžiaus grupėse. Nes net ir žemiau šios ribos esančios vertės kenkia jaunų suaugusiųjų širdies sveikatai. „Tai, kas tinka 60-mečiui, nebūtinai turi būti gerai 28-erių“,-sako prof. Joao Lima iš Johns Hopkins universiteto medicinos mokyklos Baltimorėje.
Širdies raumuo jautresnis nei tikėtasi
Per 25 metus trukusį tyrimą medicinos specialistai kelis kartus ištyrė 2500 vyrų ir moterų. Tyrimo pradžioje jiems buvo 18–30 metų. Be kraujospūdžio, tyrėjai taip pat nustatė dalyvių kraujo lipidus, cukraus kiekį kraujyje ir KMI (kūno masės indeksą) ir paklausė jų apie jų gyvenimo būdą. Tada papildomi rizikos veiksniai buvo „pašalinti“ iš rezultatų, naudojant statistinius metodus, kad būtų galima visiškai sutelkti dėmesį į kraujo spaudimo ir širdies ryšį. Tiriamieji dabar buvo suskirstyti į grupes, atsižvelgiant į jų išmatuotas vertes, o vėliau lyginami vienas su kitu.
Pasibaigus tyrimui, dalyvių širdyje buvo atliktas specialus ultragarsinis tyrimas. Palyginti su dalyviais, kurių reikšmės mažesnės, tiems, kurių diastolinė vertė buvo aukšta (mažesnė kraujospūdžio vertė), buvo 70 procentų didesnė tikimybė susirgti tam tikra širdies nepakankamumo forma. Širdies raumuo vis dar gali susitraukti, bet nebeatpalaiduoja tinkamai. Tai sumažina širdies siurbimo pajėgumą. Asmenims, kurių sistolinė vertė (viršutinė kraujospūdžio vertė) buvo nuolat padidėjusi, 46 proc. Didesnė tikimybė susirgti kita širdies nepakankamumo forma. Šiuo atveju sutrinka susitraukimas, t. Y. Širdies raumens susitraukimas.
Rekomenduojama anksti tikrinti kraujospūdį
„Mūsų rezultatai rodo, kad orientacinės vadinamojo„ aukšto normalaus “kraujospūdžio vertės yra per aukštos jaunesniems žmonėms“,-apibendrindama tyrimo rezultatus sako Lima. To pasekmė yra tai, kad paveiktiems jauniems žmonėms vidutiniais metais išsivystė širdies nepakankamumas. Todėl mokslininkai rekomenduoja dar jaunesniame amžiuje reguliariai tikrinti kraujospūdį ir, jei reikia, laiku imtis atsakomųjų priemonių. (th)
Šaltinis:
Satoru Kishi ir kt.: Kaupiamasis kraujospūdis ankstyvame amžiuje ir širdies disfunkcija viduramžiais CARDIA tyrimas;J Am Coll Cardiol. 2015; 65: 2679-2687. doi: 10.1016 / j.jacc.2015.04.042
Jono Hopkinso universiteto medicinos mokyklos pranešimas spaudai nuo 2015 m. Birželio 22 d
Žymos: interviu plaukai stresas
