Dubens silpnumas nėštumo metu

Visą „houseofgoldhealthproducts“ turinį tikrina medicinos žurnalistai.

Atsipalaidavę raiščiai dubens kaulų srityje gali sukelti nemalonų diskomfortą. Čia galite sužinoti, kas sukelia tokį dubens silpnumą nėštumo metu, kokius simptomus jis sukelia ir ką galima padaryti!

Kas yra dubens silpnumas?

Dubens silpnumas (dubens žiedo atsipalaidavimas) yra raiščių, laikančių dubens kaulus, atsipalaidavimas gaktos simfizės srityje (simfizė). Tai atsitinka dėl fizinio streso, bet ir dėl hormoninių pokyčių nėštumo eigoje. Taip pat susilpnėja kryžminio ploto raiščiai. Tai gali sukelti apatinės nugaros dalies ir dubens skausmus.

Kaip jaučiasi dubens silpnumas?

Skausmas yra gaktos srityje ir spinduliuoja į šlaunis ir kryžkaulį. Jie pablogėja judant (vaikščiojant, lipant laiptais ir pan.). Be to, nukentėjusios moterys negali pasukti iš nugaros į šoną. Atsistoti ant vienos kojos taip pat negalima.

Skausmas sustiprėja judant:

• kai nėščioji nori pasukti ant šono
• kai nėščioji gulėdama pakelia ištiestą koją
• lipant laiptais

Dubens silpnumas gali atsirasti nėštumo pradžioje ir tęstis iki gimdymo.

Ką daryti su dubens silpnumu

Jei jaučiate skausmą, pasitarkite su gydytoju arba akušere. Nemėginkite sukandę dantų! Priešingu atveju rizikuojate be reikalo sustiprėti ir pratęsti skausmą.

Jūsų gydytojas ir akušerė žino dubens silpnumo problemą ir suteiks jums išsamių patarimų. Ligos atostogos beveik visada yra būtinos.

Kai turite dubens silpnumą, turite išmokti geriausio judėjimo būdo ir mažiausiai įtempti. Fizioterapija ar darbo terapija gali pagerinti jūsų simptomus. Taip pat gali padėti kitos priemonės, tokios kaip šilumos terapija ar raudona šviesa. Kai kurios moterys gauna kilpinį tvarstį dubens žiedui imobilizuoti arba specialų atraminį korsetą.

Be to, skausmą malšinantys vaistai nėra būtini; dažnai pakanka minėtų priemonių. Nėščiajai taip pat prasminga kasdieniame gyvenime sulaukti šeimos narių, draugų ar namų pagalbos-tai gali labai palengvinti būsimą mamą.

Kokia tikimybė pasveikti?

Jei dubens silpnumas atpažįstamas anksti ir tinkamai gydomas, gero gimdymo tikimybė yra gana gera.

Deja, tai nereiškia, kad dubens silpnumas baigiasi gimdymu! Vietoj to, po gimdymo svarbu atsipalaiduoti. Taip pat turėtumėte toliau mokytis, kaip rekomendavo jūsų gydytojas, akušerė ir (arba) fizinis / darbo terapeutas.

Žymos:  vakcinos anatomija parazitai