7 savaitė
Carola Felchner yra laisvai samdoma rašytoja medicinos skyriuje ir sertifikuota mokymo ir mitybos patarėja. Prieš tapdama laisvai samdoma žurnaliste, ji dirbo įvairiuose specializuotuose žurnaluose ir internetiniuose portaluose. Prieš pradėdama praktiką, ji studijavo vertimą ir vertimą žodžiu Kemptene ir Miunchene.
Daugiau apie „houseofgoldhealthproducts“ ekspertus Visą „houseofgoldhealthproducts“ turinį tikrina medicinos žurnalistai.7 -ąją nėštumo savaitę jūsų vaikas pamažu pradeda matyti jo veidą. Jūsų kūnas atlieka sunkų darbą mini rezidentui. Todėl nuovargis bus vienas ištikimų jūsų palydovų, kai esate 7 nėštumo savaitė. Perskaitykite, kas nutinka 7 -ąją nėštumo savaitę: Jūsų mažylio normalios raidos požymiai ir tai, kaip neleisti kraujotakai ir kraujospūdžiui išsisukti.
7 -oji nėštumo savaitė: taip vystosi jūsų kūdikis
Embrionas (7 -oji savaitė) akivaizdžiai vystosi daugiausia galvos srityje: galva stipriai auga 7 -ąją nėštumo savaitę, o tai susiję su sparčiu nervų sistemos vystymusi. Veidas pamažu pradeda vystytis, atsiranda akių kaušeliai ir pūslelės, taip pat nosies ir ausų duobutės. Nugaros smegenys visiškai užsidaro.
Taip pat įdomu tai, kad lytiniai organai pradeda diferencijuotis - iki šiol abu buvo taikomi embrionui, net jei buvo genetiškai nustatyta, ar vieną dieną tai bus mergaitė, ar berniukas.
7 -osios nėštumo savaitės ultragarsas: tai galima pamatyti
Mažas vaikinas jūsų skrandyje dabar yra nuo 5 iki 10 milimetrų aukščio - priklausomai nuo to, ar esate 7 -osios nėštumo savaitės pradžioje, ar pabaigoje. Tose vietose, kur vėliau bus akys, galima pamatyti juodus taškus. Rankų ir kojų pumpurus taip pat galima atspėti 7 -ąją nėštumo savaitę.
7 -oji nėštumo savaitė: simptomai - tai pasikeis
„Dieve, ko aš pavargau“ - ar 7 -tą nėštumo savaitę galėjai tik miegoti? Geras dalykas, tai reiškia, kad viskas eina į savo vėžes. Raminantis hormonas progesteronas yra atsakingas už nuovargio lygį, kuris jums iki šiol galėjo būti visiškai nežinomas. Pasiduokite poilsio poreikiui ir kaupkite jėgas. Miegas padės geriau susidoroti su bet kokiais simptomais, tokiais kaip pykinimas ir galvos svaigimas.
Taip pat svarbu miegoti, kai tik galite, nes nakties miegas gali būti nebe tikras „poilsis“. Auganti gimda gali spausti šlapimo pūslę ir naktį išvaryti jus iš lovos. Ir: krūtys pradeda įsitempti ir skaudėti. Nuo 7 -osios nėštumo savaitės tai gali trukdyti patogiai gulėti ant pilvo.
Jūsų kraujotakos sistema taip pat turi daug pakęsti 7 -tą nėštumo savaitę. Širdies ritmas ramybės būsenoje pakyla iki 80 dūžių per minutę, dar apie dešimt dūžių. Kraujo tūris padidėja 30 procentų, kad mažylis jūsų pilve taip pat būtų gerai prižiūrimas. Štai kodėl kraujotakos sutrikimai ir per didelis ar per žemas kraujospūdis yra dažni 7 -osios nėštumo savaitės simptomai. Jūs galite pradėti savo apyvartą kartu su jumis
- Kintantys dušai ir šalti dušai kojoms
- Pratimai gryname ore
- Venkite ilgai stovėti ir greitai atsikelti
- Dėvėti atramines kojines
- daug gerti (2,5 litro per dieną)
Aptarkite skundus su savo ginekologu, jei nesate tikri ir (arba) vaistinėje profesionaliai nustatomas kraujospūdis. Jei prieš nėštumą buvo padidėjęs kraujospūdis ar cukrinis diabetas, būtinai turėtumėte kreiptis į gydytoją. Tokiais atvejais reikia ypač atidžiai stebėti, kad būtų išvengta rimtų motinos ir vaiko ligų.
7 -oji nėštumo savaitė: tai svarbu dabar
Ar esate labai pavargęs nėštumo metu (7 savaitę ar paprastai pirmąsias kelias savaites), bet ar manote, kad negalite padaryti pertraukos, pavyzdžiui, dėl profesinių priežasčių? Arba naktį negalite užmigti? Tada kvėpavimo pratimai yra geras trumpų pertraukų būdas:
Norėdami padaryti pertrauką, atsisėskite ant kėdės. Galbūt netgi turėsite galimybę atsigulti (jei bijote užmigti, nustatykite išmaniojo telefono žadintuvą).
Užmerkite akis ir įkvėpkite per nosį, eidami kvėpavimo keliu per plaučius ir į skrandį. Padarykite pertrauką ir lėtai bei nuolat iškvėpkite per burną. Po dešimties minučių pamirkykite, kad užbaigtumėte pratimą.
Taip pat gali padėti laipsniškas raumenų atpalaidavimas, kai atskiros raumenų dalys palaipsniui įtempiamos, o po to vėl atpalaiduojamos. Bet kuriuo atveju, bet pailsėkite, kai jūsų kūnas to prašo.
Akušerės patarimas
Nėštumo metu jūsų kūne ir sieloje vyksta tiek daug dalykų, kad gera reguliariai susitikti, kad patikrintumėte savo vystymąsi. Štai kodėl yra prevencinės priežiūros tvarkaraštis, kuris paprastai apima susitikimus su savo ginekologu kas keturias savaites. Nėštumo pabaigoje jie vyksta dažniau arba net kartą per savaitę. Tačiau tai tik rekomendacijos. Jei jums reikia daugiau ar mažiau, kreipkitės į šį poreikį. Viskas yra įmanoma. Beje, prevencinėmis priemonėmis gali pasirūpinti ir akušerė, išskyrus ultragarsinius tyrimus. Privalumas tas, kad iš pradžių gimdyvėje nepažįstate savo akušerės, o tyrimai nėra tokie klinikiniai ir reikalauja daug prietaisų - nepriklausomai nuo to, ar esate 7 -ąją nėštumo savaitę, ar vėliau.
