„Svarbu, kad būtum tikras“

Christiane Fux Hamburge studijavo žurnalistiką ir psichologiją. Patyręs medicinos redaktorius nuo 2001 metų rašo žurnalų straipsnius, naujienas ir faktinius tekstus visomis įmanomomis sveikatos temomis. Be darbo „houseofgoldhealthproducts“, Christiane Fux taip pat užsiima proza. Pirmasis jos kriminalinis romanas buvo išleistas 2012 m., Ji taip pat rašo, kuria ir leidžia savo kriminalines pjeses.

Daugiau Christiane Fux įrašų Visą „houseofgoldhealthproducts“ turinį tikrina medicinos žurnalistai.

Nesvarbu, ar lėktuvo katastrofa, ar širdies priepuolis - jei žmogus staiga atplėšiamas nuo gyvenimo, tai traumuoja artimuosius. Peteris Zehentneris *, KIT krizių intervencijos komandos Miunchene vadovas, paaiškina, kaip galite padėti.

Peteris Zehentneris

Peteris Zehentneris yra felčeris, kvalifikuotas socialinis darbuotojas ir vadovas. Nuo 1999 m. Jis visą darbo dieną vadovavo Miuncheno KIT krizių intervencijos komandai, kurią šiandien sudaro daugiau nei 40 specialiai parengtų savanorių ir trys visą darbo dieną dirbantys darbuotojai.

Pone Zehentner, niekas negali padėti lėktuvo katastrofos Prancūzijoje aukoms. Bet jūs galite palaikyti artimuosius. Pagalbos iš jūsų komandos jau yra svetainėje. Kaip žmonės reaguoja į staigias mirties naujienas, tokias kaip „Airbus“ katastrofa?

Po tokios avarijos minutę į kitą viskas būna kitaip. Reakcijos labai įvairios. Vieni sustingsta, kiti sugriūna. Tačiau iš visų artimųjų greitai kyla klausimų: kas tiksliai atsitiko? Ar mano dukra, mano vyras iš tikrųjų buvo laive? Ar aukos turėjo kentėti? Ar visgi negali būti išgyvenusių?

Svarbiausia būti kuo atviresniam ir absoliučiai sąžiningam. Ir jei jūs tiksliai nežinote faktų, kaip buvo iki šiol, mes turime tai perduoti.

Daugelis žuvusiųjų bus tokios būklės, kad artimiesiems jie nebeatpažįstami. Tai turėtų dar labiau apsunkinti ir taip sunkų atsisveikinimą.

Teisingai. Tada dar sunkiau suvokti, kas nutiko, ir su tuo padaryti išvadą. Tai, kas neužbaigta, ir toliau tave varo. Todėl mes stengiamės atsisveikinti ir tokiais atvejais. Iš pradžių tai gali pasirodyti siaubinga, bet jei esate gerai pasiruošęs, taip pat galite oriai atsisveikinti su atskiromis kūno dalimis ar net asmeniniais mirusiojo daiktais. Labai svarbu, kad būtumėte tikri.

Kaip gali padėti apmokyti specialistai, tokie kaip jūsų darbuotojai iš KIT-Miuncheno?

Be svarbios užduoties patenkinti skubų informacijos poreikį, labai svarbu, kad kas nors ten būtų. Kažkas, kuris žino savo kelią, turi orientaciją, kam rūpi, kuris gina artimuosius. Kas sugeba ištverti jį užklupusį skausmą. Tai taip pat gali reikšti, kad jūs tiesiog tylite su sukrėstu šeimos nariu.

Kai kurie žmonės negali savarankiškai susidoroti su trauminiais nuostoliais. Kada laikas ieškoti pagalbos?

Jei po keturių ar šešių savaičių vis dar negalite susitvarkyti su savo kasdieniu gyvenimu, jei vis dar esate visiškai pasiviję, pavyzdžiui, blogi vaizdai jūsų galvoje, svarbu ieškoti profesionalios pagalbos. Artimiesiems taip pat gali išsivystyti psichinė liga, pvz., Potrauminio streso sutrikimas, kuris yra labai įtemptas. Tas, kuris gauna pagalbą, parodo jėgą, o ne silpnumą! Deja, kai kurie dvejoja per ilgai - kartais net metus.

Net jei tai nėra lėktuvo katastrofa, tam tikru momentu kiekvienas iš mūsų sutiks ką tik patyrusią trauminį praradimą. Dauguma jų yra priblokšti tokios situacijos ir jaučiasi nesaugūs. Kaip reikėtų elgtis?

Svarbu kreiptis į tuos, kurie liūdi. Taip pat galite suteikti vietos savo netikrumui. Tiesiog pasakykite: „Aš neįsivaizduoju, kaip, bet norėčiau padėti.“ Dažnai svarbiausi yra labai konkretūs, kasdieniai dalykai. Apsipirkti. Virėjas. Paimkite vaikus iš mokyklos. Visada galima ką nors padaryti.

Žymos:  Ligos Diagnozė narkotikai