Šilumos bėrimas

Astrid Leitner Vienoje studijavo veterinariją. Po dešimties metų veterinarijos praktikos ir dukters gimimo ji atsitiktinai perėjo į medicinos žurnalistiką. Greitai paaiškėjo, kad jos susidomėjimas medicinos temomis ir meilė rašyti jai buvo tobulas derinys. Astrid Leitner su dukra, šunimi ir kate gyvena Vienoje ir Aukštutinėje Austrijoje.

Daugiau apie „houseofgoldhealthproducts“ ekspertus Visą „houseofgoldhealthproducts“ turinį tikrina medicinos žurnalistai.

Šilumos bėrimai (miliaria) atsiranda, kai prakaito liaukos yra užblokuotos ir prakaitas negali išgaruoti iš odos. Susidaro mažos, permatomos, pieniškos ar raudonos pūslelės, kurios paprastai yra nekenksmingos ir išgydys savaime. Skaitykite čia, kaip galite atpažinti karščio bėrimą, kas veikia prieš jį ir kaip galite jo išvengti!

Šios ligos TLK kodai: TLK kodai yra tarptautiniu mastu pripažinti medicininių diagnozių kodai. Jų galima rasti, pavyzdžiui, gydytojo laiškuose arba nedarbingumo pažymėjimuose. L74

Trumpa apžvalga

Simptomai: sorų grūdeliai iki smeigtuko dydžio, skaidrios, pieniškos ar rausvos odos pūslelės, kurios dažniausiai atsiranda ant uždengtų kūno dalių (liemens, krūtinės, kirkšnies, nugaros, vystyklų)
Gydymas: Bėrimas paprastai išgydo savaime po trumpo laiko. Jei reikia, niežulį mažinantys ir priešuždegiminiai tepalai, kremai ar tinktūros. Antibiotikai ar priešgrybeliniai tepalai bakterinėms ar grybelinėms infekcijoms.
Priežastys: Prakaito liaukos užsikimšusios dėl per didelio prakaito susidarymo, prakaitas nebegali išgaruoti ant odos ir susirenka po odos paviršiumi.
Rizikos veiksniai: didelis karštis, aptempti ar per šilti drabužiai, didelė drėgmė (drėgna karštis, atogrąžų regionai), fizinis krūvis
Kas yra karščio bėrimas? Šilumos bėrimai yra nekenksminga odos liga, gydytojai ją taip pat vadina miliarija.
Diagnostika: tipiška pūslelių išvaizda
Profilaktika: Venkite tiesioginių saulės spindulių, dėvėkite laisvus, kvėpuojančius drabužius (medvilnę, šilką), laikykite odą vėsią ir sausą, be fizinio krūvio esant dideliam karščiui ir didelei drėgmei

Kaip atrodo karščio bėrimai?

Kaip spuogai atrodo karščio bėrime, priklauso nuo to, kur ortakyje suvirinimo antgalis yra užsikimšęs.

Miliaria cristallina / alba simptomai

Naudojant šią prakaito pūslelės formą, prakaito liauka yra uždaryta ant odos paviršiaus (raguotas sluoksnis).

Sorų grūdeliai iki snapelio dydžio, ryškios, putlios pūslelės (panašios į prakaito lašus)
Lizdinės plokštelės užpildytos skaidriu (Miliaria cristallina) arba pienišku skysčiu (Miliaria alba).
Pūslelių sienelė yra labai plona, jos sprogo savaime arba nušluostytos ranka.
Nėra uždegiminių pokyčių
Paprastai niežulys nėra

Miliaria rubra / profunda simptomai

Esant tokio tipo bėrimams, prakaito liaukos gilesniuose odos sluoksniuose yra užblokuotos. Prakaitas nepasiekia odos paviršiaus, bet kaupiasi liaukoje, kol neplyšta. Prakaitas prasiskverbia į aplinkinius audinius ir ten sukelia uždegimą.

Išsivysto mažiausios, intensyviai raudonos, į tašką panašios dėmės ar papulės.
Tolesniame etape ant jo susidaro mažos pūslelės.
Glaudžiai išsidėsčiusios pūslelės teka kartu ir susidaro raudonos dėmės.
Jei odos bakterijos prasiskverbia į pažeistą odą, susidaro mažos, gelsvos pūlingos pustulės.
Niežėjimas ar deginimas

Tipiškos karščio bėrimo vietos

Bėrimas atsiranda visur, kur yra daug prakaito liaukų. Tipiškos kūno vietos yra:

Apie skilimą
Po pažastimis
Ant šlaunų
Tarp menčių
Užpakalinėje kelių dalyje
Odos raukšlėse, kuriose kaupiasi drėgmė ir šiluma: kirkšnys, vystyklų sritis, po krūtimis

Ką galite padaryti dėl karščio bėrimo?

Daugeliu atvejų prakaito pūslelės (garbanos) išgydo savaime. Gydymas yra būtinas tik tuo atveju, jei oda tampa uždegusi, niežti arba yra papildoma bakterinė ar grybelinė infekcija.

Ką aš galiu padaryti savarankiškai?

Ieškokite vietos pavėsyje!
Paimkite drungną dušą; vanduo išlaisvina odą nuo prakaito ir atvėsina.
Laikykite odą sausą!
Dėvėkite laisvus drabužius, pagamintus iš medvilnės ar lino.
Venkite alkoholio, kavos, karštų prieskonių ir prabangaus maisto; jie padidina prakaitavimą.
Gerkite pakankamai, geriausia vandens ar šalavijų arbatos. Eteriniai šalavijų aliejai slopina prakaito gamybą.
Ant pažeistų vietų uždėkite šaltus kompresus arba drėgną skudurėlį (be ledo tiesiai ant odos).
Nesubraižykite karščio spuogų, kitaip gali kilti didelio masto uždegimas!

Vaistas

Cinko oksido purtomasis mišinys: sausina odą, turi raminantį ir priešuždegiminį poveikį
Tepalai, kurių sudėtyje yra kortizono, mažina uždegimą ir malšina niežulį.
Kai kuriais atvejais gydytojas paskirs antihistamininius vaistus nuo niežėjimo.
Antibiotiniai tepalai padeda nuo bakterinio odos uždegimo.
Grybelio priepuolio atveju gydytojas paskirs priešgrybelinį tepalą.

Kokios yra karščio bėrimo priežastys?

Šilumos bėrimo priežastis yra prakaito liaukų užsikimšimas. Paprastai prakaitas iš prakaito liaukos išleidžiamas per išleidimo kanalą į odos paviršių, kad ten išgaruotų. Šilumos spuogai atsiranda, kai šis kanalas yra užblokuotas. Tai yra atvejis, kai kūnas gamina daug prakaito, bet negali išgarinti pakankamai prakaito iš odos paviršiaus. Prakaitas kaupiasi liaukoje ir sudaro pūslę.

To priežastys yra šios:

Didelis karštis
Gausus prakaitavimas fizinio krūvio ar karščiavimo metu
Prigludę arba per šilti drabužiai (ypač kūdikiams ir mažiems vaikams)
Ne kvėpuojantys drabužiai (sintetiniai audiniai, tokie kaip poliesteris)
Didelė drėgmė (drėgnas karštis, atogrąžų regionai)

apibūdinimas

Šilumos bėrimas yra dažniausiai nekenksminga odos liga (dermatitis hidrotica), atsirandanti, kai prakaito liaukų angos yra užblokuotos. Gydytojai vadinamąjį karščio bėrimą taip pat vadina miliarija. Terminas kilęs iš lotyniško žodžio „milium“. Tai reiškia „soros“ ir apibūdina spuogų atsiradimą: nuo šviesiai iki rausvų pūslelių, maždaug sorų ar smeigtuko dydžio, užpildytų skysčiu.

Kiekvienas žmogus turi iki keturių milijonų prakaito liaukų. Jie išsiskiria prakaitu esant aukštai temperatūrai ar fiziniam krūviui. Tai išgaruoja ant odos ir taip atvėsina kūną. Garavimo procesas apsaugo organizmą nuo perkaitimo.

Šilumos bėrimo formos

Priklausomai nuo to, kur prakaito liaukos yra užblokuotos, gydytojai išskiria skirtingas karščio bėrimo formas.

Miliaria cristallina (Dermatitis hidrotica, Hidroa, Sudamina, prakaito garbanos, karščio dribsniai): Esant tokiai karščio bėrimo formai, odos paviršiaus prakaito liauka (raguotas sluoksnis) yra užblokuota. Priežastis yra gausus prakaitavimas karščiuojant infekcijoms ar per šiltai apsirengusiems drabužiams, ypač kūdikiams ir mažiems vaikams. Pūslelės yra iki smeigtuko dydžio ir pripildytos skaidraus ar pieniško (Miliaria alba) skysčio. Kitaip oda nesikeičia, o paveiktieji nejaučia niežulio. Kai oda atvėsinama ir valoma, bėrimas praeina savaime per kelias valandas.

Miliaria profunda: Esant šiems karščio spuogams, prakaito liaukos latakas užsikimšęs gilesniuose odos sluoksniuose. Prakaitas prasiskverbia į aplinkinius audinius ir ten sukelia uždegimą. Pūslelės atrodo intensyviai raudonos (Miliaria rubra, Red Dog) ir niežti.

Kas yra paveiktas?

Šilumos bėrimas gali atsirasti bet kokio amžiaus žmonėms. Ypač dažnai nukenčia kūdikiai ir vaikai. Viena vertus, to priežastis yra ta, kad jų oda yra plonesnė ir jautresnė nei suaugusiųjų. Be to, jų prakaito liaukos nėra visiškai išsivysčiusios ir linkusios užsikimšti. Kita vertus, jie dažnai būna per šiltai apsirengę. Dėl to šiluma kaupiasi po šiltais drabužiais ir užkemša prakaito liaukas.

Suaugusiesiems odos pūslelės susidaro daugiausia tokiose situacijose, kai prakaitas negali išgaruoti iš odos. Taip yra dėl didelės drėgmės (drėgno karščio), prigludusių ar kvėpuojančių drabužių.

Karščio bėrimas ypač dažnai išsivysto keliaujant į atogrąžų regionus. Didelė drėgmė neleidžia išgaruoti prakaitui, ypač žmonėms, kurie nėra aklimatizavosi. Paprastai pūslelės atsiranda per kelias dienas.

Tyrimas ir diagnozė

Gydytojo apsilankymas yra būtinas, jei oda tampa uždegusi arba stiprus niežėjimas. Galimi kontaktai karščio bėrimo atveju yra pediatras, šeimos gydytojas arba dermatologas. Gydytojas nustato diagnozę, atsižvelgdamas į tipinius odos pokyčius ir paciento istoriją.

Ligos eiga ir prognozė

Karščio bėrimas paprastai yra nekenksmingas, o pūslės paprastai visiškai išgydo per dieną ar dvi.

Miliaria cristallina ir alba pūslelės yra tokios paviršinės, kad arba sprogsta pačios, arba lengvai palietus. Jei oda nebebus veikiama karščio, išlaisvinta nuo prakaito ir išdžiūvusi, pūslelės išnyks per kelias valandas, net ir be gydymo.

Su raudonais karščio spuogeliais (Miliaria rubra / profunda) oda yra uždegusi. Šiais atvejais odos bakterijos turi galimybę prasiskverbti į odą ir sukelti papildomą bakterinį uždegimą. Gydytojai kalba apie antrinę infekciją.

Grybelinės sporos gerai jaučiasi odos raukšlėse, kur drėgna ir šilta, pavyzdžiui, kirkšnyje ar po krūtimis. Grybelinė ataka ant odos pasireiškia verkiančiu, dėmėjusiu paraudimu.

Ar galite išvengti karščio spuogų?

Patarimai, kaip išvengti prakaito pūslių:

Dėvėkite laisvus, kvėpuojančius drabužius iš medvilnės arba šilko, kai jie yra labai karšti ir drėgni.
Venkite tiesioginių saulės spindulių.
Naudokite apsaugos nuo saulės priemones be kvapiųjų medžiagų ar konservantų, kad papildomai nesudirgintumėte odos.
Venkite fizinio krūvio (sporto, sunkaus fizinio darbo), kai yra labai karšta.
Laikykite odą vėsią ir sausą.
Paimkite dušą su drungnu vandeniu, kad nuplautumėte prakaitą nuo odos. Geriausia vengti dušo želės, nes ji dar labiau dirgina odą.
Po dušo odą patepkite lengvu kūno losjonu.
Medvilninio lakšto užtenka nakčiai padengti esant aukštai temperatūrai.
Reguliarus, švelnus kūno šveitimas padeda atsikratyti negyvų odos ląstelių.

Patarimai, kaip keliauti į atogrąžų regionus:

Keliaujant į atogrąžų vietoves, svarbu lėtai pratinti odą prie didelės drėgmės. Venkite degančios saulės, ypač pirmosiomis dienomis, ir venkite fizinio krūvio. Laisvi ir kvėpuojantys drabužiai, pavyzdžiui, pagaminti iš medvilnės, leidžia prakaitui geriau išgaruoti ant odos.

Žymos: odos priežiūra knygos patarimas prevencija