Manau, kad susirgsiu demencija

Dr. Andrea Bannert dirba „houseofgoldhealthproducts“ nuo 2013 m. Biologijos daktaras ir medicinos redaktorius iš pradžių atliko mikrobiologijos tyrimus ir yra ekspertas mažų dalykų: bakterijų, virusų, molekulių ir genų. Ji taip pat dirba laisvai samdoma darbuotoja „Bayerischer Rundfunk“ ir įvairiuose mokslo žurnaluose, rašo fantastinius romanus ir vaikų istorijas.

Daugiau apie „houseofgoldhealthproducts“ ekspertus Visą „houseofgoldhealthproducts“ turinį tikrina medicinos žurnalistai.

Kai užstringa atmintis, tai gali būti gana baisu. Tačiau dauguma jų ne iš karto kreipiasi į gydytoją. Ankstyvos priemonės bent jau galėtų atitolinti demenciją.

Po velnių, kur mano akiniai? O kaip vėl vadinamas kaimynas kitoje gatvės pusėje? Tokie iškritimai yra normalūs augant amžiui ir patenka į senatvės užmaršumo kategoriją.

Bet kai darosi sunku sekti pokalbius ilgą laiką arba kai naujų pažįstamų vardai iš esmės pučiasi kaip rudens lapai? Arba kai kasdienybė nebevaldoma be spalvotų lipnių ir kalendorinių užrašų? Tada galbūt yra daugiau.

„Kiekvienas pacientas ankstyvosiose demencijos stadijose tai pastebi tam tikru būdu“, - interviu „houseofgoldhealthproducts“ sako profesorius Tobiasas Hartmannas iš Zaro universiteto. Dauguma jų tada apie tai kalbėjo su draugais ir negavo jokio realaus atsiliepimo. „Praeis vertingas laikas, kol eisite pas gydytoją. Dažniausiai jie jau yra ankstyvoje ar vidutinėje demencijos stadijoje “, - sako Hartmannas.

Pakeisk savo gyvenimą!

Bet ar tai blogai? Galų gale, šiuo metu nėra jokios terapijos, galinčios veiksmingai gydyti demenciją. Nepaisant to: „Visada svarbu, kad gydytojas patikrintų atminties sutrikimus“, - sako Hartmannas. Viena vertus, todėl, kad už to gali slypėti kitos ligos, pavyzdžiui, hormoniniai sutrikimai ar depresija. Būtina, kad su jais būtų susidorota.

Kita vertus, vis daugiau įrodymų, kad gyvenimo būdo pakeitimas pradinėje ar ankstyvoje demencijos stadijoje vis dar gali padaryti didelį skirtumą. Be mankštos, ypač dieta, atrodo, yra svarbi svirtis, stabdanti ligos vystymąsi. Hartmannas ir jo kolegos atidžiau pažvelgė į šį ryšį.

Stebuklingas kokteilis?

Norėdami tai padaryti, mokslininkai 150 pacientų, turinčių Alzheimerio ligos pirmtaką, įvedė specialų jogurto gėrimą. Jame buvo vienuolika skirtingų maistinių medžiagų, įskaitant nepakeičiamas riebalų rūgštis, tokias kaip dokozaheksaeno rūgštis, omega-3 riebalų rūgštis, vitaminai (B12, B6, C, E ir folio rūgštis) ir kitas maistines medžiagas, tokias kaip cholinas, uridino monofosfatas ar selenas.

Atskirų medžiagų koncentracija jokiu būdu nebuvo itin didelė, tačiau atitiko oficialias mitybos rekomendacijas. Lygiai tokia pat didelė kontrolinė grupė, turinti tas pačias ligos savybes, taip pat gėrė jogurtą, bet be jokių specialių ingredientų.

Bandymas truko dvejus metus. Kas šešis mėnesius dalyviai atvyko pasitikrinti. Tada mokslininkai naudojo vaizdo testus, kad ištirtų jų smegenis. Be to, tiriamieji turėjo atlikti atminties testus, pavyzdžiui, prisiminti 10 žodžių sąrašą arba per 60 sekundžių surašyti kuo daugiau gyvūnų ir užpildyti klausimynus apie jų kasdienį gyvenimą.

Maistinių medžiagų stiprintuvai smegenims

Smegenų skenavimas parodė aiškų rezultatą: „Hipokampas, smegenų sritis, kuri taip pat yra atsakinga už atsiminimą, maistinių medžiagų grupėje susitraukė vidutiniškai 26 procentais mažiau nei kontrolinėje grupėje“, - praneša Hartmannas.

Tačiau pačių pacientų poveikis, kuris galėjo atsirasti dėl mažesnio smegenų susitraukimo, buvo daug lemiamas: jie geriau sutarė kasdieniame gyvenime. Vidutiniškai jos demencijos sunkumas pablogėjo tik perpus mažiau nei kontrolinėje grupėje. Tai leido jiems, pavyzdžiui, dar geriau tvarkyti savo buitį, lengviau prisiminti svarbius įvykius arba susidoroti su finansiniais ir verslo procesais.

Tačiau maistinių medžiagų stiprintuvas nesuteikė jiems pranašumo atliekant atminties testus. Čia mokslininkai nerado statistiškai pagrįstų skirtumų tarp dviejų tirtų grupių.

Inkaras Alzheimerio valtyje

„Mes dar negalime taip išgydyti. Bet matome, kad kuo anksčiau ką nors padarysi, tuo didesnė nauda pacientui “.

Tikriausiai už teigiamo poveikio slypi daugybė mechanizmų. Ankstesni tyrimai parodė, kad naudojamos maistinės medžiagos vaidina svarbų vaidmenį vystant Alzheimerio ligą. Jie neutralizuoja uždegimą, smegenų susitraukimą ir nuosėdų susidarymą kraujagyslėse. „Pavyzdžiui, mes žinome, kad B grupės vitaminai vaidina svarbų vaidmenį mažinant smegenis“, - aiškina Hartmannas.

Tačiau veikliosios medžiagos tikrai neveikia, kol jos negali veikti kartu. Pavyzdžiui, žuvų taukai, kuriuose yra daug dokozaheksaeno rūgšties, negali savarankiškai sulėtinti Alzheimerio demencijos. „Matyt, tik maistinių medžiagų derinys turi didesnį poveikį“, - sako Hartmannas.

Receptas nenuostabu: maišydami maistinių medžiagų kokteilį, mokslininkai laikėsi galiojančių mitybos rekomendacijų. Tačiau realiame gyvenime vargu ar kas nors sugeba iš tikrųjų nuryti visas jame esančias medžiagas pakankamu kiekiu. „Tai dažnai nepavyksta ypač žuvims“, - aiškina Hartmannas.

Geriamojo jogurto pavadinimu „Fortasyn Connect“ galite įsigyti vaistinėje. Tačiau Hartmannas įspėja jo nevartoti savarankiškai: „Jūs visada turėtumėte tai aptarti su savo gydytoju.“ Ypač pavojinga, jei atminties pablogėjimą iš tikrųjų sukelia kita liga.

Tyrimai klesti

Šiuo metu nėra kito Alzheimerio ligos vaisto, kuris galėtų apčiuopiamai sulėtinti smegenų susitraukimą. Tačiau demencijos tyrimai klesti: šiuo metu mokslininkai klinikiniuose tyrimuose išbando 35 galimus vaistus nuo demencijos, kurie ilgainiui galėtų kovoti su tikromis demencijos priežastimis.

Hartmannas ir jo komanda toliau tiria maistinių medžiagų mišinių poveikį Alzheimerio demencijai. Be to, mokslininkai domisi, kaip geriamasis jogurtas veikia ilgesnį laiką, t. Y. Per dvejus metus.

Žymos:  Diagnozė dantys alternatyvioji medicina