21 savaitė
Carola Felchner yra laisvai samdoma rašytoja medicinos skyriuje ir sertifikuota mokymo ir mitybos patarėja. Prieš tapdama laisvai samdoma žurnaliste, ji dirbo įvairiuose specializuotuose žurnaluose ir internetiniuose portaluose. Prieš pradėdama praktiką, ji studijavo vertimą ir vertimą žodžiu Kemptene ir Miunchene.
Daugiau apie „houseofgoldhealthproducts“ ekspertus Visą „houseofgoldhealthproducts“ turinį tikrina medicinos žurnalistai.Grynas laukimas turėtų užtvindyti jūsų kūną 21 -ąją nėštumo savaitę ir tiesiog nuplauti jūsų baimes. Vaikas jūsų skrandyje raitosi taip linksmai, kad jūs (beveik) negalite būti su juo mintimis. Skaitykite čia, kodėl aukštakulniai bateliai dabar turėtų likti spintoje, kodėl jūsų kūdikis padarė nemažą augimo šuolį ir kas dar svarbu 21-ąją nėštumo savaitę.
21 -oji nėštumo savaitė: taip vystosi jūsų kūdikis
21-ąją nėštumo savaitę jūsų palikuonys lėtai įsitvirtina tam tikru budrumo ir miego ritmu. Kūdikis netgi turi mėgstamą miego padėtį. Be to, veido išraiškos ir gestai vystosi 21 -ąją nėštumo savaitę. Pirmąjį palaiko antakiai, kurie, be plonų plaukų pūkelių (lanugo plaukų), auga 21 -ąją nėštumo savaitę. Jūsų vaiko blakstienos ir galvos plaukai taip pat pradės dygti. Blakstienos, antakiai ir galvos plaukai yra tvirtesni ir šeriai nei lanugo plaukai; jis taip pat vadinamas galiniais plaukais.
Dabar kūdikio inkstai gali savarankiškai gaminti amniono skystį ir atleisti placentą nuo šios užduoties. Mažojo subnuomininko smūgiai ir gudrybės tampa vis akivaizdesni - jis galiausiai taps didesnis ir arčiau jūsų pilvo sienos.
21 -oji nėštumo savaitė ultragarsu: tai galima pamatyti
Dabar kūdikis sveria apie 300 gramų ir toliau stabiliai auga 21 -ąją nėštumo savaitę. Mažylio dydis dabar yra apie 25 centimetrus. Apie kalnų palyginimą: 20 -ąją nėštumo savaitę jis buvo apie 14 centimetrų. Augimo šuolis atsirado dėl to, kad 21 -ąją nėštumo savaitę matavimai atliekami nebe (kaip anksčiau) nuo galvos viršaus iki galo, o nuo galvos viršaus iki kulno. Kadangi vaikas yra per didelis, kad tilptų į visą ultragarsinį vaizdą, gydytojas nustato kelis pamatinius matavimus, tokius kaip šlaunies kaulo ilgis, pilvo apimtis ar galvos skersmuo. Tai gali būti naudojama apskaičiuojant svorį ir dydį.
Šie dydžių įvertinimai tampa vis netikslesni nuo 21 nėštumo savaitės ir yra tik apytikslis vadovas - juk kūdikiai gimsta labai skirtingose svorio klasėse.
21 -oji nėštumo savaitė: tai pasikeis
Vadinamoji konkretizavimo fazė prasideda 21-ąją nėštumo savaitę. Jūs vis aiškiau galite pajusti kūdikį pilve, dingsta jūsų baimės ir pasiduoda vien tikėjimasis - galbūt nebegalite tiesiog praeiti pro mielus kūdikių aksesuarus?
Dėl svorio padidėjimo: 21 -ąją nėštumo savaitę nuo nėštumo pradžios turėtumėte priaugti apie 4,5–7 kilogramus. Jei svarstyklės rodo šiek tiek daugiau, tai nerimauti neverta. Juolab kad jūs turite leidimą valgyti - bent jau tam tikru mastu: dabar jums reikia apie 500 kilokalorijų per dieną, kad savo mažajam sugyventiniui suteiktumėte pakankamai energijos ir maistinių medžiagų.
Jūsų krūtys didesnės ir putlios. Maždaug 21 -ąją nėštumo savaitę jie pradeda gaminti pirmąjį pieną (vadinamą priešpieniu). Ji rūpinsis jūsų vaiku pirmąsias tris ar penkias dienas po gimdymo, kol pateks motinos pienas. Pirmasis pienas jau gali atsirasti iš pieno liaukų - arba iššauti kaip fontanas, arba nuvarvėti. Nesijaudinkite, šis priešlaikinis priešpienis yra normalus!
Kadangi, žinoma, 21 -ąją nėštumo savaitę gimda ir kūdikis nenustoja augti, jūsų kūno svorio centras pasislenka vis toliau. Gimda plečiasi. Dėl to ir svorio pasikeitimo galite patirti nugaros ir (arba) pilvo skausmus. Kad to neapsunkintumėte, turėtumėte vengti aukštakulnių batų ir taip pat nebekelti daugiau kaip penkių kilogramų svorio krovinių.
21 -oji nėštumo savaitė: tai svarbu dabar
Kadangi 21 -ąją nėštumo savaitę jūsų pilvas yra gana ryškus, jūsų nėštumas taip pat taps vis tikresnis jūsų partneriui. Galbūt jis nežino, ar ir kaip su jumis seksis. Čia padeda atvirai pasikalbėti. Tikriausiai vėl jaučiate didesnį seksualinį malonumą nei pirmąjį nėštumo trimestrą, kai nuovargis ir pykinimas dažniausiai yra tikri malonumų žudikai. Kai šie simptomai išnyksta antrąjį trimestrą, tai paprastai vėl pasikeičia, taip pat dėl padidėjusios kraujotakos lytiniuose organuose.
Iš esmės tai taikoma seksui: Kol nėštumas nesudėtingas ir ginekologas jums nepasako kitaip, 21 -tą nėštumo savaitę (ir vėliau) galite mėgautis savo seksualumu. Tai nekenkia kūdikiui. Priešingai: jei tau gerai, jam taip pat gerai. Tačiau lytinių santykių metu venkite pozicijų, kuriose partneris spaudžia jūsų skrandį, ir atkreipkite ypatingą dėmesį į intymią higieną. Be to, nenustebkite, jei lytinių santykių metu atsiranda vadinamasis kontaktinis kraujavimas. Kadangi nėštumo metu jūsų lytinių organų gleivinės yra ypač gerai aprūpintos krauju. Tačiau jei jums tai kelia nerimą, pasitarkite su savo ginekologu ar akušere.
Akušerės patarimas
21 -tą nėštumo savaitę jūsų kūdikis užima vis daugiau vietos skrandyje. Svorio padidėjimas tampa vis labiau pastebimas, taip pat dažnai atsiranda rėmuo. Dabar organams darosi vis sunkiau. Kadangi sfinkterio raumuo tarp stemplės ir skrandžio nutekėja veikiamas nėštumo hormono progesterono, skrandžio rūgštis gali patekti į stemplę.
Rėmeniui, kuris gali atsirasti net ir valgant mažais kiekiais, dieta yra svarbus dalykas. Labai greitai pastebėsite, ką galite valgyti be šio deginimo pojūčio. Tuomet turėtumėte tiesiog vengti šių maisto produktų - nepriklausomai nuo to, ar esate 21 -ąją nėštumo savaitę, ar savaites prieš ir po. Jei tai nepagerina, akupunktūra, homeopatija ar vidinis gydomasis molis taip pat gali padėti nuo rėmens.
