Trapūs nagai

Martina Feichter studijavo biologiją Insbruke pasirenkamojo dalyko vaistinėje, taip pat pasinėrė į vaistinių augalų pasaulį. Iš ten buvo toli iki kitų medicinos temų, kurios ją žavi iki šiol. Ji mokėsi žurnalistės „Axel Springer“ akademijoje Hamburge ir nuo 2007 m. Dirba „houseofgoldhealthproducts“ - pirmiausia redaktorė, o nuo 2012 m. - laisvai samdoma rašytoja.

Daugiau apie „houseofgoldhealthproducts“ ekspertus Visą „houseofgoldhealthproducts“ turinį tikrina medicinos žurnalistai.

Trapių nagų priežastys gali būti labai įvairios. Spektras svyruoja nuo vitaminų trūkumo ir įvairių ligų iki sąlyčio su tirpikliais ar šarmais. Kartais be aiškios priežasties atsiranda trapūs, skilinėjantys nagai. Priklausomai nuo „nagų lūžio“ tipo, gydytojai skiria onichoschizę (lamelinį skilimą) ir onichorrhexis (išilginį pluoštinį skilimą). Skaitykite daugiau apie dažniausiai pasitaikančias trapių nagų priežastis ir gydymo galimybes čia.

Trumpa apžvalga

Kas slypi už trapių nagų? z. B. maistinių medžiagų, ploviklių, mechaninės jėgos trūkumas, įvairios ligos
Kokie mitybos trūkumai gali padaryti nagus trapius? pvz., kalcio ar įvairių vitaminų (A, B, C, biotino ar folio rūgšties) trūkumas.
Ką daryti su trapiais nagais Priklausomai nuo priežasties, pvz., Subalansuota mityba, plaunant indus ar naudojant valymo priemones, mūvint pirštines, naudojant specialius nagų lakus ar kremus, gydant pagrindinę ligą.

Trapūs nagai: priežastys ir galimos ligos

Trapūs nagai ne tik atrodo negražiai ir erzina - pavyzdžiui, kai įklimpsite į savo megztą megztinį. Jie taip pat gali reikšti mitybos trūkumą arba (sunkią) ligą.

Dažnos trapių nagų priežastys yra šios:

Cheminės medžiagos: dažnas kontaktas su cheminėmis medžiagomis, tokiomis kaip muilas, indų muilas, plovikliai ir plovikliai ar nagų lako valiklis, gali sukelti trapius nagus.
Neteisinga priežiūra: Kiekvienas, kuris šiurkščiai dildo nagus arba spaudžia juos kartu su nagų kirpimo mašinėle, gali pažeisti nagų struktūrą. Be to, dirbtiniai nagai ir manikiūras su gelio spalvomis gali sušvelninti raguotą sluoksnį ir padaryti jį trapų.
Odos ligos: kartais trapius nagus galima atsekti nuo odos ligų, tokių kaip nagų grybelis, psoriazė, egzema ar plokščiosios kerpės (kerpligė; uždegiminė odos liga su niežtinčiais, paraudusiais mazgeliais).
Skydliaukės sutrikimai: Dėl silpno skydliaukės (hipotirozės) ir nepakankamos prieskydinės liaukos (hipoparatiroidizmo) gali atsirasti trapių nagų.
Kitos endokrininės sistemos ligos: jos taip pat yra galima trapių nagų priežastis. Tai ypač pasakytina, jei yra kitų simptomų, tokių kaip gauruoti plaukai, bendras išsekimas, lengvas nuovargis, prakaitavimas, širdies plakimas, svorio ir kraujospūdžio pokyčiai ar sausa oda.
Reumatoidinis artritas (lėtinis poliartritas): Reumatoidinis artritas yra lėtinė uždegiminė sąnarių liga ir labiausiai paplitusi reumatinės ligos forma. Be kitų dalykų, tai gali sukelti nuobodžius, trapius nagus, nagų augimo sutrikimus ir nedidelį kraujavimą po nagais.
Citostatiniai vaistai (chemoterapiniai vaistai): šios veikliosios medžiagos slopina greitai dauginamų ląstelių augimą. Jie daugiausia naudojami vėžio gydymui. Galimas šios chemoterapijos šalutinis poveikis gali būti ploni, trapūs nagai.

Kokie mitybos trūkumai gali sukelti trapius nagus?

Be pirmiau minėtų priežasčių, kai kurie maistinių medžiagų trūkumai taip pat gali būti trapių nagų priežastis. Nepakankamas tam tikrų mineralų ar vitaminų kiekis gali sukelti trapius nagus:

Mineralų trūkumas: trapių nagų priežastis gali būti kalcio trūkumas. Jei burnos kampuose yra įtrūkimų (ragadų), blyškumas, nuovargis, nušalimas, spengimas ausyse ir (arba) galvos skausmas, priežastis gali būti anemija dėl geležies trūkumo (geležies stokos anemija).
Vitaminų trūkumas: kartais ploni, trapūs nagai yra vitamino B, vitamino C, biotino, folio rūgšties ar kobalamino trūkumo požymis. Vitamino A (retinolio) trūkumas taip pat sukelia sausus, skaldytus, trapius nagus.

Tačiau vitamino A atveju ne tik trūkumas, bet ir perdozavimas gali padaryti nagus trapius.

Trapūs nagai: ką daryti?

Vadovaudamiesi šiais patarimais, galite patys ką nors padaryti, kad išvengtumėte trapių nagų ar padėtumėte gydyti pagrindinę ligą:

Subalansuota mityba: subalansuota mityba yra svarbi sveikiems, tvirtiems nagams. Gali būti naudinga vartoti papildomų maisto papildų (pvz., Biotino ar silicio papildų). Paklauskite savo gydytojo apie tai.
Darbo pirštinės: Dirbant vandenyje (plaunant indus, plaunant grindis ir pan.) Geriausia mūvėti pirštines.
Tinkamas nagų kirpimas: venkite agresyvaus kirpimo, nuplėšimo, kramtymo ar odelės atatempimo. Nagų sutrumpinimui nenaudokite nagų žirklių, naudokite dildę, geriausia smėlio lapų dildę.
Speciali nagų priežiūra: aliejinės vonios ir rankų pakuotės su gydomuoju moliu yra patikrinti kovos su trapiais nagais metodai.Norėdami pagerinti nagų stiprumą, galite naudoti specialius preparatus, tokius kaip nagų aliejus ar nagų kremas. Migdolų aliejus ir alyvuogių aliejus taip pat tinka reguliariai prižiūrėti nagus.
Priežiūros kremas po dušo ar vonios: Po kasdienio dušo ar vonios oda ne tik laukia priežiūros kremo - tai taip pat naudinga nagams.
Specialus nagų lakas: specialūs nagų lakai gali suteikti trapiems nagams daugiau tvirtumo, pridedant mineralų ir apsauginės plėvelės. Vandenyje tirpius lakus turėtumėte tepti kasdien, geriausia prieš miegą. Jie taip pat gali būti naudojami po kosmetiniais nagų lakais. Tačiau jei jūsų nagai yra trapūs, taip pat gali būti prasminga kurį laiką apsieiti be spalvingo lakavimo. Nes prieš kiekvieną naują nagų spalvą seną reikia pašalinti naudojant nagų lako valiklį. Ir tai nėra gerai nagams.

Alternatyvūs gydymo metodai: Homeopatija rekomenduoja trapių nagų priemonę Silicea D 12. Jei norite trapius nagus gydyti Schuesslerio druskomis, galite išbandyti priemones Nr. 3, 5, 8 arba 10. Patyręs natūropatas ar gydytojas patars, kaip pasirinkti ir dozuoti preparatus.

Trapūs nagai: ką daro gydytojas?

Siekdamas išsiaiškinti trapių nagų priežastį, gydytojas pirmiausia su pacientu išsamiai aptars ligos istoriją (anamnezę). Pavyzdžiui, jis klausia apie mitybos įpročius, galimą kontaktą su chemikalais ar bet kokias kitas ligas ir ligas.

Po pokalbio atliekama fizinė apžiūra, kurios metu gydytojas atidžiau apžiūri nagus. Jei anamnezė ir fizinis tyrimas atskleidžia pagrindinės ligos požymius kaip trapių nagų priežastį, gali būti naudinga atlikti tolesnius tyrimus:

Pavyzdžiui, kraujo tyrimu galima nustatyti anemiją (anemiją) dėl geležies trūkumo kaip trapių nagų priežastį. Hormonų kiekio kraujyje matavimas ir skydliaukės tyrimas ultragarsu padės, jei gydytojas įtaria nepakankamą skydliaukės veiklą už trapių nagų. Jei įtariamas nagų grybelis, gydytojas paims nago mėginį ir ištyrinės jį mikroskopu.

Taip gydytojas gali gydyti trapius nagus

Jei trapūs nagai atsirado dėl pagrindinės ligos, ją gydant taip pat galima pagerinti nagų stiprumą. Pavyzdžiui, geležies papildas gali padėti sergant geležies stokos anemija. Nagų grybelio atveju efektyvūs specialūs nagų lakai ar tepalai su fungicidinėmis medžiagomis.

Žymos: sekso partnerystė akys prevencija